Нам известно, что для сохранения гигиены ротовой полости необходимо регулярно (дважды в день) чистить зубы. Но, к сожалению, не всегда мы помним о том, что нужно чистить и язык, на котором также нередко образовывается малопривлекательный налет. Если чувствуете, что еда стала какой-то безвкусной, появился запах изо рта, или появился неприятный привкус или горечь во рту, то велика вероятность, что данная проблема – следствие «загрязнения» языка, и нужно срочно узнать, как очистить язык от налета.
О чем может говорить образование налета на языке:
Но прежде чем узнать, , давайте узнаем, о чем сигналит налет (разного цвета) на языке. Например,
- если очередным утром, посмотрев в зеркало, вы увидели, что на языке образовался белый налет, то на самом деле это – не повод паниковать. Так как именно белый налет нетолстого слоя, как правило, покрывает язык многих, в принципе здоровых, людей. Причиной его появления, вероятно, могут быть бактерии, которые скапливаются на языке.
- Чаще всего основная масса налета приходится на более дальнюю площадь языка, а его кончик лишается налета, поскольку он более подвижный. Если налет белого цвета, не имеет практически никакого запаха, и через него «просвечивается» розоватость языка, скорее всего, с вашим здоровьем все в порядке. А если вы хотите избавиться от него, вам помогут рекомендации, которые будут приведены несколько ниже.
- В том же случае, если на вашем языке осел налет желтого цвета, причем довольно жирной консистенции, это уже может быть тревожным звоночком и говорить о наличии каких-то проблем. В частности, в области печени, или заболеваний, затрагивающих желудок и (или) кишечник. Но если легкая желтизна покрыла ваш язык только в жаркую погоду, то, скорее всего, это – реакция организма на погодные изменения (и это, как правило, нормально). А вот если желтый налет задержался, обязательно посетите доктора. Кстати, если налет ярко-желтого цвета, то это может говорить о наличии каких-то болезней желчного пузыря.
- Бывают ситуации, когда на языке образовывается налет серого цвета. Такое явление – не редкость для людей, имеющих какой-либо хронический недуг. Если заметили, что на языке образовался такой налет, или посерел привычный белый, вероятно, это сигнал о том, что болезнь обострилась. Также налет серого цвета может говорить о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Если язык зеленоватого цвета, это, скорее всего, свидетельствует о том, что в организме образовался избыток желчи, от которой нужно избавляться. Коричневый налет часто присутствует на языке в случае, когда у человека есть заболевания легких, а также желудка и кишечника (причем, вероятно, хронического характера). Ненормальным состоянием организма считается и образование фиолетового или тем более черного налета (даже совсем в небольшом количестве).
Конечно, если вы заметили на языке любой налет не белого цвета, стоит обратиться к доктору, ведь вашему здоровью может что-то угрожать. От белого же налета при желании можно избавиться в домашних условиях. Узнаем, как это сделать.
Как очистить язык от налета дома:
- Если хотите, чтобы ваш язык стал аккуратного розового цвета, ежедневно по утрам нужно очищать его во время чистки зубов. Для проведения этой процедуры можно использовать обыкновенную зубную щетку. Просто очищайте с ее помощью язык, двигаясь от его основания к кончику. Кстати, с этой проблемой отлично справляется и самая что ни на есть обычная чайная ложка. Делайте те же движения, что рекомендуются для зубной щетки. Очень хорошо для этой процедуры подходит именно ложечка из серебра. Но если нет такой, не страшно, используйте обычную.
- Существует и еще один интересный способ очистки языка, для которого используется растительное масло (можно подсолнечное, можно оливковое). Если желаете попробовать, как очистить язык от налета с помощью растительного масла, сделайте следующее. Возьмите в рот чайную ложку данного продукта и прополощите язык. Для этого как бы перемешивайте масло во рту, хорошенько задействуя язык. Этот процесс – не очень быстрый. Хотите достичь ощутимого эффекта? Тогда полощите язык не менее 8–10 минут. Выплюнув масло, вы наверняка заметите, что оно посветлело, а светлый налет на языке значительно уменьшился. Как правило, за 2 недели проведения такой процедуры он пропадает полностью.
Этот способ очищения, мы используем с нашими участницами Марафона стройности "Три "О": Очищение. Оздоровление. Омоложение". С его помощью мы не просто очищаем язык от налета, но и оздоравливаем наш организм, тем самым способствуя его омоложению.
Хочу добавить, что растительное масло, которым полощат во рту, становится сильнейшим ядом. Нужно с ним быть очень осторожным. Выплевывать обязательно в унитаз. Так очищается печень.
А язык можно очищать достаточно просто. Возьмите стакан теплой воды и чайную ложку. Обмакивая ложку в воду, потом ей очищайте язык. Потом снова ложку обмакните в воду, чтобы снять с нее налипший налет. А потом снова очистите язык. Этой процедуре мы помогаем желчному пузырю и всему желудочному тракту.
Я когда-то училась на оздоровительном тренинге.
Ежедневно чищу язык зубной щеткой при чистке зубов. Интересным показался способ чистки растительным маслом. Порекомендую знакомым, у которых есть проблемы с налетом на языке.
Да, чистка языка — необходимая часть гигиены.Признаюсь, не всегда делаю эту процедуру, спасибо за подробное напоминание.
Не очень, наверное, приятный процесс полоскать рот маслом. Уж лучше щеткой или ложечкой…
Подсолнечное масло использую постоянно для очистки полости рта, да и дочка тоже, хотя и щеточки специальные есть для чистки зубов и языка. Очищать язык ведь нужно не только с эстетической целью, но и с целью оздоровления!
При налете нужно обязательно желудочно-кишечный тракт проверить.
Спасибо за простые способы очистки налета с языка.
Сейчас в продаже часто можно встретить зубные щетки со специальной рифленой поверхностью, предназначенной для очищения языка от налета. Мои дети от них в восторге, и чистят не только зубы, но и язык с большим удовольствием.
Спасибо за информативный пост!
Процедура чистки языка обязательная, занимает мало времени, но очень полезная. Чайной ложечкой не приходилось пользоваться, но буду иметь ввиду.
Прекрасные рекомендации, как очистить язык.
Где-то слышал, что надо чистить не только язык, но и щеки изнутри. Вроде бы на них не меньше бактерий. В общем логично.
Reply:
Март 1st, 2014 at 17:14
Конечно, Андрей, и щеки само собой надо чистить — вы абсолютно правы!
Многого не знала, спасибо, познавательная статья!
Процедуру чистки языка растительным маслом пробовала, не хватает терпения полоскать 8-10 минут, лучше зубной щеткой буду очищать язык от налета.
у меня обычно налет появляется во время болезни (грипп, простуда итд) А так всегда чищу язык зубной щеткой 🙂
Уже не первый раз слышу о чистке ротовой полости маслом. Нужно попробовать!
С детства привыкла (так научили)чистить язык после утренней чистки зубов той же зубной щеткой. Потом просто моешь ее хорошо, и все.
Чистка языка должна войти в привычку вместе с очищением зубов, как раз приучаю ребенка к этой процедуре.
Наталья, я сразу и не узнала ваш сайт. Шапка смотрится нежнее, но и прежняя девушка смотрелась не плохо. Сейчас я немного простудилась, поэтому налет на языке конечно есть, буду чистить!
Reply:
Март 3rd, 2014 at 11:24
Спасибо, татьяна, рада, что Вам понравилось. Вот решили одеть девушку, чтобы Гугл не ругался (шучу) Выздоравливайте. Весну встречайте полной сил и здоровья!
Как-то чуждо мне это. Если налет есть — значит где-то не в порядке. Стараюсь правильно питаться.
Очень важная информация. Язык чистить необходимо. Спасибо за информацию
Спасибо за полезную информацию, у моего малого такая проблема, а о многих способах очистки языка я читаю впервые
Срочно к врачу, никакого самолечения 🙂 налет на языке свидетельствует о заболевании которое можно диагностировать и лечить в специализированом учреждении! Думайте о себе .
у меня вот белый налет не проходит,чищу ежедневно,но откуда он взялся ума не приложу,была у наших доблестных докторов,вот не поверите,сказали все норм,хотя есть определенные проблемы,честно надоело уже ходить по кабинетам,но хочется быть здоровым…подскажите хоть что-нибудь из народного что-ли,заранее спасибо
Reply:
Сентябрь 2nd, 2015 at 20:08
Людмила, скоро мы планируем начать тренинг по очищению организма при помощи трав и народных средств. Подпишитесь на рассылку и вы будете в курсе всех наших программ оздоровления организма и забудете про докторов.
Очень полезная информация — буду теперь знать, как очистить язык от налета.