Программа омоложения организма

Программа омоложения организма в домашних условиях – разве такое возможно? Можно ли оставаться молодыми и красивыми долгие годы? Или нужно тратить много денег на салоны красоты и дорогостоящие процедуры? Сегодня мы попробуем разобраться и ответить на эти вопросы.

Прежде всего, хочется сказать, что даже если вы выбрали салонный способ выглядеть моложе, например, фотомоложение или мезотерапия, необходимо помнить, что все это является грубым вмешательством в природный цикл организма. Однако, всегда выбор остается за вами. Следует только помнить, что должна быть мера. Лучшим примером чрезмерного омоложения являются звезды Голливуда, лица которых уже больше похожи на маски. Конечно, не все - я говорю об излишнем увлечении процедурами омоложения. Где же выход?

Природа сама позаботилась о том, чтобы мы использовали ее дары в качестве средств для ухода за нашей кожей. Поэтому с помощью природных растений, масел, экстрактов мы можем с успехом составить программу омоложения в домашних условиях. Итак,

Программа омоложения в домашних условиях:

1этап - Очищение

Как бы это ни банально звучало, молодость кожи начинается с ее очищения! Освободить кожу от мертвых частиц – задача первой необходимости! Для этого можно применять различные скрабы 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния вашей кожи. Например, если кожа очень тонкая и сухая, то скрабом можно пользоваться и 1 раз в 8-9 дней.

Очень эффективны кофейные скрабы, когда вместо средства используется обычная кофейная гуща, оставшаяся от свежесваренного кофе. Приведем еще один необычный рецепт скраба, который очистит ваше лицо от ненужных частиц и насытит ее витаминами.

Рецепт натурального скраба для лица:

• Берем 5-6 штучек клубники и разминаем их в кашицу,
• Затем добавляем туда 1/2 чайной ложки коричневого сахара.
• Быстро перемешиваем.
• Наносим на очищенную кожу лица с помощью круговых движений.
• Естественно, мы избегаем область вокруг губ и глаз.
• Оставляем скраб на 15 минут на лице.
• Затем смываем прохладной водой .

2 этап - Придаем коже свежий вид

Далее в нашей программе омоложения обязательно должны присутствовать лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Они тонизируют кожу и придают ей свежий вид.

Например, вы можете приготовить для использования такой лосьон:

• Берем 4 ст.ложки измельченной свежей мяты (можно взять мяту и в сухом виде),
• Заливаем ее 0,5 литра кипятка,
• Кипятим около 10 минут на медленном огне.
• Затем остужаем и добавляем туда 1 ч.ложку лимонного сока, 1 ч.ложку яблочного уксуса, 2 ст.ложки настойки календулы и 4 ч.ложки борного спирта.
• Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
• Переливаем настой в емкость с темным стеклом.
• Можно пользоваться утром и вечером, нанося лосьон на очищенную кожу лица.
• Храним лосьон в холодильнике. 

3 этап - Лифтинг-маски

Это незаменимый пункт в программе омоложения для вашей кожи лица и рук. Маски создают особый эффект, находясь на коже длительное время. Обычно это 10-15 минут. За это время нужные витамины и вещества проникают в кожу и воздействуют на нее изнутри, тогда как очищающие средства действуют только поверхностно.

Подборка лучших лифтинг масок для лица была представлена на станицах сайта. Поэтому мы рассмотрим здесь лифтинг-маску для тела, которое тоже нуждается в омолаживающем эффекте.

Лифтинг маска для тела из масла миндаля

• Берем небольшое количество масла миндаля (рассчитайте пропорцию так, чтобы масла хватило на все тело).
• Взбиваем его венчиком, чтобы масло насытилось кислородом.
• Во время обычного душа используем любой скраб для тела, приготовленный в домашних условиях.
• Затем наносим взбитое миндальное масло на все тело.
• Через 15 минут принимаем ванну.

Что делать эти 15 минут? Используем их для укрепления волос: на вымытые волосы наносим маску для волос, либо регулярно используем кефир для роста волос.

Вы можете также сделать маску для омоложения груди и шеи.

4 этап - Омолаживающие ванны

Этот пункт в программе омоложения должен больше всего прийтись вам по вкусу. Безусловно, такие ванны не омолодят ваше тело за один миг – все мы понимаем, что одной такой процедуры не достаточно. Зато, проведенные в комплексе, они помогут нам замедлить процесс старения, что, согласитесь, тоже неплохо.

Итак, как сделать омолаживающую ванну?

Наливаем воду в ванну, как обычно, комфортной для вас температуры. Теперь добавляем в ванну то, что у вас есть под рукой:

• эфирное масло грейпфрута (3 капли)
• эфирное масло апельсина (3 капли)
• веточки и листья китайского лимонника
• женьшень

Все эти средства обновляют клетки и положительно влияют на их восстановление.

5 этап - Омоложение изнутри:

Программа омоложения в домашних условиях будет неполной, если не омолаживать организм изнутри. Нет, речь идет не о таблетках, а о старинном народном рецепте, которым издавна пользовались на Руси.

Рецепт омоложения организма изнутри:

• Возьмем 1 ст.ложку любого меда.
• Смешаем его с 1 ст.ложкой яблочного уксуса (если нет яблочного уксуса, или он вам противопоказан, то его можно заменить 3 ст.ложками лимонного сока).
• Затем разминаем несколько вишен без косточки
• Добавляем несколько протертых ягод клюквы.
• Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
• Принимаем по 2 ст.ложки 2 раза в день.
  Первый раз – утром – натощак, второй раз – перед едой за 15-20 минут.
• Курс проведения омоложения организма данным средством - 3 недели. 

6 этап - Гимнастика и массаж лица

Этот пункт обычно упускают из вида. Что этому способствует: нехватка времени или элементарная лень? У каждого найдутся свои отговорки. Хотя существует масса видео мастер-классов, как делать омолаживающую гимнастику для лица или массаж лица. Я уж не говорю об элементарной утренней разминке. Стоит только захотеть и все получится!

Ну, а если применить специальные методики омоложения лица, то результат будет просто фантастическим! Вы ощутите такую работу мышц, что уже никогда не бросите заниматься по этой методике, а очень скоро увидите реальный результат от ее применения.

Ну вот, милые женщины (если к нашей программе омоложения в домашних условиях присоединятся мужчины, я буду только рада), в нашей программе получилось всего  шесть пунктов. Это не так много для нашей молодости, не правда ли? Поэтому срочно записывайте эту программу омоложения в свой еженедельный план красоты и с удовольствием (это тоже очень важно!) начинайте ее применять!

Но «Живи легко!» предупреждает: омолаживающий эффект будет только в том случае, если программа омоложения организма вами выполняется регулярно. Будет мало толку в том, что вы будете время от времени выполнять какой-нибудь один из пунктов программы.

К тому же данная программа послужит прекрасным дополнением процедурам очищения организма и средствам его домашней детоксикации!

Поставьте себе цель, выполнять программу хотя бы 3 месяца. Сфотографируйтесь до начала программы и после, сравните результаты. Уверена, они вас обрадуют -

вы встретите весну в шикарной форме: здоровыми, стройными, молодыми и красивыми!