• Очищение за 2,5 месяца

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Вы знаете, как правильно пить минеральную воду?

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 9 - 2015

как правильно пить минеральную водуОдним из древних природных лекарств выступает минеральная вода. Возле лечебных родников издревле строили лечебные заведения, рекреации и санатории.

Минеральная вода - чистая вода, она сохранила природный вкус, состав и свойства. Она прошла обработку природными породами и высокой температурой, обогатилась растворенным газом и попала на прилавки магазина за высокую цену. Вы ощутите целебное действие воды только тогда, когда будете знать, как правильно пить минеральную воду.

Минеральная вода бывает лечебной, столовой и столово-лечебной.

  1. Лечебная вода содержит соли от 7 граммов на литр, достаточно соленая, ее не пьют для утоления жажды, а применяют только в лечебных целях. Это «Ессентуки 17» и «Чебоксарская 1».
  2. Лечебно-столовая вода содержит от 2 до 7 граммов соли на литр, это распространенная минеральная вода и к ней относят ту воду, которая обладает малейшим лечебным действием.
  3. Столовой водой называется вода из скважин, которая пригодна для питья.

При покупке воды обращайте внимание на этикетку, там можно прочитать информацию о виде воды, ее составе, солености, содержании микроэлементов, глубине скважины, фирме. Самой качественной считается вода, завод которой находится у источника, и не важно, как называется фирма. У источника разливают «Карачинскую» минеральную воду, это наиболее популярная и узнаваемая марка. Чтобы не попасть на подделку, лучше покупать воду в аптеках, где она действительно лечебная.

Минеральная вода бывает хлоридная, сульфатная, гидрокарбонатная.

  • В хлоридной воде содержится натуральная соль, ее пьют при лечении органов пищеварения, она способствует улучшению усвоения еды.
  • Сульфатная вода содержит много Ca, Mg, Na. Она полезна при диабете и нарушении обмена веществ.
  • Вода с высоким содержанием гидрокарбонатов («Боржоми») улучшает кровоснабжение органов пищеварения, печени, способствует повышению метаболизма и сопротивляемости инфекциям.

Как правильно пить минеральную воду:

как правильно пить минеральную водуВоду со слабым содержанием минеральных веществ можно пить ежедневно в любом доступном количестве, перед употреблением воды в лечебных целях, нужно посоветоваться с врачом, который назначит режим питья для решения конкретно вашей проблемы. Это может быть от трех до шести недель ежедневного трехразового питья воды, где за один прием нужно выпить около 200 граммов. Пить воду нужно за полчаса до еды, тогда она вступает в прямой контакт с оболочкой кишечника и быстрее усваивается. При гастрите и изжоге пить минеральную воду нужно после еды.

Минеральная вода может быть газированной или содержать природный углекислый газ, поэтому от того, что вода газированная, нельзя сказать что она теряет свойства или оказывает вред. При болезни печени лучше оставить бутылку открытой, чтобы газы ушли.

  • При проблемах с желудком с повышенной кислотностью нужно принимать воду «Смирновская»,
  • при пониженной кислотности- «Ессентуки 14».
  • При камнях в почках и цистите нужно трижды в день пить «Славяновскую» воду.
  • При диабете - «Ессентуки 17» 2 приема по стакану с перерывом в полчаса.
  • При подагре - «Нарзан» 1 стакан три раза в день.
  • При диатезе - «Ессентуки 4».
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы- «Боржоми» без газа.

Другие общие советы по употреблению минеральной воды:

  • курс лечения не должен превышать 6 недель, так как минералы, которые поступают в организм вместе с водой, могут образовать камни в почках. Курс лечения продлевается после трехмесячного перерыва;
  • открытую бутылку нужно хранить в холодильнике.

В качестве противопоказания к применению минеральных вод могут выступать острые болезни ЖКТ, обострения и воспаления. Не контролируемое употребление полезной минеральной воды не принесет ожидаемого результата по причине отсутствия системы питья.

Поэтому "Живи легко!" предлагает всем своим читателям запомнить, как правильно пить минеральную воду и выполнять эти несложные рекомендации для укрепления своего здоровья и омоложения организма.

А если вы решили осень использовать для проведения антипаразитарного очищения вашего организма, то подключайтесь к нашей программе, которая стартует уже 11 сентября:

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

12 комментариев к сообщению: “Вы знаете, как правильно пить минеральную воду?”

  1. Ирина:

    Полезная статья для многих)Чаще всего люди пьют воду бутылками, не задумываясь о последствиях.

  2. Lora:

    К сожалению, минеральную воду пью редко, так как не очень ее люблю. Родниковую — я бы с удовольствием!

  3. Лидия (tytvkysno.ru):

    Спасибо! Запоминаю: Есентуки 14, Нарзан1 и Баржоми.

  4. Марк Аарон:

    Полезная информация. Очень люблю Боржоми, мне нравится вкус только этой минеральной воды. Но никогда не встречалась мне Боржоми без газа. Скорее всего не обращал внимание. Надо будет поискать.

  5. Ольга Happy:

    Спасибо большое за такую подробную статью, открыла для себя особенности приема воды при той или иной болезни. Мы при кашле употребляем Ессентуки 17 с молоком (подогреваем молоко, добавляем ессентуки 17 в равных пропорциях).

  6. forourmen:

    Столько полезной информации о воде, я еще нигде не читал, спасибо за статью, прочел с удовольствием! Беда с боржоми, очень много подделок, даже в аптеках, нужно быть крайне внимательным.

  7. Александр:

    А знаете как я пью минеральную воду? Из горла, всю и залпом. А оказывается граненый стаканчик очень даже пригодиться в данной ситуации. Кстати, поздравляю с праздником. Сегодня день граненого стакана. Правда правда это не шутка. 72 года назад стакан впервые появился на свет в таком виде каким мы его знаем сейчас.

  8. Готовим дома - vkusest.com:

    Вы правы, минеральная вода должна приниматься с учетом заболеваемости и строго по рекомендованному режиму. Лучше, если она будет слегка подогретой, но не холодной. Безусловно, самым полезным будет прием в непосредственной близости от скважины. Рассказывал знакомый, что так ему удалось избавиться от камней.

  9. Лара:

    Не знаю, как в аптеках других городов, но в наших минералка продается такая же, как в магазине. Лучшим способом понять оригинал вода или нет, это узнать производителя.

  10. Ирина Мотылевич:

    Очень хорошая информация о минеральной воде, спасибо!

  11. Рита:

    Касаясь темы минеральной воды я всё таки нашла именно ту,которая полезная. Она продаётся в супермаркетах в России. Действительно натуральная и полезная.

  12. Рома:

    Мин вода хорошая, её покупаю и подсадил на неё жену и детей.

Написать комментарий

up