• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Вредные привычки женщин и старение кожи

Автор Наталья Опубликовано: Август - 23 - 2012

Вредные привычки женщин Ничто так не старит женщину, как вредные привычки! Вот, вы сейчас улыбнулись, думая, что разговор пойдет о курении и алкоголе! Не спешите закрыть страницу, и вы узнаете нет ли у вас привычек, наносящих вред молодости и красоте вашей кожи!

Бесспорно, вред табакокурения для женщины огромен: для ее здоровья, для здоровья ее детей и близких, курение приводит к преждевременному старению всех внутренних органов и, конечно,  кожи! И эту аксиому я даже не буду разбирать в рамках данной статьи.

Говоря об алкоголе, думаю, что тут тоже каждая представительница прекрасной половины человечества должна определиться, что для нее полезно - не пить алкоголь совсем, или позволить себе бокал сухого вина в воскресный или праздничный вечер. Даже ученые еще не пришли к единому мнению по этому вопросу, поэтому было бы интересно узнать в комментариях, что же думаете вы по этому поводу?

Готовясь к написанию статьи для "Живи легко!" на тему вредных женских привычек для красоты, я с удивлением обнаружила, что никого  эта проблема не волнует! Запросов в Яндексе на эту тему - 0! Что это - все о них знают, и что еще более радует, все отказались от них? Или, что гораздо страшнее, никто и не догадывается, что существуют

Вредные привычки женщин, влекущие за собой старение кожи:

Мы с вами договорились, что курение и алкоголь априори относятся к числу вредных! Идем дальше...

  1. Переедание. Полнота, лишний вес не только не добавляют вам настроения, но и влекут за собой массу заболеваний, от проблем с ЖКТ до депрессий. А что уж говорить о вреде для нашей кожи постоянных колебаний веса, когда женщина то поправляется, то садится на диету. Вы не задумывались, как чувствует себя кожа в эти периоды. А как взаимосвязаны лицо от диета?
  2. Постоянные перегрузки на работе и домашними делами - ну, очень вредная привычка практически для каждой женщины. Мы так стараемся доказать всему миру свою значимость, что взваливаем на себя и карьерный рост, и общественные нагрузки, и стараемся, чтобы дома все было на высоте, что порой вспоминаем об уходе за собой только в последнюю очередь, засыпая...
  3. А как вредит нашей коже недостаток сна! Зачем читать перед сном пусть даже интересную книгу или смотреть  захватывающий детектив? Высыпайтесь - и вы заметите, что помолодели уже через неделю! Обязательно обратите внимание, в какой позе вы спите и на какой подушке - секреты здорового сна очень важны и в деле предотвращения старения кожи.
  4. Кстати, чтение перед сном в постели тоже вредная привычка. Посмотрите в этот момент в зеркало: голова опущена на грудь, на шее и подбородке образовалось множество складок! Со временем они перейдут в морщины и заломы, с которыми бороться будет гораздо сложнее, чем просто отучить себя читать в постели. Тоже самое относится и к просмотру телевизионных программ в такой же позе.
  5. Вы хмурите брови, когда работаете? Это тоже вредная привычка! Не хотите получить глубокие складки на переносице - постарайтесь контролировать выражение лица! Во время чтения или работы придерживайте область переносицы пальцами или закрепите ее лейкопластырем. Лейкопластырь не только "сотрет" морщины (секрет голливудских красавиц), но и позволит вам контролировать мимику лица и научит сохранять мышцы лица расслабленными, а значит вы сможете надолго отодвинуть процесс увядания кожи. Нет возможности наклеить пластырь, просто периодически надавливайте на область лба и переносицы пальцами или простукивайте ее ноготками. Такой массаж обеспечит приток крови и предотвратит появление морщин на лбу и между бровями.
  6. Не опускайте голову на грудь при ходьбе. Следите за осанкой - это позволит надолго сохранить овал лица и предотвратит появление морщин на шее.
  7. Ложиться спать, не очистив лицо от косметики - очень вредная привычка! Мало того, что за день на лице скопилась масса вредных микрочастиц, так еще и ночью она не получает возможности отдохнуть и восстановиться! Как бы вы не устали, обязательно проведите все необходимые очищающие процедуры и нанесите ночной крем по типу вашей кожи.
  8. А замазать утром все недостатки кожи тональным кремом, да еще нанести килограмм пудры? Тоже вредная привычка. Если уж вы решили пользоваться такими тяжелыми средствами для кожи, то обязательно, как бы вы не торопились, сначала очистите лицо лосьоном, нанесите смягчающий крем, и только потом тональный!
  9. Откажитесь от привычки облизывать губы на улице или кусать их в минуты переживаний. Это не только приведет к появлению трещин и шелушению губ, но и  к преждевременному образованию морщин над верхней губой, от которых порой без кардинальных мер не избавиться. Хотите идеальные губы - запаситесь гигиенической помадой или жирным кремом! Только помните, что для области губ подходит только крем вокруг глаз, а не для лица!
  10. Не гримасничайте! Все эти ужимки и кривляния может быть и веселят других, но очень вредят вашей коже! Мимические морщины со временем превращаются в складки, которые не доставят вам радости. Лучше выполнять упражнения специальной гимнастики для сохранения молодости кожи!

Не так уж мало вредных привычек получилось! Но все их должна искоренить в себе каждая женщина, желающая не стареть, продлить молодость кожи и всегда оставаться очаровательной и привлекательной!

Откажитесь от вредных привычек и будьте красивы и молоды!

Если я что-то из вредных привычек для нашей красоты забыла, подскажите, пожалуйста, в комментариях - может быть кому-то это поможет взглянуть на себя со стороны?

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

27 комментариев к сообщению: “Вредные привычки женщин и старение кожи”

  1. Назгуль:

    часто перед сном читаю или смотрю телевизор, надо избавится от этой вредной привычки

  2. Гримасы больше делать перед зеркалом не буду! Не хочу стареть!

  3. Яна:

    А вот моя подруга курит всю жизнь, может выпить редко, но крепко, на пенсию отправили недавно, а больше 40 лет ей не дает никто.

  4. вот мне все это грозит

  5. Галина:

    Да, от вредных привычек надо обязательно избавляться, и чем раньше это произойдет, тем лучше. Спасибо за интересную статью.

  6. У меня ужасная привычка — чтение перед сном. да еще лежа. Но никак я от этого не смогу от казаться. Ведь это кайф — почитать перед сном.

  7. mrs.interesno:

    Интересно, по поводу лишнего веса.
    Мои подруги утверждают, что с возрастом не стоит худеть.
    Иначе морщины на лице слишком четко видны.
    А вот под жирком они хорошо маскируются. 🙂
    И правда, подружки мои, далеко не в легком весе и не в юном возрасте.
    Но их полненькие лица практически без морщинок.
    А стоит похудеть сразу весь возраст на личике отражается. 🙂

  8. Стефания:

    Бедные мы, женщины, бедные!
    Столько всего нам вредит, просто кошмар.
    Спасибо за отличную статью — ведь в каждом пункте — правда!
    Нужно, нужно за собой следить, по мере сил!

  9. Имеется у меня парочка таких вредных привычек- мало спать, читать на ночь, надо срочно от них избавляться.

  10. Алла:

    Вредных привычек очень много, с некоторыми (чтение перед сном в постели) будет трудно справиться

  11. Татьяна:

    Я думала, что будет про курение и алкоголь, а здесь-неприятные вредные привычки, некоторые имеют место, вот например-про перегрузки или недостаток сна.. Спасибо за пинок!

  12. Вредных привычек у нас много. Иногда даже не замечаешь их и принимаешь как должное.

  13. Елена:

    Вредных привычек у нас найдется пара-тройка, привычка хамить, сварливость, привычка принимать пищу на ходу,знаю одну даму грызет ногти, сквернословие и еще можно дополнить этот список, эти привычки может на коже и не так отражаются ,но так же вредят внешнему виду женщины!И портят ее облик!

    Наталья Reply:

    Согласна с Вами, Елена, еще как отражаются, но так грустно продолжать список. Думаю, каждая женщина посмотрит на себя критически и решит, от чего ей нужно избавиться в первую очередь, чтобы оставаться красивой!

  14. Ольга Герасимова:

    Спасибо за интересную статью! чтение перед сном действительно очень вредная привычка, вот сейчас лежу с компьютером под одеялом 🙂 Нужно как-то исправляться! За совет с пластырем — спасибо! А то не знаю, как себя контролировать, чтобы не морщиться!

  15. От вредных привычек нужно избавляться. Не заметишь, как постареешь или заболеешь.

  16. Как жаль, что видео с гимнастикой для мышц лица (п.10) уже недоступно… Что же теперь делать?! Очень хотелось бы посмотреть этот урок.

    Наталья Reply:

    Лидия — все работает, посмотрите, пожалуйста. Видимо, был недоступен видеопортал.

    Лидия Reply:

    Да, уже работает. Спасибо! ))

  17. Галина:

    Наталья, у вас очень позитивный сайт. Все соответствует тематике. Не зря такая посещаемость. Статья понравилась. Затронута злободневная тема для женщин. Спасибо за полезные советы.

  18. olgavoz:

    С гримасничаньем я не согласна. Гримасы (лучше наедине, конечно) снимают напряжение с мышц лица. А ведь старят нас больше всего не мелкие морщинки, а застывшие маски на лице — отвращения, усталости, злости и т.п. Понаблюдайте за лицами незнакомых людей…

  19. Екатерина:

    Это точно уж вредных привычек у каждого достаточно, а о последствиях задумываются не все.

  20. Арина:

    Я вот люблю почитать в постели. Очень трудно отказаться от этой привычки http://jivilegko.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif. А так оказалось ,что у меня не так уж и много вредных привычек . Это радует http://jivilegko.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif . Твит! Пусть все почитают о вредных привычках!

  21. Плохая осанка грозит не только морщинами на шее, но и изменением формы груди не в лучшую сторону! По-моему, это уже достаточный аргумент, чтобы держать спину прямо 🙂

  22. Larisa:

    О, да! Хотя бы несколько из перечисленных, но найдутся у каждой женщины! Ну не можем мы без этого! Ну влияют , но еще больше зависит молодость кожи от генетической предрасположненности! Одна правильный образ жизни блюдет, а выглядит на свои годы! А другая грешки имеет, а выглядит моложе своих лет! Генетика тоже свою роль играет!

  23. Наталия:

    Вредные привычки потому так и называются, что вредят красоте, здоровью, сохранению молодости. Спасибо за интересную статью.

  24. Елена:

    Вредные привычки они на то и вредные, чтобы вредить. Как же от них избавиться-то…

Написать комментарий

up