• Очищение за 2,5 месяца

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 3 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Чем полезны экзотические фрукты

Автор Наталья Опубликовано: Июль - 3 - 2012

Чем полезны экзотические фруктыЧем полезны экзотические фрукты? Всегда поражает моложавость  жителей тропических стран, красота их кожи и роскошь волос. Сомневаться не приходится - все дело в силе экзотических фруктов, которые впитали в себя витамины и микроэлементы под воздействием жаркого тропического солнца.

Чем полезны экзотические фрукты - ананас:

  • его кисло-сладкий вкус, незабываемый аромат, сочность известны нам уже не понаслышке.
  • Многие ценители пользы и вкуса ананаса знают, что он богат витаминами: А, С и В, белками, углеводами и клетчаткой, содержит магний, йод и хлор.
  • Прекрасно сочетается ананас с мясом птицы и крабовым мясом. Хорошо использовать ананас в разнообразных салатах.
  • Хорошо известны  свойства ананаса стимулировать пищеварение и сжигать жировые клетки. Половина красоток Голливуда сидит или сидела на Ананасовой диете.

Киви:

  • Тоже для жителей России уже далеко не экзотика.
  • Мягкое сочетание в киви вкусов клубники, крыжовника, ананаса, банана и дыни полюбилось многим.
  • Мы используем киви в салатах, в сочетаниях с мясом птицы, в смузи, с коктейлями, как украшение в пирогах и тортах.
  • Большое содержание клетчатки в киви позволяет использовать его в программах похудения.
  • А содержание калия, витаминов Е и С, железа, фолиевой кислоты велико настолько, что позволяет включать киви в лечебное и диетическое питание.
  • Для красоты и молодости  женщины с успехом используют киви в масках.

Манго:

  • Узнав сколько содержится в манго белков, углеводов и клетчатки, фосфора, железа, витаминов D, С, А, В, понимаешь, почему индусы называют манго королем фруктов.
  • Также манго богат калием, пектином, цинком, сахарозой, магнием.
  • У многих вкус манго ассоциируется с персиком.
  • Вкус манго хорошо сочетается с молочными продуктами, например, йогуртами, а также с кукурузой и рисом.

Гуава:

  • По вкусу напоминает сочетание ананаса и клубники.
  • А по полезным свойствам даст фору цитрусовым! Витамина С в гуаве больше, чем в наших любимых апельсинах, в целых 5 раз.
  • Гуава также содержит клетчатку, белки, жиры, железо, кальций, фосфор, витамины группы В и А.
  • Лучше всего гуава сочетается с кисломолочными продуктами. Но также придает пикантный вкус блюдам из морепродуктов, рыбы и мяса.

Маракуйя:

  • Содержит крупные семена и порадует вас кисло-сладким вкусом.
  • Богата аитаминами групп А,В, С, натрием, кальцием, фосфором, железом, натрием, клетчаткой, белками  и углеводами.
  • Любители чая мате любят добавлять к нему маракуйю.
  • Также хорошо сочетается этот фрукт с коктейлями, десертами, мороженым и фруктовыми салатами.

Луло:

  • Чем полезны экзотические фруктыНепередаваемый вкус, похожий сразу  и на ананас, и на помидор, и на клубнику!
  • Богат клетчаткой, белками, углеводами, железом, кальцием, фосфором, витаминами группы С, А и В.
  • Отлично сочетается луло с молочными коктейлями и фруктовыми салатами. Гурманам же знаком его вкус в соусе к мясным блюдам.

Да, по общему мнению, для здоровья всем нам полезны фрукты, выросшие в местности, где мы родились и выросли, но как же иногда приятно побаловать себя чем-то экзотическим.

Прочитав статью на "Живи легко!", и узнав о полезных свойствах фруктов из тропических стран, вы сможете спокойно ориентироваться в богатстве вкусов экзотических фруктов и выбрать то, что вас действительно порадует!

Приятного аппетита!

Но будьте осторожны: некоторые экзотические фрукты, могут спровоцировать аллергию.

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

27 комментариев к сообщению: “Чем полезны экзотические фрукты”

  1. Виталий:

    Правильно написано, где родился там и сгодился и есть надо продукты из своей местности. Но иногда попробовать можно для новых впечатлений и ощущений. Здоровья и удачи!

  2. Любовь:

    Да, Вы правы, экзотические фрукты для нас не новость и мы уже к ним привыкли. Практически все есть в продаже за исключением луло. Но не стоит забывать о фруктах, растущих у нас, ведь они ближе нам и полезнее. Природа не зря так распорядилась,согласно нашего менталитета, на данной земле для ее населения растут именно такие фрукты и овощи.И цвет кожи, и волосы так же зависят от местности.Наши девушки и женщины выглядят ни чуть не хуже тропиканок. У них свой особый шарм.

  3. Марина:

    Точно экзотические. Я про луло даже не слышала. Еще бы фото посмотреть.

  4. Шерстобитов:

    Как много нового об экзотических фруктах узнал , спасибо

  5. sergey:

    Для них эти продукты не экзотика, а для нас да, я думаю их качества в том, как вы сказали, дейсвительно, что они впитывают много солнечных лучей!

  6. Ляйсан:

    Фрукты вообще вещь замечательная)

  7. Илларион:

    Луло и гуава. Никогда о таких фруктах даже не слышал. А благодаря Вам каждый день узнаю что-то новое. Спасибо большое! Твитнул.

  8. Наталья:

    От манго и маракуйи не могу оторваться. Очень люблю.

  9. Вера:

    Очень люблю киви,ананас,а вот остальных пока не довелось попробовать,а жаль!

  10. Валерий:

    Пробовал только манго, киви и ананасы. Киви больше нравиться. А другие экзотические фрукты пока не пробовал.Спасибо за вкусную статью.

  11. Александр:

    Меня заинтересовал фрукт Луло. Никогда о нем не слышал. Хотелось бы попробовать.

  12. Марина:

    Экзотические фрукты — это хорошо, вот только у нас они не бывают. Только ананасы и киви. С остальными приходится знакомится только теоретически.

  13. Vadar:

    Выходит поэтому мы такие красивые)

  14. Елена:

    Спасибо за обзор экзотических фруктов! Некоторые из них я даже не пробовала! Гуава и луло для меня пока неизведанный фрукт!

  15. Nasati:

    Мечта попробовать все экзотические фрукты)) Как же это вкусно, наверное!

  16. Лариса:

    Я вижу вы шапочку поменяли. Симпатичная. А про Луло вообще впервые слышу.

  17. Аня:

    Да такие фрукты не только полезные, но и очень вкусные!

  18. Алексей:

    Всё пробовал, кроме луло. Даже не знал, что такой фрукт есть.

  19. galinasira:

    Да, с тропическими фруктами надо быть поосторожнее.

  20. Александр:

    Все равно экзотические фрукты несут намного меньше пользы для нашего организма ,чем выращенные в местных садах и огородах. Увлекаться не стоит — разве ,что побаловать себя любимого или любимую изредка. Больше стоит обращать внимание на фрукты местного разлива — от них всегда пользы больше.

  21. Алла:

    Прекрасно пробовать что-то новое и знать ,что при этом приносишь организму пользу.

  22. Виктор:

    Отличная подборка фруктов. Когда был сыроедом, все пробовал. Но, чувствуется, что не наше. Яблоки, персики, сливы, виноград мне больше нравятся по насыщенности. А, вот вкус у тропических тоньше.
    Спасибо. Вкусно вспомнить.
    Успехов.

  23. Олеся:

    Луло не разу не пробовала и даже в магазинах у нас не видела. Вот Гуава бывает иногда попадается, но очень редко, а остальные фрукты мы к ним уже привыкли и стараемся покупать чаще. Вот только иногда возьмешь нормальные, а иногда либо кислые, либо неспелые.

  24. Галина:

    Хотелось бы попробовать луло и гуаву, но что-то я в наших магазинах их не встречала, а в тропиках еще не была.

  25. Ирни:

    Когда ехали в Таиланд, одна из целей была — вдоволь наестся экзотических фруктов. Велико же было разочарование, когда уже на третий день наступило пресыщение ананасами и манго. Очень вкусные, но слишком сладкие. Остальная экзотика по вкусовым ощущениям понравилась меньше. Возможно это и кажется странным, но «родные» яблоки, черешня, клубника, арбузы, виноград, дыни, груши не надоедают.

  26. Людмила:

    Кроме луло и гуава все остальные экзотические фрукты пробовали, киви часто покупаем,очень полезен, спасибо узнала о новых экзотических фруктах.

  27. Вячеслав:

    Ухты, сколько полезных витаминов скрыто в этих продуктах. Вот луло еще не ел, а интересно попробовать.

Написать комментарий

up