• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Как укрепить ногти дома

Автор Наталья Опубликовано: Декабрь - 26 - 2011

укрепить ногти домаМилые женщины, спешу поделиться с вами полезными советами, как укрепить ногти дома.

Не секрет, что перед новогодними праздниками многие женщины просто измучились со слоящимися и ломкими ногтями. Мало того, что зимний, скудный на витамины, рацион не добавляет нашим ногтям крепости, так еще и предновогодняя суета и стремление вделать генеральную уборку дома, в офисе, везде все вымыть и вычистить, активное взаимодействие с химическими моющими и чистящими средствами - прямой удар по красе не только кожи наших рук, но и по, прямо скажем, здоровью,  длине и красоте ногтей! Чтобы вы смогли дополнить наш идеальный новогодний макияж великолепными красивыми, здоровыми и крепкими ногтями, хочу сегодня поделиться с вами простыми, но очень эффективными

способами, как укрепить ногти дома:

  1. Укрепляем ногти с помощью витамина А, который содержится в печени, моркови, свежей зелени, масле. Еще эффективнее использовать его концентрат. Оптимальная дневная норма равна 10-15 каплям при приеме 3 раза вдень.
  2. Не менее полезен витамин В. Он содержится в проросших зернах пшеницы, яичном желтке, пивных дрожжах, капусте.
  3. В зимний период нам так не хватает йода - находим его в моллюсках, морской капусте, шпинате- и железа - им богато красное вино и мясо.
  4. Обязательно включаем в рацион продукты, богатые кальцием - творог, яйца, сыр. Стоит сразу добавить, что много белка, полезного для укрепления ногтей содержат натуральные йогурты. В период соблюдения Поста полезно принимать витамины, содержащие кальций, но обязательно в комплексе с витамином D3.
  5. Никогда не удаляйте лак с ногтей механическим путем или с использованием ацетонсодержащих препаратов. Выбирая лак также не гонитесь за дешевой ценой - как правило, после использования таких лаков ногти слоятся и желтеют.
  6. Рекомендуется перед тем, как нанести лак на ногти, использовать основу под лак. Она не только защитит ногтевую пластину от воздействия вредных веществ, входящих в состав лаков для ногтей, но и укрепит ногти (кстати, и лак будет держаться значительно дольше).  Найдите на этикетке указание о содержащихся в таком средстве витаминах. Как правило в цене они незначительно отличаются, зато от витаминизированной основы под лак вы получите больше пользы!
  7. Сегодня в косметических салонах нам предлагается масса дорогостоящих процедур, чтобы укрепить ногти дома: от солевых ванночек с отварами трав, до нанесения на ногтевую пластину масок и биогеля, защищающего ногти от вредных воздействий окружающей среды. Но если вам не под силу испытать на себе действие салонных препаратов, приготовим раствор для укрепления ногтей в домашних условиях:

Ванночка для укрепления ногтей:

  • Наполняем теплой водой глубокую чашу и
  • добавляем к ней 2 столовые ложки морской соли (или обычной поваренной),
  • сюда же добавим столовую ложку лимонного сока и  несколько капель оливкового масла.
  • Принимаем такую ванночку для укрепления ногтей дома по 10-15 минут каждый день в течение недели (пока смотрим любимую телепрограмму).

После такой ванночки для укрепления ногтей полезно провести любую из процедур для придания нежности коже рук, затем протереть ногти долькой лимона, нанести на них питательный крем чуть с избытком  и надеть хлопковые перчатки. Утром вы удивитесь, какими мягкими стали ваши руки и крепкими ногти.

Осталось только сделать классический маникюр или французский маникюр! Смотрим видеоурок!

Теперь наши руки и ногти в отличном состоянии и можно задуматься о том, как украсить наши пальчики - подобрать колечки можно сегодня на любой вкус! Из золота, серебра, платины или просто красивую бижутерию, с драгоценными камнями или их имитацией. А знаете ли вы как правильно выбирать колечки для своих пальчиков? Думаете, что можно брать то, которое больше всего понравилось? А вот и нет! Существует масса правил по выбору украшений для пальцев. Узнать их все, а также ознакомиться с каталогом новинок коллекций аксессуаров можно здесь.

Последнюю неделю перед праздником не забудьте также провести курс лучших лифтинг-масок для придания коже лица молодости.

"Живи легко!" также призывает помнить о необходимости  омолаживающих процедур для тела!

Будьте красивыми, милые женщины!  Желаю вам сил и новогоднего настроения!

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

39 комментариев к сообщению: “Как укрепить ногти дома”

  1. Игорь:

    Разошлю ссылочку среди своих знакомых,надеюсь, в новогодней суете найдут немножко времени и для себя

  2. Роман:

    Спасибо за статью Как укрепить ногти дома.

  3. Елена:

    Отличные рецепты, как укрепить ногти! Обязательно покажу дочке — она жалуется на проблемы с ногтями.Спасибо за советы!

  4. Наталья:

    Совсем не укрепляю ногти. Надо бы заняться.

  5. Ирина:

    Я считаю, что ухаживать и укреплять ногти надо не только перед праздниками — а постоянно — ведь они растут долго. У меня был случай, когда я на работе загнала щепку под ноготь. Помимо боли и крови, связанных с вытаскиванием занозы, мне пришлось практически полностью оторвать ноготь , чтобы удалить всю занозу. Естественно, что ноготь повредился и я стала усиленно делать маски и втирания, для ускорения роста. Через неделю после происшествия я заметила, что вместе с ногтем «ползет» инородное тело — еще кусочек щепки. А вот полностью ноготь обновился только через полгода. Берегите и ухаживайте за ногтями постоянно, ведь очень неприятно, когда накануне праздника ноготь ломается или расслаивается.

  6. Ольга:

    отличные рецепты по укреплению ногтей! сама часто им пользуюсь.главное не забывать что это надо делать регулярно)))))

  7. юлия:

    осталось найти время для всех этих процедур)И лучше доверять мыть посуду с химическими гелями мужчине — его рукам ничего не грозит)

  8. Елена:

    Спасибо!

  9. Рустам:

    Сестре понравилась статья, спасибо

  10. светлана:

    Замечательные советы спасибо, я своими ногтями могу шуруп выкрутить

  11. Александр:

    Как укрепить ногти дома — это очень интересно, чтобы никуда не ходить, в эти салоны, дома гораздо удобней укрепить свои ногти. Интересный способ такой, обязательно попробую. Спасибо за информацию.

  12. Владимир:

    Большое спасибо за такую интересную информацию! Желаю удачи и успехов в Новом Году!

  13. Ирина:

    Полезная статья надо и себе волосы и ногти подпитать витаминами.

  14. nasati:

    Иногда можно устроить для ногтей лечение-укрепление. Смазать иодом ногти)) Бабушкин метод. Работает хорошо!

  15. Лина:

    Отличные рецепты для красоты ногтей. Когда мы ухаживаем за собой, наше тело всегда откликается с благодарностью!

  16. Татьяна:

    Спасибо, для меня очень ценная информация!

  17. Cветлана:

    Отличные рекомендации для женщин. Ведь так хочется выглядеть красиво не только на праздник, но и в повседневной жизни.

  18. Галина:

    Руки женщины — это ее лицо. Поэтому не нужны и комментарии по этому поводу. Знала женщину, намного старше себя — руки как у молодой девушки: посуду она мыла только в перчатках. Наташа, спасибо!

  19. Галина:

    Ногти укрепить в домашних условиях хорошо,советы полезны. Спасибо большое.Только не понятны пустые комментарии,хоть бы розочку добавляли. Да,ладно. Пусть все идет как идет! С наступающим! Всех благ!http://jivilegko.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif

  20. Ольга:

    Очень полезные советы, без витаминов не обойтись

  21. Александр:

    Спасибо за поздравления!С наступающим 2012 годом,вас,ваших родных и близких.Здоровья,успехов,удачи.

  22. Людмила:

    Благодарю за советы, Наталья, у меня с ногтями все в порядке, а вот маме рецептик пригодится.

  23. Юлия:

    Отличные советы, спасибо! До Нового Года время еще есть, обязательно сделаю такие ванночки для укрепления ногтей.

  24. Кира:

    Спасибо, спасибо. Снова записываю:) Вот вроде и просты порой рецепты, но они так всегда описываются, что рука прямо тянется за виртуальной ручкой (вот сейчас-то я скопирую), а в голове откладывается что-то навроде напоминалки (вот эту процедурку мне обязательно нужно будет проделать). Такая вот отличительная мотивирующая особенность Ваших рецептов:)

  25. Наталья:

    Существуют, очевидно, способы, направленные на укрепление ногтей и смягчение кожи рук? Или это взаимоисключает друг друга? А так ведь удобно — одновременно поухаживать.

  26. Ольга:

    Никогда не занималась укреплением ногтей.Попробую воспользоваться Вашими советами. Спасибо.

  27. Любовь:

    Нужные советы, у меня постоянно ломаются и слоятся ногти, не могу отращивать, приходится обрезать. Пью витамины общего действия.

  28. Наталья:

    Меня интересует, бывает ли переизбыток йода, и есть ли необходимость пить его отдельно, как обычно советуют врачи.. тем более если он в мясе..

    Наталья Reply:

    Наталья, я, прочитав Ваш комментарий, сразу вспомнила, как на приеме у педиатра поинтересовалась: стоит ли давать препараты йода ребенку? Врач ответила мне вопросом на вопрос: «Вы жертва рекламы?» Дело в том, что переизбыток йода ничуть не менее страшен, чем его недостаток. Так что без консультации с врачом никаких йодсодержащих препаратов не применяйте.

  29. Ольга:

    Правильно сбалансированное питание, это первый пункт. Мне хорошо помогает сок лимона или апельсина.

  30. Рита:

    Я часто лимончиком натираю ногти. Заметила, что летом, когда пьешь много воды, да еще минеральной, то ногти становятся намного крепче.
    Наталья, поздравляю Вас с Наступающим Новым годом! Здоровья и успехов!!!

  31. Светлана:

    Наши руки всегда выдают наш возраст. Отличные советы, главное есть результат.

  32. Юлия:

    У меня после рождения второго ребенка ногти стали крепче, наверное потому, что употребляла лишь здоровую и полезную пищу! Но с наступлением холодов, ногти начали ослабевать. Ванночки с морской солью, оливковым маслом и лимонным соком — помогают! Рекомендую!

  33. Лариса:

    Спасибо за совет. С наступающим!

  34. Виктория:

    Спасибо за рекомендации, как-раз думаю опробовать сейчас ванночку для ногтей)

  35. Ирина:

    Очень хороший рецепт ванночки! Мне еще мама такой же давала, действительно отлично влияет на ногти. Плюс еще в арсенале «домашних средств» держу витаминки — прекрасно укрепляют ногти!

    Екатерина Reply:

    Какие именно витаминки?

    Наталья Reply:

    Екатерина, посмотрите, все описано в статье: Витамины группы В, Витамин А и т.д.

    Ирина Reply:

    «Кожа, волосы и ногти», прекрасный комплекс для красоты

Написать комментарий

up