• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Программа омоложения организма

Автор Наталья Опубликовано: Февраль - 1 - 2013

программа омоложенияПрограмма омоложения организма в домашних условиях – разве такое возможно? Можно ли оставаться молодыми и красивыми долгие годы? Или нужно тратить много денег на салоны красоты и дорогостоящие процедуры? Сегодня мы попробуем разобраться и ответить на эти вопросы.

Прежде всего, хочется сказать, что даже если вы выбрали салонный способ выглядеть моложе, например, фотомоложение или мезотерапия, необходимо помнить, что все это является грубым вмешательством в природный цикл организма. Однако, всегда выбор остается за вами. Следует только помнить, что должна быть мера. Лучшим примером чрезмерного омоложения являются звезды Голливуда, лица которых уже больше похожи на маски. Конечно, не все - я говорю об излишнем увлечении процедурами омоложения. Где же выход?

Природа сама позаботилась о том, чтобы мы использовали ее дары в качестве средств для ухода за нашей кожей. Поэтому с помощью природных растений, масел, экстрактов мы можем с успехом составить программу омоложения в домашних условиях. Итак,

Программа омоложения в домашних условиях:

1этап - Очищение

Как бы это ни банально звучало, молодость кожи начинается с ее очищения! Освободить кожу от мертвых частиц – задача первой необходимости! Для этого можно применять различные скрабы 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния вашей кожи. Например, если кожа очень тонкая и сухая, то скрабом можно пользоваться и 1 раз в 8-9 дней.

Очень эффективны кофейные скрабы, когда вместо средства используется обычная кофейная гуща, оставшаяся от свежесваренного кофе. Приведем еще один необычный рецепт скраба, который очистит ваше лицо от ненужных частиц и насытит ее витаминами.

Рецепт натурального скраба для лица:

  • Берем 5-6 штучек клубники и разминаем их в кашицу,
  • Затем добавляем туда 1/2 чайной ложки коричневого сахара.
  • Быстро перемешиваем.
  • Наносим на очищенную кожу лица с помощью круговых движений.
  • Естественно, мы избегаем область вокруг губ и глаз.
  • Оставляем скраб на 15 минут на лице.
  • Затем смываем прохладной водой .

2 этап - Придаем коже свежий вид

Далее в нашей программе омоложения обязательно должны присутствовать лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Они тонизируют кожу и придают ей свежий вид.

Например, вы можете приготовить для использования такой лосьон:

  • Берем 4 ст.ложки измельченной свежей мяты (можно взять мяту и в сухом виде),
  • Заливаем ее 0,5 литра кипятка,
  • Кипятим около 10 минут на медленном огне.
  • Затем остужаем и добавляем туда 1 ч.ложку лимонного сока, 1 ч.ложку яблочного уксуса, 2 ст.ложки настойки календулы и 4 ч.ложки борного спирта.
  • Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
  • Переливаем настой в емкость с темным стеклом.
  • Можно пользоваться утром и вечером, нанося лосьон на очищенную кожу лица.
  • Храним лосьон в холодильнике. 

3 этап - Лифтинг-маски

Это незаменимый пункт в программе омоложения для вашей кожи лица и рук. Маски создают особый эффект, находясь на коже длительное время. Обычно это 10-15 минут. За это время нужные витамины и вещества проникают в кожу и воздействуют на нее изнутри, тогда как очищающие средства действуют только поверхностно.

Подборка лучших лифтинг масок для лица была представлена на станицах сайта. Поэтому мы рассмотрим здесь лифтинг-маску для тела, которое тоже нуждается в омолаживающем эффекте.

Лифтинг маска для тела из масла миндаля

  • Берем небольшое количество масла миндаля (рассчитайте пропорцию так, чтобы масла хватило на все тело).
  • Взбиваем его венчиком, чтобы масло насытилось кислородом.
  • Во время обычного душа используем любой скраб для тела, приготовленный в домашних условиях.
  • Затем наносим взбитое миндальное масло на все тело.
  • Через 15 минут принимаем ванну.

Что делать эти 15 минут? Используем их для укрепления волос: на вымытые волосы наносим маску для волос, либо регулярно используем кефир для роста волос.

Вы можете также сделать маску для омоложения груди и шеи.

4 этап - Омолаживающие ванны

Этот пункт в программе омоложения должен больше всего прийтись вам по вкусу. Безусловно, такие ванны не омолодят ваше тело за один миг – все мы понимаем, что одной такой процедуры не достаточно. Зато, проведенные в комплексе, они помогут нам замедлить процесс старения, что, согласитесь, тоже неплохо.

Итак, как сделать омолаживающую ванну?

Наливаем воду в ванну, как обычно, комфортной для вас температуры. Теперь добавляем в ванну то, что у вас есть под рукой:

Все эти средства обновляют клетки и положительно влияют на их восстановление.

5 этап - Омоложение изнутри:

Программа омоложения в домашних условиях будет неполной, если не омолаживать организм изнутри. Нет, речь идет не о таблетках, а о старинном народном рецепте, которым издавна пользовались на Руси.

Рецепт омоложения организма изнутри:

  • программа омоложенияВозьмем 1 ст.ложку любого меда.
  • Смешаем его с 1 ст.ложкой яблочного уксуса (если нет яблочного уксуса, или он вам противопоказан, то его можно заменить 3 ст.ложками лимонного сока).
  • Затем разминаем несколько вишен без косточки
  • Добавляем несколько протертых ягод клюквы.
  • Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
  • Принимаем по 2 ст.ложки 2 раза в день.
    Первый раз – утром – натощак, второй раз – перед едой за 15-20 минут.
  • Курс проведения омоложения организма данным средством - 3 недели. 

6 этап - Гимнастика и массаж лица

Этот пункт обычно упускают из вида. Что этому способствует: нехватка времени или элементарная лень? У каждого найдутся свои отговорки. Хотя существует масса видео мастер-классов, как делать омолаживающую гимнастику для лица или массаж лица. Я уж не говорю об элементарной утренней разминке. Стоит только захотеть и все получится!

Ну, а если применить специальные методики омоложения лица, то результат будет просто фантастическим! Вы ощутите такую работу мышц, что уже никогда не бросите заниматься по этой методике, а очень скоро увидите реальный результат от ее применения:

Ну вот, милые женщины (если к нашей программе омоложения в домашних условиях присоединятся мужчины, я буду только рада), в нашей программе получилось всего  шесть пунктов. Это не так много для нашей молодости, не правда ли? Поэтому срочно записывайте эту программу омоложения в свой еженедельный план красоты и с удовольствием (это тоже очень важно!) начинайте ее применять!

Но «Живи легко!» предупреждает: омолаживающий эффект будет только в том случае, если программа омоложения организма вами выполняется регулярно. Будет мало толку в том, что вы будете время от времени выполнять какой-нибудь один из пунктов программы.

К тому же данная программа послужит прекрасным дополнением процедурам очищения организма и средствам его домашней детоксикации!

Поставьте себе цель, выполнять программу хотя бы 3 месяца. Сфотографируйтесь до начала программы и после, сравните результаты. Уверена, они вас обрадуют -

вы встретите весну в шикарной форме: здоровыми, стройными, молодыми и красивыми!

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

15 комментариев к сообщению: “Программа омоложения организма”

  1. Елена:

    Вот это я понимаю курс омоложения! Никакие салоны красоты не нужны, спасибо, Наталья, согласна с вами полностью, здесь главное — систематичность процедур, тогда и результат будет! С удовольствием буду омолаживаться с помощью предлагаемой программы 🙂

  2. Татьяна:

    гимнастику я делаю часто, но вот что можно омолаживаться мёдом не знала, спасибо за инфо.

  3. Анастасия:

    На мой взгляд, некоторые маски можно и для молодой кожи использовать.

  4. Татьяна:

    Действительно прекрасный курс омоложения и главное — доступный каждой женщине. Надо только заниматься этим постоянно. Спасибо! обязательно воспользуюсь этой программой.

  5. Виктория:

    Очень понравилась предложенная вами программа омоложения. Я с удовольствием ей воспользуюсь, т.к. предпочитаю домашние рецепты больше, чем салоны. Спасибо за рекомендации.

  6. Людмила:

    Очень доступные и не сложные способы!Главное заниматься собой регулярно и не лениться.Я всегда предпочитаю естественные природные ингредиенты в качестве ухода за кожей и волосами.Эффект от натуральных компонентов очень хороший.
    Спасибо Вам за этот комплекс омоложения организма, наверняка все эти средства в сочетании покажут отличный результат!

  7. Наталья:

    Стараюсь не забывать про ванночки и массаж в программе омоложения организма.

  8. Любовь:

    Замечательная программа омоложения организма.Главное регулярность и эффект,я уверена,не заставит себя ждать.Спасибо!

  9. Юлия:

    Спасибо,Наталья, очень хорошие рецепты, сама пользуюсь домашними средствами, ну и конечно кремами. По моему убеждению продлить молодость позволяет внутренняя гармония и блеск глаз от счастья. Вот пожалуй весь секрет)

  10. Михаил:

    Очень интересная программа омоложения и приятный дизайн сайта у Вас!

  11. Борис:

    Нужно своим женщинам подсказать программу омоложения,пусть будут ещё краше!:)

  12. Зоя:

    Сохранить молодость позволяет только постоянный уход, в домашних условиях это доступнее и удобнее. А при такой полной программе можно получить хороший эффект.

  13. Елена:

    Прекрасные советы по омоложению организма. Очень люблю разные полезные процедурки для лица и тела и почти все, перечисленные в статье регулярно использую. Эффект изумительный.

    В сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни — просто сногсшибательный 🙂

  14. Татьяна:

    Замечательные советы и вполне выполнимые! И вы совершенно правы, говоря, что польза будет только от систематического выполнения процедур программы омоложения организма. Лифтинг из миндального молока для меня новая информация, попробую обязательно. Спасибо!!!

  15. Ксения:

    какие только программы для омоложения существуют! Следовать правильному образу жизни- это залог молодости!

Написать комментарий

up