• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Напиток с корицей для похудения: проверенные рецепты

Автор Наталья Опубликовано: Август - 3 - 2013

Напиток с корицей для похуденияАроматная восточная пряность корица – это срезанная и высушенная кора дерева с созвучным названием Коричник. Мы с удовольствием добавляем порошок корицы в выпечку и напитки, чтобы придать им волшебный умиротворяющий аромат. Но корица, помимо кулинарии, нашла применение в народных рецептах для красоты и здоровья. В частности, свойства корицы позволяют эффективно применять ее для стимулирования процесса похудения. И все, что для этого нужно сделать, так это просто сделать ароматный и вкусный напиток с корицей для похудения.

Основное полезное свойство корицы – это поддержание оптимального уровня сахара в крови, что имеет непосредственное разрушительно влияние на лишние килограммы. Корица ускоряет обмен веществ и слегка задерживает процесс пищеварения в желудке. Т.к. пища медленнее продвигается из желудка в кишечник, чувство сытости сопровождает вас дольше, не давая сорваться на постоянные перекусы. Примечательно то, что теряемые с употреблением корицы лишние килограммы уходят в первую очередь с области живота, который является самой проблемной зоной для многих людей. Кроме того, ароматная корица может заменить вредные сахар и соль во многих блюдах, которые станут гораздо полезнее, но при этом не будут пресными. Корицу можно добавлять в чай или кофе, молочные напитки, любимые каши.

Чудесное воздействие имеет и аромат корицы – расслабляющий, восстанавливающий силы после тяжелого трудового дня. Благодаря нему эфирное масло из коры Коричника активно используют в ароматерапии для похудения. Примите замечательную ванну, добавив в воду 7-8 капель коричного масла. Проведя в царстве аромата корицы 20-30 минут, вы снимите стресс и усталость, настроитесь на позитив и избавитесь от необходимости «заедать» нервное напряжение.

Заслуженное признание у каждого получил свой напиток с корицей для похудения. Рецепты самых проверенных из них мы и решили привести сегодня в статье.

Напитки с корицей для похудения

Напиток с корицей для похуденияИ первым на ваш суд выносится Медовый напиток с корицей для похудения.

Чтобы насладиться ароматом и получить пользу в процессе активизации обмена веществ, просто смешайте две чайные ложки натурального меда и одну ложку порошка корицы, залейте смесь литром кипятка и оставьте настаиваться, соорудив баню из одеяла вокруг емкости. Остуженный напиток переместите в холодильник и пейте по 100 мл с утра и перед сном. Также можно просто добавить порошок корицы в привычный черный чай из расчета 1 ч.л. порошка на 250 мл горячей воды. Чтобы такой чай был еще более эффективным, добавьте в него молоко. Такой напиток хорошо тонизирует и утоляет жажду, что делает его вдвойне полезным в жаркие летние дни.

Второй напиток, о котором я хочу сегодня рассказать - кефирно-коричный напиток.

Всем известна польза кисломолочных продуктов, а кефир или йогурт в сочетании с корицей дадут двойной эффект. Пейте такой напиток, приготовив его по пропорции 1 ч.л. молотой корицы на стакан кефира, каждое утро перед завтраком и вы будете:

  1. держать под контролем уровень глюкозы в крови,
  2. ускорите обмен веществ и
  3. наладите пищеварение.

Существует более сложный рецепт, в котором кефирный напиток с корицей обогащен дополнительными полезными элементами:

  • Соедините одну чайную ложку меда с ложкой имбиря и ложкой воды,
  • добавьте ¼ ч.л. порошка корицы и
  • 200 мл кефира.
  • Все хорошо перемешайте и пейте натощак.

Чтобы нанести двойной удар по лишним килограммам и целлюлиту используйте  не только напиток с корицей для похудения, но и наносите средства на основе корицы и для наружного применения в виде косметических обертываний, ведь отличным средством, помогающим победить целлюлит, является именно корица.

  1. Для того чтобы получить эффективную маску на область живота и бедер, нагрейте на водяной бане две чайные ложки меда и одну ложку порошка корицы. Слегка остудите, нанесите на проблемные зоны, укутайте пленкой и оставьте минимум на полчаса.
  2. Другой вариант маски – на основе аптечной голубой глины. Смешайте пакетик глины с теплой водой до консистенции густой сметаны, добавьте три чайных ложки молотой корицы и 3 капли растительного масла. Нанесите маску на все тело и проведите полчаса в полном расслаблении.

А какие еще напитки для похудения можно употреблять, а от чего лучше отказаться, садясь на диету:

 

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

16 комментариев к сообщению: “Напиток с корицей для похудения: проверенные рецепты”

  1. Елена:

    Оказывается корица не только полезна, но и помогает похудеть. Спасибо за рецепты, Наталья, взяла на заметку.

  2. Светлана:

    Кефирно — коричный напиток особенно интересно попробовать, спасибо, очень понравились рецепты.

  3. маша медведева:

    а я и не знала, что корица может поддерживать сахар в крови.это ведь очень важно. значит, не зря я люблю эту пряность.когда кофе пью всегда корицу добавляю — вот и получается напиток с корицей для похудения.

  4. Василий:

    Интересно, но мне не нужно пока:) предложу ка я ваш рецепт напитка для похудения с корицей маме своей, это её мечта — похудеть!

  5. Laralaram:

    Соедините одну чайную ложку меда с ложкой имбиря и ложкой воды,
    добавьте ¼ ч.л. порошка корицы и
    200 мл кефира.
    Все хорошо перемешайте и пейте натощак. — Вот такой мне понравился очень, я кефирчик обожаю!

  6. Таисия:

    Вот не знала о таком чудесном средстве для похудения с корицей! Обязательно попробую, тем более запах и вкус корицы очень нравится.

  7. Tatiana:

    Давно слышала о таких полезных свойствах корицы. Надо попробовать попить с кефиром — сделать такой напиток для похудения с корицей.

  8. Светлана:

    Приятное такое похудение на напитке с корицей, мне нравится запах корицы.

  9. Ольга Кутуева:

    Очень интересные рецепты напитков с корицей для похудения! И я не знала, что корица способствует похудению! Спасибо за советы!

  10. Тамара:

    Рецепты напитков с корицей для похудения отличные. Можно выбрать любой, который тебе больше подходит . А можно и чередовать, чтобы организм лучше реагировал.

  11. Надежда:

    Интересный рецепт, напиток с корицей для похудения, нужно намотать на ус. А еще можно пить корицу, для похудения, с кефиром.

  12. Елена:

    Наталья! Очень познавательная статья! И рецепты напитков чудесные и очень полезные. Я знала, что корица способна снижать уровень сахара в крови и ускоряет обмен, но без подробностей. И фантазии при употреблении корицы мне хватало лишь на добавление ее в кофе )))

  13. Ольга:

    Вот такого рецепта еще не пробовала!
    Ну теперь приготовлю напиток с корицей для похудения

  14. Ольга:

    Такого рецепта еще не пробовала!
    Теперь будем эксперементировать с корицей, интересно, что получится. Спасибо за интересный рецепт!

  15. Dark Havana:

    Корица — прекрасная специя. Пью кофе с корицей, ем яблоки с ней — отлично. И для похудения тоже классное средство.

  16. Галина:

    Обожаю аромат корицы, знаю ее полезные свойства. Главное класть в меру, и все будет вкусно, ароматно и целебно. Отличное средство для снижения лишнего веса.

Написать комментарий

up