• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 1 месяц в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

Магний для похудения

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 5 - 2015

Магний оказывает положительное обширное действие на организм человека. Полезен он и представительницам прекрасного пола, которые хотят приблизить свое тело к идеальным формам.

Магний играет важную роль в обмене веществ, а его недостаток приводит к серьезным проблемам со здоровьем, таким как: головная боль, спазмы и утомляемость. Магний принимает участие в сжигании жира, влияет на работу НС, расширяет сосуды. Употреблять магний можно в виде продуктов (бобовые, орехи, отруби, соя, рыба) и в виде диетической добавки, такой как сульфат натрия.

Магний для похудения - принцип действия:

Магния сульфат действует как желчегонный и слабительный препарат, который опустошает кишечник и заставляет организм расходовать для выработки энергии свои запасы жира, что приводит к похудению. Если подходить к употреблению сульфата магния неправильно, может возникнуть передозировка из-за длительного применения препарата, что навредит здоровью, а именно, приведет к потере полезных элементов организма, обезвоживанию, изменению микрофлоры кишечника.

Диетологи советуют применять сульфат магния как слабительное в целях подготовки организма к голоданию в лечебных целях.

Препарат можно применять двумя способами:

  • 1 - принимайте сульфат магния вечером, перед сном.
  • 2 - через полтора часа после утреннего приема пищи.

Сульфат магния продается в виде порошка, является солевым слабительным лекарством, чем хорош для похудения. Он разжижает все продукты, которые есть в кишечнике, улучшает перистальтику и выводит процессы жизнедеятельности.

На полстакана воды развести 1 пакет (25 грамм) сульфата магния и выпить. Слабительный эффект наступит после 6 часов. Очень важно во время цикла приема лекарства пить в день не меньше двух литров воды, чтобы не провоцировать наступление обезвоживания. Важно понимать, что сам магний для похудения используется потому, что он очищает кишечник, ведь он не сжигает жировые запасы вопреки заблуждениям. При соблюдении режима правильного питания и применяя сульфат магния - вы получите быстрый результат.

Во время голодания препарат применять нельзя, сульфат магния нужно использовать только перед диетой, так как он готовит организм к приему новой легкой пищи. Если применять препарат во время диеты, то это вызовет диарею, тошноту, головные боли.

Противопоказания применения магния:

  • Откажитесь от приема препарата при проблеме с почками,
  • при желчнокаменной болезни,
  • язве желудка и
  • при остром геморрое,
  • личной непереносимости и чувствительности к препарату,
  • проблемах с вегетативной системой,
  • при непроходимости кишечника,
  • внутренних кровопотерях и
  • почечной недостаточности.

Способы использования магния для похудения:

  1. Для похудения сульфат натрия используют при приготовлении антицеллюлитной ванны, которая ускорит метаболизм, снимет отеки. Два раза в неделю на протяжении двух месяцев готовьте такую ванну и принимайте ее в течение 20 минут: 500 граммов морской соли и 100 граммов магния добавьте в теплую ванну. Полежав в такой ванне, выйдите, укутайтесь одеялом на 15 минут для стимулирования процесса потоотделения.
  2. Для похудения сульфат натрия используют при приготовлении клизмы. 2о граммов сульфата магния смешайте со 100 мл воды. Такая процедура делается утром перед началом голодания (диеты) или после ее окончания.
  3. Для очищения печени одну столовую ложку сульфата смешивают со стаканом теплой воды. Выпивают Но-шпу (1 таблетка) и стакан раствора мелкими глотками. Затем греют область печени в течение одного часа, лежа на правом боку. Эта процедура полезна при подготовке к похудению, чтобы не допустить интоксикации.

Однако "Живи легко!" напоминает: нельзя проводить очищение печени при язвах, проблемах с желудочно-кишечным трактом и при холецистите.

Следите за своим правильным рационом питания, очищайте организм своевременно и регулярно и добавьте магний для похудения. Вот всего несколько составляющих, позволяющих сохранить вашу фигуру стройной на долгие годы.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

Написать комментарий

up