Продолжаем знакомство с основными направлениями Хатха-йоги. Сегодня я расскажу и йоге Сатьянанды.
Йогу Сатьянанды характеризует целостный подход. Она включает асаны, пранаяму и очистительные техники, а также медитативные практики. Поскольку это направление включает в себя все основные аспекты йоги, каждый найдет для себя что-то интересное и подходящее.
Йога Сатьянанды поощряет развитие самосознания и самопознание. Каждое занятие включает ряд поз, которые способствуют накоплению и распределению потока энергии, пранаяму, глубокое расслабление и медитацию. Йога Сатьянанды прекрасно подходит тем, кто увлечен духовным и философским аспектами йоги.
Свое название это направление получило от основателя направления свами(индусский монах) Сатьянанды. Он был инициатором многих общественных проектов, проводил занятия в школах, больницах и даже тюрьмах. Сатьянанда был первым индийским гуру, кто разрешил европейцам, в том числе и европейским женщинам, давать обеты свами.
Бихарская школа йоги, расположенная на севере Индии, теперь преобразована в государственный университет, выпускники которого получают ученую степень по йоге.
Ученая степень по йоге — просто удивительно…
Тоже не знала, что бывает ученая степень по йоге.
Йога Сатьянанды — я даже такого названия не слышала.А интересно читать, так,комментируя, мы расширим свой кругозор. спасибо за статью.
Типа профессор по йоге,у них есть?
Мне понравился Ваш сайт. Подписалась на Ваши статьи
скоро наверно и у нас университет откроют. А мне нравится йога-дом на Петровском пер….
Спасибо за статью да занятия Йогой Сатьянанды поощряет развитие самосознания и самопознание.А это очень важно,так как познавшие себя люди с легкостью добиваются своих целей в жизни.
всегда восхищалась людьми кто занимается йогой
Йогой лично я заниматься не хочу серьезно, но вот научиться концентрироваться на одной мысли, и просто концентрировать внимание — это необходимо.
Спасибо. Раньше когда слышал слово «Свами», думал что это популярное индийское имя.
Йога Сатьянанды — вот уж век живи век учись, сколько разновидностей бывает!
Йога Сатьянанды…Спасибо, столько направлений в одной только йоге.
Не слышала про Йогу Сатьянанды. Спасибо за информацию!
Не увлечен, но мнение уважаю и даже преклоняюсь перед увлеченными
Йога вообще и йога Сатьянанды, в частности, хороши тем, что осуществляется комплексный подход т.е. гармонично укрепляется и дух и тело.
Разных течений в йоге существует большое количество, но когда это целостный подход — это всегда лучше, и для тела, и для души.
До занятия йогой Сатьянанды мне далеко, но с чего то начинать необходимо 🙂
Йога Сатьянанды,как и вся Хатха-йога направлена на развитие самосознания и самопознания.
Йогу Сатьянанды. Всё так сложно для обыватель. Это целая наука, и выбор каждого как её изучать.
Да, занятия йогой позволяют гармонизировать и душу, и тело, и энергии.
А на Йогов- бакалавров у нас нигде не учат?)
Пробовала хатху — это не моё.