Домашние средства против выпадения волос? Можно ли вылечить выпадение волос народными средствами? Каковы причины выпадения волос и как это предотвратить?
На эти непростые вопросы постарается ответить данная статья. Но прежде нам необходимо разобраться, что такое выпадение волос? Когда волосы выпадают в пределах нормы, а когда стоит задуматься о профилактике или лечении?
Считается, что у здорового человека в среднем в день выпадает от 30 до 50 волос. Эта нормальная цифра, потому что волосы как и ногти: растут, изменяются, стареют. Но если количество ежедневно выпавших волос превысило 80, то пора принимать меры! Может, это выглядит смешно – считать волосы, но тем, кто страдает выпадением волос, не до смеха. Поэтому, сначала поговорим о мерах, которые могут стать профилактикой на пути к здоровым и сильным волосам.
Меры по предотвращению выпадения волос:
- Мы уже с вами говорили о том, как как важно защитить волосы в непогоду. Волосы очень остро реагируют на смену температурного режима.
- По этой же причине сократите до минимума применение различных фенов, стайлеров и щипцов для укладки.
- По возможности, после бальзама для волос, дополнительно ополаскивайте волосы различными отварами из трав.
Домашние средства против выпадения волос:
Трио трав с ромашкой
- Берем 1 ст.ложку травы хвоща полевого, 1 ст. ложку сухих цветков ромашки и 1 ст.ложку сухих листьев крапивы.
- Заливаем 1 литром воды и кипятим около 30 минут.
- Процеживаем и остужаем до комнатной температуры.
- Споласкиваем этим отваром голову и волосы после мытья.
Трио трав с тысячелистником
- Берем 1 ст.ложку сухой травы тысячелистника, 1 ст.ложку сухих листьев перечной мяты и 2,5 ложки сухих листьев крапивы.
- Заливаем смесь 1 литром кипятка.
- Настаиваем 10 минут, затем процеживаем.
- Споласкиваем этим отваром голову и волосы после мытья.
Крапива от выпадения волос
- Берем 3 ст.ложки сухих листьев крапивы
- Заливаем 1 литром кипятка
- Настаиваем 20 минут
- Процеживаем настой и ополаскиваем им волосы и голову.
Но все-таки существуют
основные причины выпадения волос:
- стресс
- наследственность
- недавнее перенесенное заболевание с высокой температурой
- прививки
- нехватка витаминов и микроэлементов
- сухость кожи головы
- общее снижение иммунитета
- послеродовое состояние депрессии
Это лишь поверхностные причины выпадения волос. Также эта неприятность может указывать на нарушения в работе эндокринной системы.
Теперь, посмотрим, какие питательные смеси, народные средства и маски для укрепления волос мы можем приготовить дома для лечения выпадения волос.
Как лечить волосы от выпадения в домашних условиях:
Компресс с мякотью черного хлеба
- Берем в равных частях сухие листья подорожника, шалфея, крапивы, цветки ромашки и траву душицы.
- Затем 1 ст.ложку этой смеси заливаем стаканом кипятка.
- Настаиваем 1 час, затем процеживаем.
- Добавляем к настою мякоть черного хлеба и размешиваем очень тщательно.
- Полученную массу втираем в кожу головы, надеваем шапочку и укутываем голову полотенцем.
- Держим 2 часа, затем моем голову теплой водой без шампуня.
Мед от выпадения волос
- Кипятим1 литрводы и охлаждаем ее до теплого состояния.
- Берем 2 ст.ложки меда, на который у вас нет аллергии.
- Разводим мед в теплой кипяченой воде.
- Втираем бальзам в кожу головы 10 минут, затем ополаскиваем волосы оставшимся бальзамом.
- После этого можем сполоснуть голову теплой водой.
- Делаем процедуру 2 раза в неделю.
Мать-и-мачеха для укрепления волос
- Берем 1 ст.ложку сухих листьев или цветков мать-и-мачехи.
- Заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 30 минут.
- Остужаем и втираем настой в кожу головы за 40 минут до ее мытья.
И напоследок, хотелось бы дать несколько рекомендаций по питанию. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, соблюдайте следующие правила
Питания при выпадении волос:
- избегайте пережаренной, острой пищи,
- включите в рацион больше сырых овощей,
- съедайте каждый день немного обжаренного фундука,
- добавьте в обычный рацион мед, молоко, зелень петрушки, хлеб с отрубями, спаржу.
«Живи легко!» напоминает: статья содержит рекомендательный характер. Если несколько рецептов или советов из этой статьи вам не помогли, и волосы продолжают выпадать, стоит обратиться к врачу и пройти полное обследование. Это может указывать на более глубокие проблемы со здоровьем!
И все же, как правило, главным фактором выпадения волос специалисты считают стресс. Поэтому просто необходимо не только применять домашние средства против выпадения волос, но и работать со своим внутренним состоянием. Лучше всего избавляет от стресса йога. Но если вы далеки от йогической практики, то попробуйте успокоиться, например, на основе медитации.
Я недавно начала полоскать волосы настоем ромашки (3 ст.л. на кружку). Настой ромашки помогает не только от выпадения волос, но и от перхоти. А у меня были обе проблемы. Теперь они уже меньше. Но я все еще полоскаю ромашкой.
Наташа, спасибо за такие простые рецепты. Люблю все такое. времени нет особо что-то делать. А тут заварил ромашку или крапиву, а иногда масочку приготовил. Сейчас маски мне и дочки оставляют. Сама все приготовят и для меня. Как приятно. Самое главное, что все и мне подходит. И для лица делаю и для волос. С волосами вроде особых проблем нет. Но все равно сам факт ухода создает настроение и тонус.
Метода простые, доступные. Обязательно воспользуюсь советом ополаскивать волосы отваром крапивы. Спасибо
Для любой женщины важно состояние волос — они говорят не только о красоте, но и о здоровом организме женщины. Спасибо за полезные рекомендации, я для укрепления волос пользуюсь медом.
Полезные советы, каких только средств нет, а волосы все хуже и хуже. Все таки самое полезное для ухода за волосами, это травы и сборы из них.
Помню, в детстве мы часто сушили крапиву и полоскали настоем волосы. Они становились очень блестящими. А оказывается и от выпадения крапива хорошо подходит.
И хотя я всегда ворчу когда бабушка «пропихивает» мне советы из народной медицины, но все же понимаю что эти средства намного безопаснее и надежнее различной химии.
Причин выпадения волос может быть действительно много — самые распространенные, наверное, стресс и несбалансированное питание (нехватка витамин)
А я когда хочу подлечить волосы, завариваю хмель и после мытья ополаскиваю настоем волосы..Результат ощущается после первого же ополаскивания…
Волосы — это зеркало нашего организма. Любое лечение следует начинать с правильного питания и образа жизни. А природные средства лучше любых дорогих препаратов!
Мне эта статья как раз полезная!
Многое из предложенного вами пробовала, но больше всего понравился эффект от черного хлеба. Поистине такой компресс творит чудеса!
А вот я, когда начинается сезон потери волос(часто это зима, либо после поездки на море),пользуюсь детским шампунем, на натуральной основе, так же ополаскиваю волосы настоем крапивы. И конечно же нужно восполнить запасы витаминов в организме.
А вот я, когда начинается сезон выпадения волос( такое происходит зимой и после поездки к морю), пользуюсь детским шампунем, на натуральной основе и настойкой крапивы. Ну и конечно нужно восполнить запас витаминов в организме.
Спасибо,такие простые и доступные рецепты для волос. У меня в последнее время стали выпадать волосы, попробую следовать Вашим советам, надеюсь, подберу для себя эффективный рецепт.
спасибо большое за советы, у обязательно воспользуюсь… медом попробую он как раз есть дома))
Вы мне напомнили очень старый рецепт, которым пользовалась еще моя бабушка: она размачивала черный хлеб просто в кипяточке, добавив туда немного и белого хлеба. Хлеб должен был постоять часа 2-3, закиснуть, затем нанести на волосы, держать час, смыть. Смывается не очень хорошо, хлеб нужно вычесывать, но волосы при этом становятся мягкие и приятные.