Мандарины для красоты

Этот цитрусовый фрукт – редкий гость у нас на столе. Его можно встретить только в зимнюю пору. Зато зимой присутствием мандарина нужно пользоваться сполна – и для объедения, и для здоровья, и для красоты. И это здорово, потому что ...

В состав мандарина входит уникальное вещество – нобилетин.

Польза мандаринов всем давно известна:

• Благодаря его свойствам жиры не попадают в печень, соответственно вы застрахованы от излишнего набора веса при приеме этого фрукта.
• 100 г мандарин содержат всего 42 ккал.
• В мандаринах содержится бета-каротиновая и фолиевая кислота, они, в свою очередь, позитивно воздействуют на женское здоровье.
• Мандарины понижают степень холестерина в крови.
• Благодаря кальцию и фосфору, которые входят в состав цитруса, укрепляются кости и зубы.
• Уменьшают риск инсульта и инфаркта.

Как использовать мандарины для красоты:

Если ваш желудочно-кишечный тракт будет не здоров, то это может отразиться на состоянии кожи лица и тела, а также повлияет на здоровье ваших волос. Чтобы лицо было чистым, а волосы были гладкими и не секущимися, вам нужно соблюдать сбалансированный рацион питания. Никакие крема, мандариновые маски и шампуни не подарят вам красоты, если проблемы будут внутри организма.

Употребление 2-3 мандаринов в день способствует повышению иммунной системы, а значит, делает вашу внешность более привлекательной. Из-за большого количества антиоксидантов, которые предотвращают старение организма, мандарины очень часто применяют в косметологических целях.

Воздействие мандарина в косметологии:

• Очищение кожи от сального жира;
• Устранение сухости кожи;
• Очищает и сужает поры лица;
• Лечение стопы и грибка;
• Лечение бородавок;
• Устраняет воспаление;
• Укрепляет ногти и волосы.

Приведем несколько вариантов рецептов мандариновых масок.

Рецепт №1 - лосьон из мандарина:

Этот лосьон будет полезен для тех, у кого повышенная жирность кожи.

• Возьмите один мандарин и натрите его вместе со шкуркой на терке.
• Залейте полученную массу половиной стакана воды.
• Эта смесь должна настаиваться в темном месте, в течение одной недели.
• Процедите получившуюся массу и протирайте лицо несколько раз в день составом, который остался.
• Если у вас нормальная кожа, то можно использовать вышеприведенный пример, добавив туда еще столовую ложку глицерина.

Рецепт №2 - мандариновая маска:

• Получите из мандарина свежевыжатый сок,
• окуните в него салфетку,
• затем положите ее на лицо на 15 минут.
• Смойте оставшийся сок с помощью воды и ватного тампона.
• Подобную процедуру нужно повторять 2 раза в неделю.
• Курс процедуры составит не более 15 раз, для того, чтобы не вызвать аллергию.

Рецепт №3 - очищающая маска из мандарина:

• Измельчите мандарин с кожурой в блендере.
• Добавьте к нему один белок из сырого яйца и столовую ложку лимонного сока.
• Нанесите кашицу на лицо и оставьте на 20 минут,
• затем смойте теплой водой.

Эта маска хорошо очистит ваши поры.

Рецепт №4 - мандариновая маска для волос:

• Получите сок из двух мандаринов, и
• добавьте в него 10 капель масла мелиссы,
• затем добавьте столовую ложку горчицы в сухом виде.
• Приготовленную массу нанесите по всей длине волос и оставьте на 20 минут,
• затем смойте с помощью шампуня.

Такая маска устраняет перхоть и увлажняет волосы. Совсем не обязательно тратить деньги на дорогие средства по уходу за волосами и лицом. Природа подарила нам удивительный фрукт - мандарин, который является незаменимым источником витаминов и минералов.

"Живи легко!" предлагает: пока за окном еще зима – ешьте мандарины, главное не переусердствовать.