Издавна лекарственные травы использовались для преодоления множества заболеваний. Предлагаем вам узнать о нескольких самых полезных для здоровья растениях, которые можно высушить самостоятельно, способах их применения и, конечно, том, с какими же болезнями они помогут справиться (или, как минимум, улучшат самочувствие).
Самые полезные лекарственные травы
- Шиповник
Полноценное созревание ягод шиповника приходится на август-сентябрь. Примечательно, что в нетрадиционной медицине применяются не только сами плоды его, а и цветки, семена, корни и листья. Например, ягоды шиповника богаты органическими кислотами, магнием, железом и различными дубильными компонентами. А из его семян делают полезное масло.
Также популярностью среди любителей немедикаментозного укрепления здоровья пользуется настой шиповника. Для того, чтобы приготовить данный напиток, предварительно высушенные измельченные ягоды шиповника нужно залить кипяченой водой и настоять на протяжении трех часов – лучше всего для этих целей подойдет термос. На литр воды следует использовать две столовые ложки ягод. Такой настой является прекрасным средством, способствующим укреплению защитных сил организма. Также данный напиток очень полезен при цистите, авитаминозе или гипертонии.
- Липа
Цветение липы выпадает на май-июль. Для лекарственных заготовок можно собирать, как сами липовые соцветия и бутончики, так и почки с листьями. Цветы липы могут похвастаться обильным содержанием гликозидов и флавонов – талицина, С-витамина, каротина. Лучше всего совершать липовый сбор, когда соцветие имеет не только большое количество распустившихся цветов, но также есть бутоны. Если собрать цветы липы раньше, они просто не успеют обрести максимум своих полезных свойств.
А вот уже в осенне-зимний период из липовых цветков можно приготовить чай, который обещает значительно облегчить ваше состояние при кашле и простуде, так часто настигающие нас с наступлением холодов. Для приготовления чудо-средства цветочки липы после измельчения надо залить с помощью кипятка и настаивать до получаса. Для одного стакана жидкости используйте цветы липы в количестве одной столовой ложки. Данный напиток можно употреблять, добавив небольшое количество меда, или в чистом виде, а при наличии заболеваний горла и ротовой полости – использовать его для полосканий.
- Зверобой
Цветущий, как правило, на протяжении всего лета, зверобой, собирают, срезая и стебли, и соцветия одновременно. Примечательная особенность этого природного лекаря в том, что он быстро сохнет и, как следствие, в скором времени может быть использован вами. Чаек из зверобоя обладает мощнейшим регенерующим действием, оказывает противовоспалительный эффект, может быть применен при заболевании гриппом, как средство общеукрепляющего характера. Чтобы приготовить полезную жидкость из зверобоя, измельченную травку, залив кипятком, надо настоять на протяжении получаса. На 300 миллилитров воды используйте около 10 граммов нашинкованного зверобоя.
- Пустырник
Цветение пустырника происходит в первые два месяца лета, плоды же созревают к концу июля-августу. Однако наибольшее количество полезных компонентов находится именно в стеблях пустырника, которые рекомендовано срезать уже в крайние числа июня. Лекарства, в состав которых входит это растение, часто назначают при различного рода неврозах, гипертонии и ВСД. Для борьбы и профилактики этих же проблем можно применять и самостоятельно приготовленный чай из него. Для этого пустырник надо заправить кипятком, дав настояться примерно минут 40. На стакан воды достаточно 10-15 граммов травки.
