Народные рецепты для здоровья дёсен

Как часто вас волнует проблема здоровья десен?

Десна – казалось бы, не такая уж важная часть организма, на которую не обращаешь внимания до тех пор, пока она не начнет беспокоить. Люди с воспаленными и кровоточащими деснами начинают в полной мере осознавать их важность для хорошего самочувствия. Здоровые десна не только украшают нашу улыбку, но и защищают корень зуба от проникновения инфекций. Воспаления и нагноения дёсен могут спровоцировать разрушение и выпадение зубов, ослабление иммунитета, частые вирусные заболевания, воспалительные процессы и инфицирование других органов.

Гигиена ротовой полости включает в себя не только очищение зубов, но и уход за деснами. Особенно это актуально для людей с пародонтитом и пародонтозом – поражениями околозубной ткани, с кровоточащими деснами, несвежим дыханием и другими проблемами. Проверенные народные рецепты для укрепления десен помогут несложно и доступно улучшить состояние дёсен и ротовой полости в целом. В народной медицине есть множество лечебных и профилактических средств для здоровья наших десен, чтобы каждый мог выбрать самый оптимальный для себя вариант.

Начнем с наиболее доступных средств, за которыми даже не придется идти в магазин или аптеку.

Народные рецепты для здоровья десен:

1. Хорошим средством для укрепления десен и устранения неприятного запаха является обычная соль, десертная ложка которой растворяется в одном стакане воды. Этим раствором нужно полоскать рот перед сном.
2. Также можно полоскать рот заваренным зеленым чаем, который обладает хорошими вяжущими и заживляющими свойствами.
3. Полезен для здоровья наших десен лимонный сок, который нужно наносить на десна кисточкой, избегая попадания на зубы.
4. Еще одним доступным средством является подсолнечное масло, которое нужно держать во рту по несколько минут утром и вечером на протяжении полугода.
5. С проблемами дёсен поможет справиться такое чудодейственное средство как чеснок, который нужно есть по одной дольке в день, хорошо разжевывая и ненадолго задерживая во рту.

Отвары трав для здоровья десен:

Существует много средств для поддержания здоровья и укрепления десен, основанных на целебной силе растений. Вот некоторые из них:

• Кора дуба – обладает сильными вяжущими и кровоостанавливающими свойствами. Приготовление: заварить 1 чайную ложку смеси из дубовой коры и цветов липы в пропорции 2:1 в 250 мл кипятка и полоскать настоем ротовую полость 2-3 раза в день.
• Репейник – укрепит десна и справиться с несвежим дыханием. Приготовление: 1 ч.л. засушенного репейника залить 250 мл кипятка и подержать на медленном огне 2-3 минуты. Отцедить гущу, настоять в течение часа и полоскать отваром ротовую полость 2-3 раза в день.
• Зверобой – снимает воспаление. Приготовление: 1 ч.л. сушеного зверобоя залить 250 мл спирта (водки), плотно укупорить емкость и оставить настаиваться в темном месте на 7 дней. Приготовленной настойкой нужно полоскать рот на протяжении недели, дважды в день, растворив 40 капель в полстакана воды.
• Полынь – лучшее средство для свежего дыхания. Приготовление: 1 ч.л. полыни залить 500 мл кипятка, настоять 20 мин. и полоскать ротовую полость 3-4 раза в день.
• Листья грецкого ореха – устраняют рыхлость дёсен. Приготовление: 1 ст.л. измельченной листвы грецкого ореха залить стаканом кипятка, настоять до теплого состояния и полоскать ротовую полость 2-3 раза в день.

О чем еще нужно знать, заботясь о здоровье десен:

Кроме народных рецептов для лечения, укрепления и профилактики здоровья десен, не забывайте про правильное и сбалансированное питание, ведь слабость и кровоточивость дёсен может быть вызвана нехваткой определенных витаминов или минералов в организме.

Без витамина А слизистая рта грубеет, снижается выработка слюны, околозубные ткани слабеют и зубы начинают шататься.

Витамины D и C необходимы для нормального усвоения кальция альвеолами, в которых крепятся зубы.

Кроме того, дефицит витамина С вызывает кровоточивость дёсен.

Я надеюсь, что многие средства для здоровья ваших десен вам понравятся, и вы возьмете их себе на заметку. Ну а мне лишь остается пожелать вам здоровья и лучезарных улыбок!