• Очищение за 2,5 месяца

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Аптечная ромашка в борьбе с лишним весом

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 6 - 2015

ромашка для похуденияИсточником сохранения здоровья и красоты, проверенным многими поколениями, является ромашка. Желтые сердцевины, обрамленные множеством белоснежных лепестков, благоухающие приятным ароматом, не спутаешь не с чем.

Ромашка является широкодоступной лекарственной травой, которую можно купить в любой аптеке или самостоятельно собрать на лужайке. Используют ее как в традиционной, так и в народной медицине. Помимо множества полезных свойств, заметный вклад ромашка также может внести в процесс борьбы с лишним весом. Благодаря положительному воздействию на работу желудочно-кишечного тракта, ромашка поможетнормализовать процесс пищеварения, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. Благодаря этому вы без вреда для организма значительно приблизитесь к заветной цели на весах.

Аптечная ромашка для похудения очень популярна:

Ромашка широко используется в медицине и входит в состав практически всех аптечных сборов для похудения. Приготовить настой можно и самостоятельно.

  • ромашка для похуденияНужно смешать вместе по 1 ст. ложке цветов ромашки, пустырника, сены, по 2 л. душицы и мяты, по пол ст. л. цветов одуванчика, календулы, ламинарии, череды, а также по 1,5 л. брусники и шиповника.
  • В результате Вам удаться получить мощный сбор, позволяющий избавиться от лишних килограммов не только за счет расщепления жиров и ускорения обмена веществ, но и благодаря снижению аппетита.
  • В смешанные вместе травы и ягоды нужно добавить воду с расчета 250 мл кипятка на 1 столовую ложку сбора.
  • Настоявшийся не менее 6 часов отвар нужно процедить через сито и пить по 150 мг за полчаса до приема пищи.
  • Повторять процедуру следует 3 раза в день.
  • Подобный эликсир обладает мочегонным действием, что предотвращает застой лишней жидкости в организме.

Эффективным дополнением к ромашке могут также быть березовые почки, зверобой и лимонный сок. Такие фито-чаи также улучшат ваш внешний вид за счет укрепления волос, предания свежего цвета лицу, а также сделают кожу мягкой и бархатистой.

Ромашка для похудения с лимоном:

Более простым в приготовлении, но не менее эффективным предыдущего многокомпонентного рецепта, является сочетание ромашки и лимона.

  • Так, нужно взять одну ложку цветов ромашки,
  • залить их 200 миллилитрами горячей воды и
  • варить на водяной бане около 20 минут.
  • Затем в остывший процеженный отвар нужно влить лимонный сок.
  • Применять данное средство также следует 3 раза в сутки за 0,5 часа до еды.
  • За счет легкого слабительного эффекта отвар поможет очистить организм, выведя из него вредные шлаки.

Однако, как и во всем, не следует забывать о чувстве меры. «Передозировка» ромашкой может стать причиной раздражительности, слабости и головных болей. Не рекомендуется использование ромашковых чаев беременным, а также людям с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, не следует забывать, что одна ромашка для похудения не будет столь эффективной без физических упражнений и ограничений в жирной, мучной пище и алкоголе. Только комплексное применение этих методов поможет приблизить вашу фигуру к идеалу.

Таким образом, ромашка за счет влияния на процессы пищеварения, выведение из организма шлаков и лишней жидкости за 1-2 месяца поможет избавиться от 3-5 кг. Ожидать на продолжение подобной тенденции в будущем не следует. Поэтому желательным является переход на низкокалорийный рацион, а также физически активный образ жизни.

Кроме того, общее положительное влияние ромашки на здоровье и улучшение самочувствия, как нельзя лучше, способствуют энергичным тренировкам.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

Написать комментарий

up