После всех предварительных мероприятий по очищению организма, настает день самой сложной процедуры - очищения печени.
Некоторые авторы советуют, чтобы это было перед полнолунием (10-13 день). Но если у вас сложный рабочий график, это не принципиально. Главное, чтобы вы были позитивно настроены и спокойны.
Утром после туалета - делаем очистительную клизму. Далее, выпиваем любой сок по вашему желанию и через 20-30 минут легко завтракаем. Занимаемся делами, не забывая, что сильная физическая нагрузка не желательна, а также не нужно находиться на свозняках и холоде. После легкого обеда, через 1-2 часа наливаем горячую воду в грелку и привязываем ее на область печени. Можно полежать на электрогрелке. Ходим с грелкой до 19 часов, по мере остывания воду меняем. В это время готовим лимонный сок: выжимаем сок, предварительно подержав лимоны в горячей воде (так они отдадут намного больше сока и сам процесс отжима пройдет гораздо легче).
За 30 минут до процедуры очищения печени ставим стаканы с лимонным соком и маслом в горячую воду. Доза подбирается индивидуально, в зависимости от собственного веса и переносимости организма. Приготовьте себе чеснок: очистите несколько зубочков и порежьте крупными кусочками. Он пригодится, чтобы снять тошноту.
В 19 часов (время, когда печень наиболее активна) делаете 1-2 глотка масла и затем столько же глотков лимонного сока. Если сильно тошнит - вдыхайте предварительно подготовленный чеснок. Когда прошли первые неприятные ощущения (минут через 15) повторяем процедуру. И так, пока не выпьете все масло и сок.
В перерывах отвлекайте себя чем-нибудь приятным: посмотрите телевизор, почитайте книгу. Если неприятные ощущения проходят дольше чем через 15 минут, ничего страшного: растянете процедуру. Это даже полезно! Но если неприятные ощущения не заканчиваются, и ощущение тошноты не проходит - ограничьтесь выпитым маслом. Для первого раза и этого будет достаточно.
Грелку можно снять, а если ваши ощущения с грелкой наиболее приятные, то можете продолжать ее держать.
Для усиления эффекта через 1,5-2 часа можно провести ряд процедур:
- положите на область печени аппликатор Кузнецова,
- заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую медленно и плавно (4-6 раз в минуту). Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его на выдохе, чтобы обеспечить массаж печени, увеличить в ней кровообращение и промыть от сгустков и шлаков. Это объяснимо с точки зрения анатомии: печень, будучи фиксирована в диафрагме, следует за ее движениями при вдохе и выдохе. Ритмичное сжатие и расслабление позволяет лучше снабжать печень кровью, способствует отхождению желчи.
- мысленно представьте, что вы направляете мощную огненную струю в область печени. это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты и направлению ее в область печени.
- положите на область печени магнит или магнитный аппликатор. Магнитотерапия поможет усилить капиллярное кровообращение.
В 23 часа вас может первый раз прослабить. Может быть и под утро, а может и еще позже. В любом случае, с утра обязательно сделайте очистительную клизму, чтобы вывести из себя все то, что вы накопили в своей печени, ведя неправильный образ жизни. Увидев все это, вы наберетесь сил провести еще 3 таких же процедуры с недельной периодичностью. Да-да! Не удивляйтесь! В печени 4 отдела, каждую процедуру мы очищаем только один из них. Закончив на полпути - эффект будет невелик и кратковременен. Чтобы вам хватило ощущения полета и легкости на целый год, полюбите себя, проведите чистку до конца, т.е. 4 раза.
Что касается утра после чистки:
- Делаем очистительную клизму.
- После клизмы обязательно выпиваем 0,5 литра сока, чтобы промыть нашу чистенькую печень и дать ей здоровое питание.
- Через 30 минут легкий завтрак, желательно, чтобы это была какая-нибудь кашка.
- На обед - отварные овощи, салаты.
- Только после этого можно вступать в обычную жизнь.
Поздравьте себя, вы сделали первый шаг к очищению вашей печени. Совсем скоро она скажет вам спасибо и подарит здоровье на долгие лета.
После процедуры очищения "Живи легко!" советует: не забывайте о профилактических мерах для поддержания здоровья печени, например, таких как эликсир "7 стаканов".
Пробовал этот метод дважды 🙂 Первый раз нормально перенес, зато второй раз был, мягко говоря, пипец 🙂
Игорь, совершенно с вами согласна, врагу не пожелаешь, но нужное дело.
Если йогу я поддерживаю обеими руками, то очистку я не поддерживаю тоже двумя руками.
Reply:
Май 8th, 2011 at 05:56
Сколько людей — столько мнений. К этому нужно прийти, созреть что ли…
Говорят, что аллергия вызвана плохой работой печени, для ее уменьшения нужно чистить печень.Это так?
Reply:
Май 8th, 2011 at 06:17
Ирина, у аллергии много причин. Здесь лучше провести анализ на аллерген. Но очищение печени помогает избавиться в том числе и от многих видов аллергии. Я вот избавилась от аллергии на тополиный пух -это точно.
Думаю, пока печень в порядке, лучше к таким кардинальным средствам не прибегать.
Лет 10 назад делала такую процедуру. Очень сложно для меня прошла.
Ещё перед очисткой организма голодать несколько дней полезно. А печень лучше не загрязнять всякой бякой))
А я вот просто боюсь экспериментов над своим организмом. Наверное сказывается возраст… 21 декабря 2010 бросил курить (после 40 летнего стажа курильщика) и теперь мучаюсь с желудком! Вот тебе и «очистил организм от никотина». Есть такая английская пьесса «Не будите спящую собаку». Так вот я считаю, что это тот самый случай!Будет ли результат положительным — это вопрос, а вот нагрузка на организм будет экстремальная — это точно. Уж простите за такой комментарий, но я так думаю.
С уважением А.В.М.
Reply:
Май 8th, 2011 at 15:15
Совершенно правильно думаете. С возрастом мы накапливаем множество проблем и решать их нужно постепенно. Очень хорошо, что вы бросили курить. Значит сила воли есть, есть и желание сохранить здоровье. Теперь нужно медленными, но уверенными шагами, проконсультировавшись со специалистом начать очищать организм (сначала щадящими методами). Только найдите врача, который не зашорен традиционной медициной. Удачи Вам и будьте здоровы! С праздником Вас!
процедура очищения печени полезна,но не очень приятна.
Очищение печени необходимо. Но сначала надо с врачом проконсультироваться. Мы ведь не знаем точно все проблемы нашего организма.
Ощущения ,которые испытываешь при очищении печени не из приятных,но результат того стоит.
А как определить, что печень очистилась.
Reply:
Май 8th, 2011 at 16:09
Александр, вы это поймете по своему хорошему самочувствию, легкости в теле, блеске в глазах. Визуальным же эффектом для скептиков служит цвет испражнений, как у грудного ребенка (извините за пикантную подробность — но не это ли лучший показатель, что печень очистилась от шлаков).
О таком виде очищения печени (маслом и лимонным соком)я слышала немало и почти все, в том числе и врачи, работающие в реанимации проводить его не советуют. Рекомендуют дюбаж.
Да, процедура очищения печени далеко не из приятных. Но когда прижмет, хочешь не хочешь, делать надо.
Дважды проводил подобную процедуру. Считаю это сильнейшим стрессом для организма. И совершенно не понимаю людей, которые «чистятся», а потом продолжают засорять свой организм неправильным питанием.
Ни разу не чистил печень, но после прочтения статьи и комментариев решил рискнуть.
Reply:
Август 30th, 2011 at 23:39
Антон, еще раз обратите внимание: перед процедурой очистки обязательно сделайте УЗИ печени (чтобы исключить наличие камней) и проведите очистку кишечника. Иначе все будет напрасно.
Надо собраться и почистить печень.Чувствую что надо.
Я дважды чистил печень подобным способом — различия были, но не очень большие. Но практически все медики предостерегают от подобной чистки, называя ее варварской. И по телевидению видел несколько передач, в которых этот метод был раскритикован в пух и прах. В последние годы очистку провожу либо расторопшей либо БАДами на основе расторопши. Это безопаснее.