• Стройность, здоровье и красота

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 2,5 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Медитация «Река сознания»

Автор Наталья Опубликовано: Июнь - 2 - 2011

река сознания

Сегодня я хочу рассказать о замечательной медитации, очень сильной и действенной. Эта медитация, уже судя по названию "Река сознания", помогает настроить наши мысли, чувства, эмоции. Ведь многим из нас именно этого сейчас и не хватает.

Техника выполнения медитации "Река сознания":

  • Садимся в удобную для нас позу, закрываем глаза и отключаемся от внешнего мира.
  • Кто достиг определенных высот в занятиях йогой - это может быть Поза Лотоса. Кто нет - просто садитесь на пол, кресло или  диван, главное, чтобы вам было удобно и комфортно.

  • Представьте, что откуда-то извне в вас проникают свет и радость. Ощущение такое, будто река вышла из берегов и медленно заполняет вас. Вода пронизывает все тело... Она теплая и приятная...

Вы чувствуете, как в  вас соединились свет, любовь и неведомая космическая сила! - это вам гарантирует "Живи легко!"

Выполняйте  медитацию "Река сознания" столько минут, сколько вы будете ощущать тепло и силу воды.

Затем выйдите из состояния медитации, немного посидите еще в тишине и только потом откройте глаза.

Ваши эмоции и  чувства наполнены светом и покоем, а мысли направлены только на добро и любовь!

Медитируя, мы соединяемся с Землей, ощущаем поток Любви и Благодарности:

19 комментариев к сообщению: “Медитация «Река сознания»”

  1. Ирина:

    Да нужно периодически отключаться от этой суеты, смотреть на воду, на огонь, на небо! Это так хорошо расслабляет, только подумала про реку, так купаться захотелось 🙂

  2. Надежда Кукарцева:

    Я на Вашем сайте всегда испытываю приятные чувства и Река сознания не исключение.

  3. Елена:

    Отлично! Спасибо. Это вовремя — сейчас такое как раз нужно мне.

  4. Валерий:

    Буду практиковать предложенную медитацию. Главное — научиться погружаться.

  5. Ирина:

    Река сознания — нужно попробовать как-то раз.

  6. Людмила:

    Спасибо за медитацию. Я вообще люблю воду. Для меня утренний душ то, что для многих чашка кофе. Потому «Река сознания» очень подойдет.

  7. Алла:

    Отключиться от происходящей действительности иногда очень полезно. Просто побыть наедине с самим собой.

  8. Елена:

    Так приятно ощутить себя в реке, а в Реке сознания, я думаю еще приятнее.

  9. Евгений:

    Иногда хочется разгрузить мозги. Возможно медитация сможет в этом помочь.

  10. Валерий:

    У меня это все как то не получается.

  11. Игорь:

    Замечательная медитация, очищаешь свои зфирные тела…

  12. Александра:

    А я не могу никак научиться отключаться.Видимо, стоит попробовать Вашу медитацию.

  13. Ирина:

    Спасибо,что напоминаете.В повседневной суете забывается все,а так важно остановиться,расслабиться,помедитировать.

  14. Елена:

    Прекрасная медитация. Прочла, сделала, сейчас пишу отзыв! Ощущение, словно хорошо выспалась и за окнос- солнечный рассвет, а не глубокая ночь! И еще пришла мысль, что пора заканчивать сегодня комментарии, уже 3:30 ночи.Спасибо вам за мудрую практику!!!

  15. Константин:

    интригующее название, надо попробовать)

  16. Ирина:

    Очень хорошая медитация, надо будет попробовать как-нибудь, чтобы настроиться с мыслями.

  17. Юрий:

    Медитация это возможность побыть с самим собой наедине.

  18. Павел:

    Отлично! Что сайт не ограничивается старыми темами, но и развивает такую тему как медитации.

  19. Надежда:

    Замечательно, только вот время на все это найти.

Написать комментарий

up