• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Питание и укрепление ногтей осенней порой

Автор Наталья Опубликовано: Октябрь - 31 - 2018

nail

Уход за ногтями осенью подразумевает особенные процедуры. Холодный период сказывается на их состоянии далеко не наилучшим образом. Часто с приходом осени ноготки начинают расслаиваться, становятся более ломкими и теряют привлекательный вид. Избежать данных и других неприятностей поможет домашний уход в комплексе: и за ногтями и за кутикулой, и за кожным покровом рук.

Система укрепления ногтей для осенней поры включает в себя

  • Питание ногтей 

С наступлением осени особенно актуальным становится вопрос увлажнения ногтей. Если вы обладательница сухой кожи, смазывайте руки кремом с увлажняющим эффектом не менее, чем трижды в сутки. Не забывайте о регулярном маникюре. Но делать его надо крайне осторожно. Если делаете самостоятельно, отодвигайте кутикулу, не прилагая усилий. Лучше использовать для этого палочку из дерева. Ведь зона, в которой прорастает ноготь, должна в обязательном порядке «дышать». Если же кутикула прирастет, питание пластинок ногтя ощутимо ухудшится, а рост станет значительно медленнее.

  • Укрепление ногтей осенью

Немаловажно полноценно укреплять ногти. Помогут в этом специальные ванночки, которые можно сделать дома самим. Существует множество природных компонентов, которые делают ногти сильнее, улучшают их состояние и внешний вид. Можно применять ванночки с маслами растительного характера: подойдут оливковое, кукурузное или подсолнечное. Разогрейте немного масла с помощью водяной бани и добавьте туда пару капелек витамина группы А. В данной смеси продержите кончики пальцев минут 10-15.

ногти3

Лучше всего делать данную процедуру именно перед отходом ко сну. Чтобы продолжить полезное действие этой ванночки, наденьте перчатки из ткани и поспите в них. Желательно баловать ноготки ежедневно на протяжении недели, а спустя месяц – можете повторить снова. Кроме того, укрепляюще на ноготки действует лимонный сок. Идеально использовать фруктовую жидкость вместе с солью (лучше всего – морской).

Если таковой нет, подойдет и обычная – поваренная. «Кашку» из данных продуктов надо нанести на ноготки и продержать около 20-и минут, потом – смыть. Можно наносить смесь маникюрной кисточкой, а можно – и просто лимонной долькой.

Можно включить в систему укрепления ногтей также уксус на основе яблок и калиновый сок.

Блеск и сила с помощью эфирных масел

Наверняка, вы замечали, что с приходом холодов ногти становятся блеклыми и теряют «свечение». «Оживит» ноготки, а заодно – сделают ногти сильнее – эфирные масла. Максимально эффективным оказалось розовое эфирное масло. Его надо просто втереть в кутикулу и ногти. Именно на ней стоит делать акцент. Если проводить данную процедуру на регулярной основе, наверняка, вы сможете избежать и такой частой осенней проблемы, как ногтевое расслоение.

Желающим обратиться к процедурам, которые проводятся в салонах, рекомендуется обратить внимание на так называемое «запечатывание». Во время нее на пластины ноготков наносятся бальзамы для защиты ногтей и питающие их масла.

ногти

Когда выходите на улицу в холода, надевайте перчатки: лишний мороз ноготкам ни к чему. Также в обязательном порядке защищайте ногти при работе по дому. Особенно важно это при соприкосновении с бытовыми химическими препаратами. Тут тоже помогут перчатки, только уже резиновые, и специальный защищающий крем.

Конечно, система укрепления ногтей не будет такой эффективной без защиты изнутри. Старайтесь максимально правильно питаться. Потребляйте сезонные овощи и фрукты, пока они еще есть в свежем виде на прилавках. Фастфуд и покупные «жирности» со сладостями не принесут пользы, как здоровью, так и кончикам пальцев. Не лишним будет и прием аптечного витаминно-минерального комплекса. При огромном выборе препаратов можно выбрать средства, акцент действия в которых на ногтях – и их укрепите, и состояние здоровья улучшите.

Еще советы, как и чем укрепить ногти.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

Написать комментарий

up