Какие травы помогут снизить аппетит

Каким только образом человек не использует травы. Из них строят, на них спят, ими же укрываются и кормят животных. Не стоит забывать и о лечебных свойствах трав. Оказывается, травы могут применяться в диетах для снижения аппетита, наладки обменных процессов. С таким средством любая диета переносится намного легче, позволяя быстрее достичь желаемого результата.

Конечно, не значит, что вы должны питаться исключительно травами. Но  травы для снижения аппетита и похудения становятся отличным дополнением выбранной диеты или другого способа, которым вы пользуетесь для сохранения стройности. В травах содержится множество нужных нам минеральных и витаминных веществ.

При желании можно пользоваться исключительно травами даже без диет, поскольку таким образом вы получаете натуральные компоненты. С их помощью ваш лишний вес будет уходить медленно и незаметно. Ко всему прочему кожа будет иметь возможность приспосабливаться к изменяющимся пропорциям и не будет некрасиво обвисать. Если вы впоследствии перестанете пользоваться травами, вес останется в достигнутых пределах - что тоже имеет свои плюсы.

Почему полезно использовать травы для снижения аппетита и похудения:

• Такое удивительное действие трав, которые мы чаще всего считаем обычными сорняками, основано на их умении образовывать слизь на стенках желудка, которая блокирует выработку желудочного сока. Ваш организм не сможет активно работать с поступающей пищей. Это не опасно, а вот чувство голода вы почувствуете не очень скоро.
• Некоторые травы или семена способны разбухать в желудке, что тоже дает чувство сытости. Получается, что мы наедаемся меньшим количеством пищи, а количество калорий значительно уменьшается. Организм вынужден незаметно переходить на собственные жировые запасы, чтобы вырабатывать нужное количество энергии.
• Все также незаметно помогаете организму отвыкать от большого количества пищи, переходить на другой способ питания, а желудок значительно уменьшается в объеме. Процесс настолько незаметен, что после отказа от трав, не появляется чувства бешеного голода.

Трав, снижающих аппетит, очень много. Их можно совмещать или же пользоваться одним видом. Однако специалисты больше советуют сборы, чтобы добиться реального похудения, а не только избавиться от голода.

• Вы сможете наладить совершенную работу выделительных органов,
• вывести жидкость из клеток жира, а также
• усилить обмен веществ.

Такой сбор не составит труда приготовить своими силами, если есть возможность и желание. В летнее время свежие травы действуют намного эффективнее, чем в высушенном виде. Запасать же их можно в любых количествах. Однако в городе вы не сможете себе такого позволить, поэтому обращайте внимание на товар только от надежных поставщиков, поскольку велики шансы приобрести подделку.

Травы для снижения аппетита и похудения лучше работают в сборах:

Сбор можно делать какой душе угодно, однако есть такие сочетания трав, которые отлично работают, что было уже многократно проверено. К примеру, отличным вариантом будет:

• перечная мята (листья) в количестве ста граммов, столько же корня крушины, по пятьдесят грамм фенхеля и коренной части одуванчика.
• Сухие травы тщательно перемешиваются.
• Каждый вечер перед сном нужно будет заливать одну большую ложку трав кипятком (достаточно стакана), настаивать и выпивать.

Другая комбинация состоит из:

• вереска обыкновенного и шалфея (по сто грамм каждого).
• Травы смешиваются.
• Далее две большие ложки смеси заливаются кипящей водой.
• Процеженный настой нужно пить трижды в день перед приемом пищи.

Третий вариант - самый ароматный:

• Можно в одинаковых пропорциях смешать листья земляники из леса, листья березы, травы зверобой, мелисса, лабазник, добавить ягоды шиповника и цвет терна.
• Как раз терн отлично наладит обмен веществ.

Как видите, все просто. Главное не лениться, и сама природа поможет вам не просто снизить свой лишний вес, но и закрепить результат!