Польза моря для здоровья женщины

В преддверии летнего сезона каждая из нас мечтает поскорее услышать столь желанный шум прибоя, почувствовать на коже ласковые лучи солнца и игру морской волны. Помимо душевного отдыха, море позволяет укрепить здоровье и значительно улучшить внешний вид женщины. Давайте разберемся, в чем же заключается польза моря для здоровья женщины?

Ученые в лабораторных исследованиях не раз доказывали целебные свойства морской воды, что получило отражение в выпуске целых серий лечебной косметики на основе продуктов моря. Научно доказано, что морская вода включает около 90 различных веществ и по своему составу почти идентична плазме крови человека. Поэтому совершенно очевидным становится тот факт, что в море мы себя действительно чувствуем, как рыба в воде, ведь тем самым мы возвращаемся к своим истокам.

Благодаря такому широкому многообразию полезных элементов в составе морской воды, во время отдыха удается восстановить работу гормональной и нервной системы, улучшить состояние суставов, кожи, укрепить иммунитет.

Польза моря для здоровья, фигуры и красоты женщины:

Отдыхая на морском побережье, мы получаем целый комплекс различных массажей.

• Во-первых, во время плавания мы получаем массаж волной, который оказывает влияние, как на наши мышцы, так и на сосуды, благодаря чему улучшается качество работы кровеносной системы. Ни один профессиональный массажист не способен охватить одновременно все человеческое тело.
• Во-вторых, прогулка по теплому морскому песку оказывает расслабляющее влияние на стопы.
• Положительным для нашего здоровья и фигуры является погружение в чистую песочную ванну. Это позволяет ускорить химикобиологические процессы в организме, нормализовать обмен веществ, а также деятельность системы кровообращения. Благодаря этому можно легко избавиться от нескольких лишних сантиметров объема тела, а также стереть даже малейшие намеки на ненавистную апельсиновую корку.
• Кроме того, укрепление ногтевой пластины и волос также положительно отражается на внешнем виде женщины.

Что тут говорить, сегодня даже женщинам во время беременности врачи рекомендуют отдых возле моря.

Кроме выше перечисленных преимуществ такого отдыха, полезным для женщины в интересном положении являются морские процедуры. Во время купания будущая мама тренирует мышцы брюшного пресса, которые непосредственно принимают участие в процессе родов. Такого рода упражнения также позволят избежать появления растяжек после родов, чего так боятся многие женщины. Конечно же, главное не переусердствовать и во всем знать меру.

Как уже было сказано, современная медицина широко использует море и все его элементы в работе с пациентами, страдающими различного рода недугами. Существует даже целая область медицины, основой которой является лечебные свойства морской воды, климата, а также таких продуктов моря, как морские водоросли и грязи. Талассотерапия особо широко используется в косметологии и салонах красоты.

Польза моря для здоровья женщины - новый взгляд:

Морской воздух, в состав которого входит магний, йод и бром оздоравливает нервную и дыхательную систему, а также является профилактикой заболеваний щитовидной железы. Положительное влияние морского отдыха на здоровье женщины можно перечислять очень долго, но не стоит также забывать про другую его положительную сторону. Новый купальник, красивый загар, подчеркивающий достоинства фигуры, смена обстановки, шоппинг, новые знакомства и многое другое дарит нам ощущение легкости, заряд бодрости и хорошего настроения. Все это непременно положительно отразится на внешнем виде каждой женщины. Поэтому не стоит сомневаться, отдых у теплого моря является незаменимым помощником сохранения женского здоровья и красоты.