• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Летний курс очищения организма

Автор Наталья Опубликовано: Август - 3 - 2012

летний курс очищения организмаАвгуст - сезон сбора урожая! Но это и отличное время для очищения организма и возможность напитать его витаминами и подготовить к осенне-зимнему сезону.

Ну, действительно, как же можно пропустить такой шанс получить максимум полезности от ягод, фруктов, яблок, арбузов. К тому же после такого очищения легко сбрасывается вес, ну, и как бонус - повышение иммунитета!

О том, как правильно провести Арбузное очищение, и как приготовить арбузный мед, мы уже рассказывали на своих страницах.

Хорошо помогает поднять иммунитет курс очищения организма виноградом - его из-за эффективности даже называют виноградным оздоровлением!

Так же в августе извлекаем пользу из персика, с помощью которого "смягчаем" желудок, выводим лишнюю жидкость, улучшаем общее состояние организма. Персик очень полезен при депрессии, его рекомендуют врачи при малокровии. А все потому, что содержатся в персике витамины группы В, витамин С, витамин А. Также персик богат железом, калием,  содержит яблочную, лимонную и винную кислоты.

Богато железом и всеми нами любимое яблоко! Известная английская мудрость гласит: "Яблоко в день - и доктор не нужен!" Чтобы предотвратить инфекционные заболевания, повысить иммунитет, исключить малокровие, проведите

Яблочное :

  • яблочное очищение организмаС вечера нужно сделать очистительную клизму или принять слабительное средство,
  • Еда на день - исключительно яблоки - 1,5 кг,
  • Если яблоки не относятся к числу ваших любимых фруктов, или вы не можете выдержать целый разгрузочный день на них, то запеките их в духовке, предварительно надрезав каждое в нескольких местах, или проколов вилкой - так яблоко не лопнет и сохранит в себе максимум витаминов - такого полезного природного антиоксиданта - пектина!
  • Но все таки лучше яблоки есть свежими - натуральными, так сказать.

Если вы устали от малокровия, сердечно-сосудистых заболеваний, страдаете мочекаменной болезнью, болезнями печени и кишечника, то вам показано

Очищение дыней!

  • дынное очищение организмаВ ней много калия, каротина, фолиевой и аскорбиновой кислот.
  • Дыня выводит не только песок из почек и мочевыводящих путей, но и дробит и выводит мелкие камни.
  • Также дыня полезна для нормализации работы нервной системы и при атеросклерозе.
  • Употреблять дыню для очищения нужно отдельно от других приемов пищи.
  • Норма на день - 1.5 - 2 кг.
  • Норма делится на 3-4 приема.

Не забудьте, что проводя Летний курс очищения организма, необходимо на время исключить из рациона свежее молоко, минеральную воду, квас, другие фрукты, чтобы не нарушать процесс пищеварения и не усиливать процессы брожения и газообразования.

"Живи легко!" рекомендует: Попробуйте провести хотя бы один из курсов Летнего очищения организма!

А может быть вам понравится процедура очищения "Испанский плащ"?

Вы оцените легкость, чистоту и свежесть, максимум энергии и хорошее настроение после их проведения! И возможно решитесь на полную программу детоксикации организма в домашних условиях!

Не теряйте времени!  И будьте здоровы!

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

51 комментарий к сообщению: “Летний курс очищения организма”

  1. Татьяна:

    Яблоки разжигают аппетит, поэтому для меня дынное очищение — самое то!

  2. Добрый вечер. Мне нравятся все ваши способы очищения организма, они такие витаминные ) Заходите в гости.

  3. Георгий Гурьянов:

    Прикольные получились фрукты . Не убавить , не прибавить. Любезно приглашаю ко мне на сайт — секретная книжка в подарок:)

  4. Анна:

    Что может быть лучше фруктов для очищения организма!? И главное, в вашем рецепте есть персики. А я к ним, очень даже, неравнодушна!

  5. Юрий:

    Очищать организм конечно нужно, а лето по-моему самое подходящее время для этого. Спасибо за хорошие советы.

  6. Лето прекрасное время, чтобы проводить однодневное очищение — организм насыщается полезностями и пару кг можно сбросить.Предпочитаю арбузное и виноградное очищение

  7. Яна:

    Я за арбузное очищение, я его просто обожаю!

  8. Татьяна:

    Я летом стараюсь есть побольше овощей и фруктов и по меньше макарон и хлеба.

  9. Ylga:

    Такие вкусные очищения проводить одно удовольствие. Обязательно проведу какое-нибудь, скорее всего, дынное и арбузное.

  10. Татьяна:

    Здорого, но когда не в форме так и тяжеловато себя заставить сидеть на одном только арбузе, или же одних ябоках иди на каком другом фрукте.

  11. Надежда:

    Только слышала о фруктовом очищении, никогда не пробовала. Вашими советам и обязательно воспользуюсь. Особенно заинтересовало дынное очищение.

  12. Александр:

    Спасибо за полезные и своевременные советы.

  13. Михаил:

    Прекрасный способ, а главное, какой вкусный.

  14. Алла:

    Сейчас самое удачное время для укрепления своего организма. У нас не растет такая вкуснятина, как арбузы и дыни, тем более персики. Яблоки еще не созрели. Я нажимаю на огурцы — очень даже действенный получается летний курс очищения организма!

  15. Элина:

    Август — самое время для очищения дынями и арбузами. В жару что может быть приятнее.

  16. Ирина Колотова:

    Налегаю на арбузы и виноград. есть не хочется больше ничего. Вкуснотище, а не очищение.

  17. Людмила:

    Очень полезные советы по очищению организма,дынное очищение понравилось. Спасибо.

  18. Елена:

    Выбираю яблочный день, могу кушать их в неограниченном количестве!

  19. Раиса:

    Летом практически сижу на овощах и фруктах. Сейчас налегаю на виноград, а арбузы, немного подожду до конца августа.

  20. Olga:

    Яблоки не очень нравятся, а вот дынькой можно попробовать поочищаться. Спасибо.

  21. Анастасия:

    Побольше фруктов и будет энергия, а мясо иногда все же надо есть для гемоглобина.

  22. Илларион:

    Очищение с помощью дыни с удовольствием беру на вооружение. Думаю, обойдемся и без клизм. Твитнул.

  23. Наталья:

    Я как-то тоже по дыне соскучилась. Попробую 3 дня очищаться на ней.

  24. Nasati:

    Какое вкусное летнее очищение!!))
    Сейчас самая благодатная пора!

  25. Александр:

    О пользе фруктов очень много написано, только не всегда мы этими возможностями природы мы пользуемся. Лето как раз то время когда следует по максимуму обогатить свой организм витаминами микро и макро элементами а для желающих — конечно можно и очистить свой организм, но делать это желательно только под присмотром специалистов. Главное в любом очищении и диете — это выход и первые дни после очищения.

  26. Вячеслав:

    В этом году у нас арбузов и яблок большой очень урожай. Так что очищение проходит полным ходом. Спасибо за статью, чиррикнул.

  27. olgavoz:

    Надо попробовать яблочное, сейчас самое время.

  28. Юлия:

    Спасибо. Очень полезная информация!

  29. galinasira:

    Спасибо за интересный курс очищения дыней и яблоками.

  30. Анна:

    Прекрасная информация. И какое приятное очищение! Обязательно попробую дыней. Очень уж люблю, хотя нитраты пугают

  31. Милена:

    Как по мне, так лучше очищаться дыней и арбузом, очень вкусно и полезно для организма.

  32. Фитовумен:

    Такое очищение только на радость! Хочу попробовать дынное:). Класс!

  33. Екатерина:

    Очень полезная статья. Не знала про такие приемы очищения организма. Очень интересно.

  34. Александр:

    Переходим на арбузы, благо в этом году их очень много.

  35. Николай Бруяка:

    Коротко и ясно. И И по делу. Полезное дело.

  36. Полина:

    Сосуды и нервы не в порядке — надо попробовать приятную и вкусную дынную диету

  37. Светлана:

    Сейчас самое время заняться очищением — за окном жара, кушать не хочется, а дыни я очень люблю. Спасибо!

  38. Владимир:

    Я бы, наверное, ограничился персиками — тем более если они поднимают настроение. Ведь хорошее настроение — это гарант всему, в том числе здоровью.

  39. Анна:

    Очень понравилось яблочное очищение. Спасибо за подробный рассказ!

  40. Светлана:

    Мне нравится любое фруктовое очищение, так как я просто обожаю фрукты.

  41. MargaritaLuka:

    статья конечно полезная и красочная, но мне картинка больше понравилась! вот так бы я освежилась, вот такой бы я курс прошла)) спасибо за то, что своей статьей вы зарядили словно меня положительной энергией!

  42. Георгий Гурьянов:

    Правильный замысел темы. Думаю, что стоит больше смотреть на собственное тело . С удовольсвтием приглашаю в гости — секретная книжка в подарок:)

  43. Ирина:

    После проведения процедур очищения чувствуешь прилив энергии и сил. Спасибо за статью. Фотография очень-очень красивая!

  44. Ирина:

    Наталья, спасибо за информацию о курсе очищения летом. Согласна, что сейчас есть такие возможности. Но вот лично мне тяжеловато приходится. Нет воли, что ли… не знаю. На чем-то одном сидеть не могу. Могу мало, могу совсем мало, но только без ограничений с 1 продуктом. Но это уже, наверно, мои причуды…

  45. Ольга:

    Сегодня уже третья статья про очищение организма попадается. Ваш способ самый вкусный. И ответ на свой вопрос нашла, что очищение укрепляет иммунитет.

  46. Надежда Павленко:

    Наталья спасибо за полезную информацию о летнем курсе очищения организма

  47. Эвелина:

    яблоки — это по мне, я даже прямо сейчас яблочный чай пью))

  48. Ксана:

    Спасибо огромное НАТАЛЬЯ за идею очищения дыней и яблоками 😉
    Это и вкусно и полезно!!!

  49. Коршунова Оксана:

    Попробую очищение дыней-очень интересный вариант, спасибо!

  50. Алёна:

    Спасибо за рецепты очищения организма, все пробовала.а теперь попробую дыней. Спасибо.

  51. olgaespana:

    Boпрос автору В арьузный и дынный день можно есть другие продукты ?

Написать комментарий

up