Безоперационное лечение грыжи позвоночника

Врачи рекомендуют свои методы лечения грыжи позвоночника, и если специалист действительно квалифицированный, то как правило эти методы вполне успешны. Однако в народе веками создавались свои, испробованные поколениями способы лечения межпозвонковых грыж. Так возможно ли безоперационное лечение грыжи позвоночника?

К причинам появления грыжи позвоночника можно отнести:

• старение и утерю эластичности диска,
• травматические последствия,
• излишние нагрузки,
• нарушение осанки,
• плохое развитие корсета мышц,
• нарушение в водно-солевом обмене,

• избыточный вес и
• наследственный фактор.

Для профилактики лучшими являются рефлексотерапия с использованием акупунктуры, вакуум-терапия и лечебная физкультура. Важным фактором является правильный образ жизни и укрепление мышц позвоночника.

Симптомы грыжи позвоночника:

1. Сильная боль в соответствующем участке спины, особенно в случае резких движений,
2. слабость и изменение чувствительности пальчиков,
3. поясничные боли,
4. ограничения маневренности позвоночника,
5. боли в голове с головокружениями,
6. перепады давления,
7. болевые ощущения в ноге от бедра до стопы (могут возникать по любой, но чаще по задней поверхности), вегетативные кожные расстройства.

Есть медицинские новые методики, которые позволяют провести безоперационное лечение грыжи позвоночника.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника

Лечебная гимнастика - первое, что мы рассмотрим.

Основной целью ЛФК при грыже позвоночника является упрочение спинных мышц и нормализация их работы, растяжение мышц, которые оказались пораженными и вытяжение позвоночника, то есть увеличение расстояния между позвонками.

Главное правило, которого нужно придерживаться при лечении грыжи позвоночника: Лечебная физкультура должна проводиться каждый день, желательно в вечернее время, нагрузка увеличивается понемногу!

Очень эффективны для безоперационного лечения грыжи позвоночника занятия плаванием.

Выполняя физические упражнения при грыже позвоночника, нужно придерживаться таких правил:

• Если во время упражнения возник дискомфорт, значит, оно не годится;
• Если есть незначительные болезненные ощущения, следует делать упражнение аккуратнее (в конце статьи есть видео, как это делать правильно);
• В случае возникновения резких болей, следует отложить упражнение на некоторое время;
• В гимнастике не должно присутствовать скручивание позвоночного столба;
• Следует избегать резких действий и ударов;
• Делать упражнения следует по-возможности чаще, вплоть до пяти раз за день;
• Комплекс лучше разделить на фрагменты, которые выполняются в разное время;

Чем питаться при лечении грыжи позвоночника:

В составе питания должны присутствовать в большом количестве свежие овощи и фрукты (витамины и клетчатка), а также  глюкозамин и сложные углеводы для хрящевой ткани, с большим количеством минеральных веществ.

Кроме того, народные методы предлагают всевозможные отвары, настойки, компрессы, растирания. Прекрасно зарекомендовали себя листья березы, осины, зверобой, васильки. Их можно пить достаточно долгое время.

Народные методы для лечение грыжи позвоночника:

В народе хорошо известен массаж, который делается с мумиё, маслом пихты и медом.

Кроме того, прекрасно помогает сабельник. Например, можно использовать такую настойку:

• Сабельник – 100г корешков
• Донник – 100г травы
• Девясил – 100г корешков
• Болиголов – 150 г семян (лучше недозрелых)
• Водка – 0,5 л

Настояв три недели, втирать в болезненные участки.

Еще при безоперационном лечении грыжи позвоночника прекрасно поможет лопух, свежие листья которого прикладываются к больному месту на ночь. Натирание камфорным маслом, а через полчаса компресс с яблочным уксусом, также способствуют уменьшению боли.

Хорошо зарекомендовали себя мази, в составе которых вытяжка окопника, масло пихты или живица, чеснок и конский жир.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода

• С утра втирается настой из окопника или лаконоса
• В дневное время делается растирание при помощи сабельника, а также пьется выбранная настойка
• Вечером проводится медовый массаж и согревающая мазь на ночь

И не забывайте о том, что позвоночник – одна из наиболее важных составляющих организма. Лучше, чтобы любое лечение контролировал специалист.

А вот так врачи рекомендуют проводить физические упражнения, если у вас есть боли в спине.