Против ломкости ногтей спасения нет?

Каждая женщина мечтает быть красивой от кончиков волос до кончиков ногтей. И вот как раз сегодня мы поговорим о здоровье наших ногтей. Что мы можем предпринять против ломкости ногтей в домашних условиях? Этот вопрос становится особенно актуальным весной, когда все наше тело ощущает недостаток витаминов, и все это как зеркало отражает наш внешний вид: тусклые волосы, сухая кожа и ломкие ногти.

Если в базовом уходе за кожей рук все достаточно просто, то с ногтями все не так легко, как кажется на первый взгляд.

Как и руки, наши ноготки подвергаются постоянной атаке моющих средств и жесткой воды. Это не делает их здоровее, наоборот, ногти становятся ломкими и начинают слоиться. Но если от химических средств могут спасти перчатки, то от других причин ломкости ногтей они уже, увы, не помогут.

Чтобы определиться, какие средства нам помогут в борьбе c ломкостью ногтей, давайте кратко остановимся на причинах, которые вызывают это неприятное явление.

Причины ломкости ногтей

1. Различные заболевания. Здесь можно назвать очень разные с медицинской точки зрения болезни. Например, заболевания щитовидной железы или авитаминоз (не хватка таких витаминов красоты, как А, Е)
2. Природные условия. Вы знали, что наши ногти состоят на 80% из воды? Да, это действительно так. Как-то не верится в это, глядя на их твердую поверхность. Но сама структура ногтевой пластины пористая. Поэтому непогода оказывает свое негативное влияние и на наши ноготки. Мороз, ветер – все это иссушает ногтевую пластину. Думаю, что вы замечали, что именно зимой и весной наши ногти больше всего нуждаются в уходе.
3. Лаки и жидкости для снятия лака. Частое окрашивание ногтей и стирание лака специальной жидкостью также иссушает поверхность ногтя, отчего те становятся ломкими и хрупкими. Однако, сейчас в продаже есть огромный выбор средств, которые наносятся непосредственно под лак, уберегая сам ноготь от вредного воздействия. К тому же, сегодня практически все знают, что самые лучшие средства для удаления лака не должны содержать ацетона. Только такая жидкость сохранит ногти здоровыми и укрепит их.
4. Наследственный фактор. Исследуя причины ломкости ногтей, нельзя опускать наследственный фактор и закрывать на него глаза. Здоровье и крепость ногтей зависят от белка кератина, а это заложено в наших генах.

Ногти – отражение здоровья

Вы, наверное, слышали, что по форме, структуре и цвету ногтей можно определить, каким заболеванием страдает человек. Например, если ногти очень бледные, то у человека анемия. Если ногти имеют небольшие точечные углубления, то человек болеет псориазом. И так далее. Найти средство против ломкости ногтей - это целая наука. И наша статья сейчас не об этом.

Вернемся к здоровью ногтей. Как же восстановить ломкие и хрупкие ногти? Что предпринять для укрепления ногтей? Существует масса народных методов, которые помогут укрепить ногтевую пластинку.

Народные средства против ломкости ногтей:

Масляные ванночки для ногтей

Эта процедура полезна как самим ногтям, так и нежной коже вокруг них.

• Берем любое растительное масло.
• Немного подогреваем его до комфортной температуры, чтобы держать там пальчики в течение нескольких минут нам было приятно.
• Добавляем в масло несколько капель витамина А и ½ ч.ложки лимонного сока.
• Опускаем в такую ванночку руки на 15 минут.
• Затем промокаем их салфеткой, руки не моем в течение 2 часов, а лучше всего делать такую процедуру на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки.
• Делаем так 2 раза в неделю и вы не только убедитесь, что масло с витамином А – лучшее средство для ногтей, но и замечтаельно помогает справиться с сухой кожей рук.

Масло плюс йод против ломкости 

• Берем оливковое масло, также немного подогреваем его.
• Добавляем к нему 2 капли йода.
• Опускаем туда кончики пальцев, чтобы ногти полностью погрузились в раствор, и сидим минут 15.
• По окончании процедуры промокаем пальцы и руки салфеткой. Избегаем контакта с водой после этой процедуры примерно 2 часа.

Эти простые масляные ванночки очень эффективно действуют и оздоравливают ногти. Внимание! «Живи легко!» предупреждает: будьте осторожны: не делайте ванночки с содой. В некоторых рецептах можно встретить добавление соды, она используется исключительно для отбеливания внутренней поверхности ногтя. Однако, ногти от соды становятся очень мягкими и могут начать даже слоиться!

Конечно, нельзя, говоря о средствах для укрепления ногтей, обойти вниманием соблюдение правильной диеты для здоровья наших ногтей, и не поделиться с вами информацией по поводу рациона, который укрепит ногти и поможет справиться с их ломкостью.

Диета для укрепления ногтей:

Для крепких ногтей обязательно нужно кушать следующие продукты:

• молочные продукты, особенно - творог,
• фасоль,
• свежие овощи,
• зеленый салат,
• чай из цветков черной бузины,
• бананы,
• орехи,
• сухофрукты.

Берегите ваши ногти, дорогие женщины. Делая домашнюю работу, используйте перчатки обязательно и непременно! Не пренебрегайте этим простым средством защиты - это убережет не только вашу кожу рук от преждевременного старения, но и поможет против ломкости ногтей!

У каждой женщины есть и свои секреты для укрепления ногтей, но есть и меры предосторожности

А для завершения образа здоровых ногтей, узнайте, как правильно сделать в домашних условиях не выходящий из моды французский маникюр.