• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Безоперационное лечение грыжи позвоночника

Автор Наталья Опубликовано: Август - 4 - 2013

Безоперационное лечение грыжи позвоночникаВрачи рекомендуют свои методы лечения грыжи позвоночника, и если специалист действительно квалифицированный, то как правило эти методы вполне успешны. Однако в народе веками создавались свои, испробованные поколениями способы лечения межпозвонковых грыж. Так возможно ли безоперационное лечение грыжи позвоночника?

К причинам появления грыжи позвоночника можно отнести:

  • старение и утерю эластичности диска,
  • травматические последствия,
  • излишние нагрузки,
  • нарушение осанки,
  • плохое развитие корсета мышц,
  • нарушение в водно-солевом обмене,

  • избыточный вес и
  • наследственный фактор.

Для профилактики лучшими являются рефлексотерапия с использованием акупунктуры, вакуум-терапия и лечебная физкультура. Важным фактором является правильный образ жизни и укрепление мышц позвоночника.

Симптомы грыжи позвоночника:

  1. Сильная боль в соответствующем участке спины, особенно в случае резких движений,
  2. слабость и изменение чувствительности пальчиков,
  3. поясничные боли,
  4. ограничения маневренности позвоночника,
  5. боли в голове с головокружениями,
  6. перепады давления,
  7. болевые ощущения в ноге от бедра до стопы (могут возникать по любой, но чаще по задней поверхности), вегетативные кожные расстройства.

Есть медицинские новые методики, которые позволяют провести безоперационное лечение грыжи позвоночника:

Безоперационное лечение грыжи позвоночника

Лечебная гимнастика - первое, что мы рассмотрим.

Основной целью ЛФК при грыже позвоночника является упрочение спинных мышц и нормализация их работы, растяжение мышц, которые оказались пораженными и вытяжение позвоночника, то есть увеличение расстояния между позвонками.

Главное правило, которого нужно придерживаться при лечении грыжи позвоночника: Лечебная физкультура должна проводиться каждый день, желательно в вечернее время, нагрузка увеличивается понемногу!

Очень эффективны для безоперационного лечения грыжи позвоночника занятия плаванием.

Безоперационное лечение грыжи позвоночникаВыполняя физические упражнения при грыже позвоночника, нужно придерживаться таких правил:

  • Если во время упражнения возник дискомфорт, значит, оно не годится;
  • Если есть незначительные болезненные ощущения, следует делать упражнение аккуратнее (в конце статьи есть видео, как это делать правильно);
  • В случае возникновения резких болей, следует отложить упражнение на некоторое время;
  • В гимнастике не должно присутствовать скручивание позвоночного столба;
  • Следует избегать резких действий и ударов;
  • Делать упражнения следует по-возможности чаще, вплоть до пяти раз за день;
  • Комплекс лучше разделить на фрагменты, которые выполняются в разное время;

Чем питаться при лечении грыжи позвоночника:

В составе питания должны присутствовать в большом количестве свежие овощи и фрукты (витамины и клетчатка), а также  глюкозамин и сложные углеводы для хрящевой ткани, с большим количеством минеральных веществ.

Кроме того, народные методы предлагают всевозможные отвары, настойки, компрессы, растирания. Прекрасно зарекомендовали себя листья березы, осины, зверобой, васильки. Их можно пить достаточно долгое время.

Народные методы для лечение грыжи позвоночника:

В народе хорошо известен массаж, который делается с мумиё, маслом пихты и медом.

Кроме того, прекрасно помогает сабельник. Например, можно использовать такую настойку:

  • Сабельник – 100г корешков
  • Донник – 100г травы
  • Девясил – 100г корешков
  • Болиголов – 150 г семян (лучше недозрелых)
  • Водка – 0,5 л

Настояв три недели, втирать в болезненные участки.

Еще при безоперационном лечении грыжи позвоночника прекрасно поможет лопух, свежие листья которого прикладываются к больному месту на ночь. Натирание камфорным маслом, а через полчаса компресс с яблочным уксусом, также способствуют уменьшению боли.

Хорошо зарекомендовали себя мази, в составе которых вытяжка окопника, масло пихты или живица, чеснок и конский жир.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода

  • С утра втирается настой из окопника или лаконоса
  • В дневное время делается растирание при помощи сабельника, а также пьется выбранная настойка
  • Вечером проводится медовый массаж и согревающая мазь на ночь

И не забывайте о том, что позвоночник – одна из наиболее важных составляющих организма. Лучше, чтобы любое лечение контролировал специалист.

А вот так врачи рекомендуют проводить физические упражнения, если у вас есть боли в спине:

 

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

13 комментариев к сообщению: “Безоперационное лечение грыжи позвоночника”

  1. Тамара:

    Болеть очень плохо. А тем более грыжа позвоночника выбивает человека из нормального жизненного ритма. Безоперационное лечение грыжи позвоночника — выход из тупиковой ситуации.

  2. Татьяна:

    У меня тоже есть грыжа позвоночника, мне пригодится ваша информация1

  3. Юлия:

    Не дай Бог столкнуться с таким заболеванием как грыжа позвоночника! Спасибо за вашу статью, думаю, многим она будет полезна. Будьте здоровы!

  4. Виктория:

    Наталья, очень ценная информация по лечению грыжи позвоночника. Я думаю, что некоторым моим знакомым она была бы полезна.

  5. Любовь:

    Физические упражнения, направленные на лечение определенных органов, систем в том числе и грыжи позвоночника, творят чудеса в этом им помогают лечебные отвары, настойки из трав. Спасибо за полезную статью.

  6. Нонна:

    У многих моих знакомых есть такая напасть как грыжа позвоночника. Нужно им рассказать о ваших советах.

  7. Laralaram:

    мне кажется, безоперационное лечение грыжи позвоночника эффективно, пока диски не изношены…

  8. Ирина:

    Без комплексного подхода с такой серьезной болезнью, как грыжа позвоночника не справиться, подробные, качественные рекомендации, внушают доверие, спасибо

  9. Виктория:

    У меня у брата, грыжа позвоночника и он собирался ложится на операцию. Обязательно посоветую ему прочитать эту статью, может быть поможет этот метод и не придется под нож ложится…

  10. Ирина:

    Наверно, лечебной физкультурой для лечения грыжи позвоночника надо заниматься под наблюдением врача? А плавание — универсальное средство от многих болезней. Сейчас, летом, как раз и надо побольше плавать.

  11. Любовь:

    Сама страдаю таким заболеванием. Самое главное при грыже позвоночника — физкультура и травы. А наблюдение врача — делать томографию хотя бы раз в год. Динамика будет видна.

  12. Ксения:

    Грыжа — это плохо. На моей памяти ей обрадовался только один человек — мой знакомый, просто его в армию из-за нее не взяли)

  13. Светлана:

    Три месяца назад сделала МРТ и узнала, что у меня две шейных грыжи. Головные боли замучили. Теперь занимаюсь упражнениями на тренажерах с нагрузкой, специальный массаж.

Написать комментарий

up