• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Расторопша для похудения

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 3 - 2013

Расторопша для похуденияРасторопша давно и широко известна своими целебными свойствами. Прежде всего ее применяют для очищения и лечения печени. Однако мало кто знает, что расторопша также очень хорошо зарекомендовала себя в снижении лишнего веса. Сегодня расторопша для похудения используется во многих диетических и очищающих программах.

Главное, как расторопша действует на процесс похудения, заключается в том, что она выводит шлаки с токсинами, имеющиеся в том или ином количестве у каждого. Вместе с этим противопоказаний у нее почти нет. Обладая великолепным очищающим эффектом, расторопша укрепляет иммунитет.

Расторопша для похудения - как действовать:

  • Прежде всего нужно понимать, что фитотерапавты, рекомендующие расторопшу для похудения, не обещают скоростного мега-эффекта. Ее действие на вес скорее косвенное, а не прямое, однако медленно и неуклонно растение помогает в достижении результата.
  • Суть, прежде всего, в том, что именно печень собирает все токсины, способствующие накоплению нежелательных килограммов. Силубин, который имеется в расторопше, прекрасно очищает печень, обновляет ее клетки и помогает наладить полноценную работу, вследствие чего вес снижается как бы сам собой, а лишние вещества перестают задерживаться.
  • Кроме того, активному похудению и очищению организма способствует слабительный эффект, который имеется у листьев расторопши.

Расторопша для похудения - рецепты:

  1. Расторопша для похуденияОдну чайную ложечку измельченных семян растения принимать четырежды в течение дня, до приема пищи. Дальше нужно выпить большое количество воды, лучше теплой.
  2. Отвар, который приготавливается из 30 г сухих измельченных семян и полулитра воды, кипяченых на медленном огне до испарения половины жидкости. После он настаивается 10 мин., и один раз в час принимается внутрь по столовой ложке. Можно пить по нескольку глотков перед едой.
  3. Возможно принимать расторопшу в капельках или в виде масла, в любом случае она способствует очищению организма. Некоторые производители масло расторопши выпускают в капсулах, которые можно применять сразу же в указанном производителем количестве, а также в таблетках или настойках. Семена свободно продаются в аптеках.

Сколько же времени должна приниматься расторопша с целью похудения и когда станет заметен результат? - спросите вы. Отвечаю: эффект похудения сделается заметен уже через месяц. В зависимости от того, сколько лишних килограммов планируется скинуть, расторопшу для похудения можно принимать полгода или даже год, но обязательно делать двухнедельные перерывы хотя бы периодически.

Может ли навредить расторопша при похудении?

Мнение о том, что расторопша при похудении безвредна и лишена противопоказаний, требует некоторых оговорок.

  • В растении высокое содержание кальция с фосфором, большое количество которых в крови может спровоцировать кальциноз клапанов сердца, а также отрицательно повлиять на дыхательную систему и вызвать одышку. Поэтому хроническим астматикам ее лучше не применять.
  • Расторопшу нельзя принимать страдающим психическими заболеваниями, такими как эпилепсия и глубокая депрессия.
  • Во время очищения печени могут возникнуть боли и приступы диареи. В случае печеночных или желчных камней необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и действовать осторожно.
  • Кроме того, противопоказанием является индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
  • При беременности и онкозаболеваниях также необходимы консультации врачей.

Побочные эффекты, которые может дать расторопша для похудения:

Прежде всего, не нужно полагаться исключительно на расторопшу, а стоит не забывать о физической активности и здоровом питании, чтобы результаты были желательными.

Из нежелательных побочных эффектов иногда встречаются такие, как расстройство желудка, вздутие живота, головные боли или зуд. Они, как правило, соответствуют индивидуальным особенностям каждого организма, поэтому всегда следует прислушиваться к себе и советоваться со специалистами.

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

13 комментариев к сообщению: “Расторопша для похудения”

  1. Галина:

    Я даже и не знала, что расторопшу можно для похудения использовать. спасибо, беру на заметку.

  2. Алла:

    Спасибо за информацию. Если честно, то не знала о таких возможностях расторопши. Надо поспрашивать в аптеках.

  3. Вета:

    В принципе, сведения интересные, но даже рецепты применения расторопши как-то расплывчаты. Как можно узнать более детальную информацию? Сама врач, но даже среди коллег сведения о расторопше, в основном, в теории и рассуждениях, а не конкретных применениях.

    Наталья Reply:

    Вета, может быть поэтому и нет более детальных рецептов, раз даже врачи пока рассуждают на эту тему. Рецепты же народной медицины проверены годами. Именно по ним и можно использовать расторопшу для похудения.

  4. Ирина:

    Не слышала о такой способности расторопши, то . что она чистит печень-да, знала. В любом случае не помешает расторопша для похудения, почему-нет? Возьму на заметку. Спасибо.

  5. Виктория:

    Применяла расторопшу для печени, оказывается — она еще и для похудения применяется. Теперь буду знать. А ведь, действительно, после ее длительного применения чувствуется легкость. Спасибо за рецепты.

  6. Олег:

    Народная медицина всегда меня удивляла..) Спасибо за расторопшу для похудения!

  7. Laralaram:

    вобщем-то осторожно надо использовать расторопшу для похудения, иногда растительные средства сильно действуют!

  8. Татьяна:

    Я тоже не знала о подобных свойствах расторопши для похудения. Это интересно.

  9. Галина:

    Травки, они как бы все хороши, но их надо применять осторожно, даже расторопшу для похудения.

  10. Оксана:

    В аптеке уже купила расторопшу, буду пробовать, как раз нужно почистить печень и вывести из организма токсины, буду наблюдать за результатом. Спасибо за интересную информацию!

  11. Галина:

    Обожаю применять травы для оздоровления, похудения, домашних средствах ухода за кожей, волосами. Народные рецепты люблю. Конечно подбирать надо с умением. Спасибо за рекомендации расторопши, попробую непременно!

  12. Татьяна:

    Такая полезная расторопша, решение принято, приеду в Россию, и куплю себе такого чая в аптеке. Здесь не продают травяные чаи во Франции.

Написать комментарий

up