Стоит ли загорать

Как это ни странно, однако, с некоторых пор вопрос стоит ли загорать, перешел из категории косметики в площадь медицины. Со всех сторон только и слышно, что нахождение на солнце чревато минимум проблемами с кожей, ее преждевременным старением, а максимум раковыми образованиями. В связи с этим любые новости, касающиеся последних исследований о влиянии солнечных лучей, все впитывают моментально. Когда на дворе жаркое лето и хочется стремительнее вырваться на природу за пределы города, всегда хочется получить четкую информацию о том, чем ты рискуешь и рискуешь ли вообще.

На всем протяжении человеческой истории отношение к загару менялось кардинально и не один раз. В Древнем Египте красавицы прикладывали массу усилий, чтобы сделать кожу как можно светлее, поскольку в те времена именно это было в моде. Однако касательно требований к мужской красоте, тогда все обстояло с точностью до наоборот. Во все времена именно загоревшее тело мужчины смотрелось наиболее впечатляюще.

Еще очень долго красивым считалось бледное женское тело. Одновременно это было признаком принадлежности к влиятельному сословию. И в то же самое время солнечные ванны были одним из лечебных средств.

Современная медицина поддержала эту позицию, установив взаимосвязь солнца с выработкой витамина Д в человеческом организме. Однако тут в борьбу вступают нашумевшие озоновые дыры, вредный ультрафиолет. Это вызвало новый всплеск неврозов. Когда выяснилось, что солнце способно провоцировать рак кожи, загар стал первейшим врагом у множества людей, но не у всех. Это как с курением: все знают о его вреде, но не все бросают.

Как решить для себя вопрос,  стоит ли загорать:

Настолько противоположны взгляды на загар, что многим они так и не дают возможности сконцентрироваться на вопросе и определиться, полезен ли он или все-таки вреден.

Несколько лет назад шотландский дерматолог Веллер установил связь между солнечным светом и укреплением сердечной системы. Общеизвестным фактом остается то, что в солнечной Австралии инфаркты и другие неприятные вещи, связанные с заболеваниями сердца, в три раза меньше, чем в Великой Британии. Естественно, австралийцы все лавры отдают серфингу, однако врач предположил, что это именно благодаря воздействию солнца. Именно благодаря ему азотная окись из кожных покровов перекочевывает в кровь, это приводит к расширению сосудов, улучшению тока крови, нормализации давления и общему улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Доктор Веллер всячески пытается выработать правильное отношение к солнечному свету. Как дерматолог, он часто ставил пациентам неутешительный диагноз «рак кожи», советуя не бывать на солнце. И все же солнце может быть как опасным, так и полезным. Да, оно может привести к развитию рака кожи, однако смертность от сердечных заболеваний намного выше. Следует соблюдать разумный баланс, чтобы солнце становилось источником только позитивных эмоций и поддерживало ваше здоровье.

Ученые не прекращают исследования, установив, что женщины, не бывающие на солнце, умирают чаще тех, кто любит ультрафиолет. Это дало возможность установить, что недостаток солнца приводит к дефициту витамина Д, играющего огромную роль в работе иммунной системы. В своем роде это исследование стало революционным, идя вразрез с советами множества врачей о сокращении пребывания на солнце.

Врачи на вопрос стоит ли загорать, отмечают, что на солнце полезно бывать тем, кто страдает атопией, воспалительными кожными процессами, псориазом. В то же время не следует этим увлекаться тем, кто является обладателем чувствительной кожи, поскольку это может спровоцировать развитие так называемой «солнечной экземы». Так же следует воздержаться от загара людям, принимающим антибиотики, различные болеутоляющие или психотропные средства.