• Очищение за 2,5 месяца

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Создавай свое тело с барбарисом

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 16 - 2015

барбарис для похуденияК мысли о том, что пора худеть, каждый приходит своим путем. Одни, доставая любимую юбку из шкафа, вдруг с сожалением обнаруживают, что застегнуть ее совсем не получается, а если это и происходит, то такой эксперимент грозит целостности и невредимости швов одежды. Другим делают замечание знакомые и родственники, как бы невзначай сообщая об излишне набранных килограммах. Нередко, попав под влияние повсеместной рекламы, на плакатах которой мы видим стройные и подтянутые тела, мы осознаем, что пришло время перемен и для нашей фигуры.

Никто не будет спорить, что лишний вес – это лишние проблемы, справляться с которыми порой сложно. Рецепт похудения известен всем: здоровый образ жизни, физические нагрузки и рациональное питание. Многие искренне уверены, что диеты лучший способ похудеть. К сожалению, далеко не для всех они приемлемы, и вы не всегда получите гарантированный результат. Все же, более разумным будет сбалансировать свой рацион питания и включить в него продукты, помогающие похудеть. Одним из них является барбарис. Медики, философы и повара оставили нам многочисленные наставления и даже написали целые монограммы о магических свойствах этого растения. Мы же сделали главный вывод: если хочешь получать витамины, и стимулировать организм к потере веса – используй барбарис для похудения!

Терпкие мотивы здоровья и гармонии:

Барбарис – это растение, широко применяемое в медицине, кулинарии и косметологии.

Сегодня широкое распространение плоды барбариса получили другое название – годжи. Ягоды годжи - плоды растения, которое произрастает в Китае.

  1. В своем составе эта ягода содержит достаточно большое количество минералов и витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
  2. Снижение же веса происходит за счет того, что барбарис запускает нормальный обмен веществ, тем самым ускоряя переработку поступающей пищи.
  3. Кроме того, барбарис для похудения стимулирует выработку желчи, эффективно выводит вредные вещества из организма и противостоит инфекционным заболеваниям.

Только не стоит питать иллюзий, что активное употребление барбариса приведет к резкой и быстрой потере веса. Его польза состоит в том, чтобы помочь организму избавиться от всего лишнего и улучшить работу пищеварительной системы. Если хотите получить эффект от применения этого растения, знайте, что в свежем виде его не употребляют. С использованием ягод, листьев и даже корней барбариса готовят чаи, настойки и отвары.

А также "Живи легко!" напоминает, что обратной стороной медали этого растения является усиление аппетита, поэтому все же разумная мера и здесь будет уместна.

Правила употребления барбариса для стройности:

Наиболее простым вариантом является компот из барбариса, но от использования сахара придется отказаться. Калорий минимум – пользы много. Для более пикантного вкуса можно добавить в компот дольки лимона.

барбарис для похуденияИтак, для приготовления отвара из ягод барбариса вам понадобится:

  • 100г плодов и
  • 400мл кипятка, которым и следует залить ягоды.
  • Настаивать 4-5 часов и затем добавить еще 500мл холодной воды.
  • Употреблять 4 раза в день по 50мл.

Можно использовать барбарис для похудения, приготовив и настойку.

  • Для этого возьмите 20гр листьев кустарника и залейте их 100мл водки.
  • Настаивать смесь 2 недели в сухом и прохладном месте.
  • Готовую настойку процедить и принимать трижды в день по 20-25 капель.
  • Курс приема – 14-21 день.

Категорически запрещено совмещать прием настойки с употреблением аспирина или слабительных препаратов!

Но, как бы ни было велико желание похудеть, употреблять барбарис категорически запрещено:

  • кормящим грудью мамам,
  • тем, у кого наблюдается повышенная свертываемость крови и симптомы желчнокаменной болезни.

Помните также и о том, что барбарис токсичен, и курс приема препаратов на основе барбариса не должен превышать 1 месяц.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

13 комментариев к сообщению: “Создавай свое тело с барбарисом”

  1. Алина:

    Это все такая ерунда, Не верьте в эту ягоду, единственное что может укрепиться иммунитет, похудеть нет, у меня магазин — продажа чая, кофе, различные травы для оздоровления, закупала и ягоды годжы, представьте в свободном доступе сколько и как долго я кушала их. Значит где то около года если точнее. Мне надо было сбросить 7 кг. Соблюдала сдержанное питание, потребляла ягоды в разном виде — заваривала, настаивала, жевала. ФИГНЯ, НЕ ВЕРЬТЕ

  2. Людмила:

    Интересно, а я почему-то считала, что ягоды годжи растут на дерезе, что относится к семейству пасленовых, а барбарис, это кустарник семейства Барбарисовых? 🙂

  3. Лада:

    Я обычно добавляю барбарис в плов — горстку сушёных ягод. Спасибо за рецепты похудения.

  4. Кристина Джусти:

    Много слышала, но настолько подробно никогда… спасибо, Наталья. Барбарис оказывается очень полезная ягодка!

  5. Lora:

    Все верно, лишь только одно какое то «волшебное» средство для похудения, не существует. А если ягоды, настои, отвары и предназначены для улучшения пищеварения, то ему нужно помогать полезным питание, лучше дробным, и о физических нагрузках не забывать! Тогда, хотя бы вес не будет увеличиваться, и то хорошо!

  6. Наталья Кочеткова:

    Не знала, что барбарис помогает худеть.

  7. Марк Аарон:

    Спасибо за такую полезную статью! Рецепты очень полезные и вкусные.Я очень люблю кисловатый и терпкий вкус!

  8. Ирина:

    Не знала, что годжи — это барбарис.Сейчас это популярные ягоды. Я тоже как-то купила , готовила чай из них. Правда не для похудения, а просто, потому что узнала, что они очень полезны.

  9. Анатолий:

    Сейчас это так стало модно. А у наших родителей барбарис растет прямо дома, только используют они его не для похудения. Вот и нам варенья из барбариса дали. Если захочется кисленького, то можно баночку открыть. Варенье из барбариса с кислинкой.

  10. Анжелика:

    Хорошие рекомендации для худеющих людей. Главное помнить о правильном питании и заниматься зарядкой и конечно барбарис можно попробовать.

  11. Юлия (moreidey.ru):

    Барбарисовый компот получается очень вкусным и ароматным, но без сахара это совсем не тот вкус.

  12. Оборудование для производства тротуарной плитки:

    Любопытно, думаю попробую…

  13. Anna:

    Мы иногда пьем чай из барбариса, он и вправду полезен!

Написать комментарий

up