• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Женские даосские практики

Автор Наталья Опубликовано: Март - 4 - 2014

Женские даосские практикиПосле нашего разговора о лунных практиках, так любимых представительницами слабого пола, предлагаем вам сегодня узнать, для чего нужны женские даосские практики, или, как еще называются данные «манипуляции», женский цигун. В действительности круг их действия очень обширный. Но давайте обо всем по порядку.

Очень важно знать, что все материальные составляющие нашего мира, в том числе и человеческое тело, требуют время от времени подпитки. Это необходимо для того, чтобы они дальше могли нормально работать и функционировать. В современных условиях жизни, день ото дня, сложно обеспечить себя чистым воздухом, правильным и полноценным питанием. А о том, чтобы жить без попадания в стрессовые ситуации, и вовсе можно только лишь мечтать. Поэтому наш организм и изнашивается. Последствия этого крайне неприятны и выливаются как в многочисленные проблемы со здоровьем, так и в проблемы интимного характера и затруднения способности деторождения.

Женские даосские практики для будущих мам:

Женские даосские практикиВыполнение женских даосских практик позволит подготовиться вам к беременности и убрать многие барьеры, которые мешают стать мамой. Помогают эти «процедуры» и непосредственно в процессе родов. Как утверждают даоссы, люди зря решили, что роды – это болезненный и мучительный процесс. Если правильно подготовиться к этому моменту с использованием даосских практик, все может пройти куда более спокойно и безболезненно. Ведь к неприятным ощущениям приводит, в частности, слабость поясничного отдела женщины, неразвитость мышц влагалища и тому подобные вещи, которые упражнения данных практик помогают решить.

Также даосские практики способствуют открытию женской сексуальности. Они помогут вам расслабиться и полноценно насладиться близостью с дорогим мужчиной. По статистике пятая часть ведущих половую жизнь представительниц прекрасного пола вообще не испытывает оргазм. Не радужно, правда? Даосские практики обещают положительные изменения и в этой сфере. Кстати, занятия женщиной этими упражнениями изменят в лучшую сторону не только интимную жизнь ее, но и мужчины, который благодаря этому также сможет испытать немало новых приятных ощущений.

Женские даосские практики - популярные упражнения:

Как же именно нужно проводить эти практики, которые способствуют накоплению энергии в нашем организме? Ниже расскажем об их основных четырех этапах.

  1. Итак, упражнение первого этапа – следующее. Нужно сесть прямо. Спина должна быть ровной, но не перенапрягайте ее слишком. Теперь потрите свои ладони одна об другую, и вы ощутите тепло. Это и есть сконцентрированная энергия. Далее обеими руками по груди нужно медленно делать осторожные круговые движения (от сосков – вверх и в наружную сторону). Это движение нужно повторить ровно 36 раз. Его часто называют рассеиванием, так как данного рода манипуляция позволяет избавиться от негативной энергии в человеческом организме, т. е. «рассеять» ее.
  2. На втором этапе необходимо выполнить сходные упражнения такое же количество раз, но уже двигая руками в обратном направлении. Оно, в отличие от вышеописанного первого упражнения, помогает не проститься с негативной энергетикой, а подпитать тело положительными флюидами.
  3. Теперь можно переходить к третьему этапу. Для его выполнения нужно встать прямо. Можно проделывать упражнение и сидя, если нет возможности подняться, но лучше все-таки – стоя. Опять трем ладошки и кладем на живот таким образом, чтобы они располагались внизу приблизительно на уровне яичников. Сделайте снова 36 круговых движений, которые описывают такой круг – от центра вверх и в стороны.
  4. На четвертом этапе рекомендуется перейти к упражнениям для мышц влагалища, которые, в частности, помогают увеличить женскую привлекательность и почувствовать себя более уверенной в своей неповторимости, передав это ощущение и окружающим вас представителям противоположного пола. Сжимать и разжимать мышцы влагалища нужно, начиная с небольшого количества раз (лучше вначале делать не более пяти), а потом добавлять по одному-два раза ежедневно.

Есть и другие замечательные упражнения - смотрите видео и выполняйте вместе с инструктором:

Выполнять женские даосские практики для достижения наилучшего результата стоит утром и вечером в течение трех месяцев, по истечении которых должен полностью наладиться гормональный и энергетический баланс в вашем организме.

А также введите в свой утренний комплекс упражнений гормональную гимнастику. И очень скоро вы ощутите значительные изменения в своей жизни!

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

10 комментариев к сообщению: “Женские даосские практики”

  1. Евгения:

    Очень понравились упражнения, такие простые в исполнении. И многие знают о них или где-то мельком слышали или читали. Но не всегда хватает времени для «себя — любимой», а нужно почаще вспоминать и заниматься самосовершенствованием. Спасибо, Наталья, за полезную статью.

  2. Lady Fox:

    Про роды: и почему тогда в далеких 80-х такое нам было недоступно. Мне так больно рожать было, и никто ничему не научил, не дышать, не двигаться.

  3. Зоя:

    Жизнь в гармонии с самим собой всегда дает положительные эмоции. Часто вот такие не сложные практики дают ощутимый результат.

  4. Наталья:

    Стараюсь делать практики ,конечно это надо прочувствовать)) но не знала ,что беременным тоже можно заниматься Отличный пост, спасибо!

  5. Ирина:

    Про женские даосские практики раньше не слышала и прочитала с большим интересом. Упражнения запомнила и попробую применить.

  6. Ирина:

    Как интересно, жаль в мое время я об этом ничего не знала.

  7. Tatiana:

    Не знала что есть женский цигут, очень необычные упражнения прочитала и посмотрела с большим интересом. Спасибо.

  8. Надежда Введенская:

    Интересные упражнения. Надо как-то попробовать и прочувствовать, как при этом меняются потоки энергии.

  9. Лара:

    Я тоже впервые слышу о даосской практике для женщин, упражнения не сложные, выполнить сможет каждый, стоит попробовать, тем более, что результат, если он таким будет, того стоит.

  10. Tatiana:

    отличные практики, но стоит почитать внимательней, сайт добавила в закладки, спасибо за полезную информацию

Написать комментарий

up