• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Хочу клубнику!

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 8 - 2011

хочу клубнику

Ура! Совсем скоро начнется клубничный сезон! И мы с удовольствием и, прямо скажем - наслаждением, будем покупать наше любимое лакомство, помня о заветном правиле: "Съешь летом 1 кг клубники - будешь здоров всю зиму!"

Хочу клубнику! А чем же полезна клубника?

1. Клубника содержит витамин С: 5 больших ягод клубники содержат столько же витамина С, как один большой апельсин.

2. Употребление клубники в пищу способствует укреплению иммунитета и стенок сосудов.

3. Клубника является анитвирусным средством, помогает при простудных заболеваниях.

4. Клубника обладает сильным противовоспалительным и противомикробным действием, поэтому показана при желудочных заболеваниях.

5. Клубника содержит йод и помогает при заболеваниях щитовидной железы. Так что летом можно отказать ся от дополнительного йодирования пищи при достаточном употреблении клубники.

6. Употребление клубники способствует снижению сахара в крови.

7.Клубника обладает мочегонным свойством и выводит воду из организма, поэтому очень хорошо помогает людям, страдающим болезнями почек и печени.

8. Клубника помогает при бессоннице.

9. Клубника активно используется при лечении воспалительных заболеваний носа и горла, способствует устранению неприятного запаха изо рта.

10. Ну и наконец, клубника просто поднимает хорошее настроение.

Маска для лица из клубники обеспечит  легкий пилинг кожи фруктовыми кислотами и подарит коже сияние.

Клубника входит в состав большого количества вкуснейших блюд, десертов и коктейлей! В клубничный сезон их можно попробовать приготовить, причем новых и разнообразных рецептов хватит на каждый день!

А если у вас есть возможность собирать клубнику на своем огороде на даче - так это еще и двойной плюс: вы точно знаете, что в ней нет никаких излишних удобрений, и собирая, вы двигаетесь! Помните, как в любимом мультфильме: "Одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится"? Получайте сегодня всю пользу от клубники, укрепляйте иммунитет естественными витаминами и вы будете здоровы всегда!

Совет от "Живи легко!": Чтобы сохранить клубнику подольше, положите ее в вакуумную емкость на бумагу, протертую лимонным соком. Мыть в этом случае ягоду не стоит.

На зиму же лучше заготовить клубнику, заморозив в морозильнике или просто перетерев ее с сахаром! Так вы не потеряете полезных витаминов при варке, и сохраните вкус и аромат солнца и лета в клубничном варенье! И зимой на желание организма "Хочу клубнику!" у вас будет, что ему предложить!

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

32 комментария к сообщению: “Хочу клубнику!”

  1. Lina:

    Мне тоже клубники захотелось! Я очень люблю клубнику, но не знала, что она настолько полезна. Для меня всегда было главной причиной то, что она вкусная! А самая вкусная клубника — только со своей грядки!

  2. Константин Черных:

    Это чудесная ягода, всегда радует нас своим вкусом, цветом и пользой.

  3. Зоя:

    Клубнику хочу всегда — это моя любимая ягода. На зиму замораживаю. И сколько пользы от ее приема.

  4. Александр Захватов :

    Никогда не думал что у клубники столько полезных свойств.

  5. Галина:

    Хочу клубнику!Много-много.

  6. Илья:

    Вчера открыл сезон, правда с покупной — но сочной, сладкой и ароматной

  7. Солодовник Евгения:

    Какой вкусный пост 🙂
    Я и не знала, что клубника настолько полезна

  8. Ксана:

    КАКАЯ вкусная клубника — СУПЕР 😉

  9. Дмитрий:

    Все бегу кушааать клубнику))) У меня как раз целая банка в холодильнике стоит. надо пополнять свой запас витаминов.)

  10. Petr2:

    А я люблю клубничное варенье.

  11. Роман:

    Супер-ЯГОДА!!!

  12. Ирина:

    Обожаю клубнику!

  13. Константин:

    Хочу клубнику! Прочитал вашу статью и вот: очень Хочу клубнику! Уж больно хорошо все описано!))))

  14. Ira101160:

    Я хочу клубнику точно круглый год!

  15. Светлана:

    Клубника очень вкусна и полезна.
    Ждем пока на грядке созреет.

  16. Вадим:

    И я хочу клубнику! И всякие блюда из клубники тоже хочу!

  17. Альберт:

    Я просто обожаю эту ягоду!

  18. Геннадий:

    У нас ещё клубника не поспела!

  19. Александра:

    А я люблю выращивать клубнику.Это моё хобби.

    Вплерий Reply:

    Столько полезных и интересных свойств у клубники, что решил
    ее выращивать. Трудно устоять перед тонким ароматом и притягательностью этой ягоды. Хочу клубнику. /Много, много/

  20. Алексей:

    Здравствуйте!
    Клубника вкусная ягода, но то, что столько пользы от нее, узнал из вашей статьи. За что благодарен!

  21. Андрей:

    Я тоже хочу клубнику. Полезная и вкусная. Жаль только в этом году на даче плохой урожай.

  22. Людмила:

    Хочу клубнички! прям душу растравили статьей 🙂

  23. Наталья Бальва:

    А я читала, что за лето каждому нужно съесть не меньше 3-х кг клубники…

  24. Ольга:

    Очень люблю клубнику!

  25. Владимир:

    Клубнику есть вредно, так недалеко и без денег остаться.

  26. Ольга:

    Клубника — моя любимая ягода.

  27. Юлия:

    А я люблю клубничное варенье! с детства!

  28. Елена:

    Да, уважаемые, только помните, что клубнику с грядки прямо в рот нельзя!!!!!!Обязательно помыть, да не просто помыть,….. А то от одной пользы получите еще кучу …

    Вплерий Reply:

    Елена можно, только с хорошим настроением,
    Проверено на огурцах
    с грядки не мытыми, а запах, а вкус,
    не передать.

  29. Клара:

    А у меня высыпания на коже, если съем больше пол кило в день 🙁

  30. Вплерий:

    Есть повод для беспокойства, вашим внутренним «клиентам»
    не нравиться полезный продукт.
    Мне помнится, что в Средней Азии зеленый чай
    пьют с фруктами без сахара /виноград, финики…/
    Не пробовали с клубникой Клара?

Написать комментарий

up