• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Как сохранить загар надолго

Автор Наталья Опубликовано: Август - 28 - 2011

как сохранить загар

Заканчивается лето, а с ним и период отпусков. Возвращаются с южных морей и из дальних стран отдыхающие, путешественники и туристы. Все  отдохнувшие, загоревшие. Загар идет к лицу каждому, и так хочется узнать, как сохранить загар как можно дольше, как напоминание о лете!

Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы наш бронзовый загар оставался эффектным до Нового года!

Как сохранить загар надолго:

  • Обязательно отшелушите  верхнюю часть кожи (шелушение неизбежно, и часть загара обязательно уйдет, но если не отшелушить кожу при помощи скраба, то этот процесс затянется или будет отходить неравномерно по всей поверхности кожи). В качестве натурального отшелушивающего средства хорошо использовать кофейную гущу. Она и отлично справится с очищением кожи от отмерших частичек, и придаст ей легкий бронзовый оттенок.

  • Теперь хорошо увлажните вашу уставшую от УФ-лучей кожу. Тщательно выбирайте кремы для увлажнения кожи. Отличный эффект дадут средства "После загара". Если вы используете простой увлажняющий крем, то следите, чтобы в нем среди компонентов не было лимона, молока, огурца, т.е. тех средств, которые помогают отбелить кожу - будет обратный эффект.
  • Откажитесь на время от сауны. В ней ваша кожа получит дополнительную дозу сухого тепла, а значит - лишнюю нагрузку.
  • Принимайте дома ванны с корицей или хной (1 столовая ложка средства - на ванну).
  • Замените повседневный тоник слабым чаем. Он и очистит кожу, и сузит поры. Можно приготовить из чая лед и протирать кожу таким кубиком льда утром и вечером (только помните, что общее время воздействия не должно превышать 5 секунд!).
  • Если у вас есть домашние помидоры ( в которых нет химии), попробуйте маску для лица из помидор. Сделать ее очень просто: размять помидоры в кашицу и нанести ее на лицо на 10-15 минут.
  • Применяйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины А (молоко, печень, жирная рыба, сливочное масло, сыр, яичный желток), С (цитрусовые, помидоры, болгарский перец), Е (орехи, растительное масло, свежие овощи). Эти витамины помогут вашему организму отлично справиться с отрицательными последствиями ультрафиолетовых лучей.
  • Закрепите загар с помощью бета-каратина (есть в дыне, арбузе, персиках, абрикосах, моркови). Он стимулирует выработку меланина и отлично закрепляет загар без всякой химии!

Если вам уж очень сильно нужно сохранить загар до Нового года, то есть два дополнительных секрета. Сразу оговорюсь, что оба имеют больше минусов, чем плюсов, поэтому хорошо подумайте, так ли он нужен загар зимой?

Как сохранить загар до зимы:

  1. Автозагар поможет сохранить и выровнять побледневший южный морской загар. Но от него очень сильно обезвоживается кожа. Можно, конечно, разбавить средство любым увлажняющим кремом (1:1) - но эффект будет уже не тот. Для кожи лица с расширенными порами применения автозагара также не рекомендуется. Его красящие вещества проникают в поры и забивают их. В результате можно получить не эффектный загар, а прыщи и комедоны (черные точки).
  2. Солярий. До сих пор нет единого мнения о пользе или вреде, который дает солярий. Но если вы все же решили воспользоваться им для поддержания морского загара, то запомните, что норма пребывания в нем для  вас не может превышать 5 минут один раз в неделю с обязательным увлажнением кожи.

Не забывайте о таких простых, но очень действенных средствах укрепления здоровья и легкой акклиматизации, как свежевыжатые фруктовые и овощные соки, среди которых чемпион по сохранению загара - морковный!

А сохранить в форме постройневшее тело поможет йога на "Живи легко!". Если вы давно хотели попробовать, но никак не решались начать занятия - сейчас самое время! Загляните в рубрику "Йога как средство продления молодости", начните с простых асан.

Будьте красивы, здоровы и счастливы!

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

20 комментариев к сообщению: “Как сохранить загар надолго”

  1. Галина:

    Загар очень жалко терять,ваши полезные советы помогут его сохранить.

  2. Vasiliy:

    Мне например вообще сауна в теплое время не нравится.

  3. Ярослав:

    Спасибо за статью! Нужно обязательно показать ее своей девушке!)

  4. Elena:

    как интересно.У меня кожа смуглая, и я никогда не задавалась этим вопросом, как сохранить загар.

  5. Валерий:

    Вообще-то без особых усилий мой летний загар сохраняется почти до Нового года, возможно, потому, что употребляю некоторые продукты из числа упомянутых.

  6. Олег:

    У каждого, плюс ко всему, свой уникальный организм. У меня, к примеру, в вообще загар не спадает.

  7. Илья Тихов:

    Очень полезный советы. По моему солярий лучший вариант для загара зимой.

  8. Людмила:

    У меня с детства загар плохо пристает, потому я к нему спокойно отношусь. Если на море не еду, то хожу спокойно весь год с аристократической бледностью. http://jivilegko.ru

  9. Александр:

    Никогда не задумывался о необходимости и возможности сохранения загара. Хотя у нас на Украине с этим вопрос не стоит , все равно спасибо за интересные рецепты сохранения загара

  10. Александр Евстигнеев:

    очень интересно было почитать, спасибо!!!!от меня +1

  11. Людмила Вялкова:

    Спасибо за полезные советы, как сохранить загар надолго.

  12. Елена:

    Эх где Ваша статья была раньше))) уже и лето закончилось. Загорала еще в июне месяце, приехала такая шоколадная, теперь от загара почти ничего сохранять)))

  13. Алла:

    Да, красивый южный загар хочется сохранить подольше, это правда. И ваши советы тут очень кстати. Спасибо.

  14. Ирина:

    Интересно было узнать как сохранить загар надолго.

  15. Ирина:

    про заботу о кожи после загара — очень хорошие советы, а вот автозагар мне не по душе, какой-то не очень натуральный цвет получается.

  16. Надежда:

    Сейчас загар не в моде, говорят.

  17. Олег:

    а ещё можно каждые три месяца гонять в жаркие страны

  18. Дмитрий (Emris):

    Жаль когда загар смывается быстро, надо будет показать жене эту статью))

  19. Uriy:

    Теперь будем загорать и сохранять его.

  20. Валерий:

    Зимой можно подпитывать загар в солярии. Но искусственный загар держится меньше, чем природный, естественный.

Написать комментарий

up