Август - сезон сбора урожая! Но это и отличное время для очищения организма и возможность напитать его витаминами и подготовить к осенне-зимнему сезону.
Ну, действительно, как же можно пропустить такой шанс получить максимум полезности от ягод, фруктов, яблок, арбузов. К тому же после такого очищения легко сбрасывается вес, ну, и как бонус - повышение иммунитета!
О том, как правильно провести Арбузное очищение, и как приготовить арбузный мед, мы уже рассказывали на своих страницах.
Хорошо помогает поднять иммунитет курс очищения организма виноградом - его из-за эффективности даже называют виноградным оздоровлением!
Так же в августе извлекаем пользу из персика, с помощью которого "смягчаем" желудок, выводим лишнюю жидкость, улучшаем общее состояние организма. Персик очень полезен при депрессии, его рекомендуют врачи при малокровии. А все потому, что содержатся в персике витамины группы В, витамин С, витамин А. Также персик богат железом, калием, содержит яблочную, лимонную и винную кислоты.
Богато железом и всеми нами любимое яблоко! Известная английская мудрость гласит: "Яблоко в день - и доктор не нужен!" Чтобы предотвратить инфекционные заболевания, повысить иммунитет, исключить малокровие, проведите
Яблочное очищение:
- С вечера нужно сделать очистительную клизму или принять слабительное средство,
- Еда на день - исключительно яблоки - 1,5 кг,
- Если яблоки не относятся к числу ваших любимых фруктов, или вы не можете выдержать целый разгрузочный день на них, то запеките их в духовке, предварительно надрезав каждое в нескольких местах, или проколов вилкой - так яблоко не лопнет и сохранит в себе максимум витаминов - такого полезного природного антиоксиданта - пектина!
- Но все таки лучше яблоки есть свежими - натуральными, так сказать.
Если вы устали от малокровия, сердечно-сосудистых заболеваний, страдаете мочекаменной болезнью, болезнями печени и кишечника, то вам показано
Очищение дыней!
- В ней много калия, каротина, фолиевой и аскорбиновой кислот.
- Дыня выводит не только песок из почек и мочевыводящих путей, но и дробит и выводит мелкие камни.
- Также дыня полезна для нормализации работы нервной системы и при атеросклерозе.
- Употреблять дыню для очищения нужно отдельно от других приемов пищи.
- Норма на день - 1.5 - 2 кг.
- Норма делится на 3-4 приема.
Не забудьте, что проводя Летний курс очищения организма, необходимо на время исключить из рациона свежее молоко, минеральную воду, квас, другие фрукты, чтобы не нарушать процесс пищеварения и не усиливать процессы брожения и газообразования.
"Живи легко!" рекомендует: Попробуйте провести хотя бы один из курсов Летнего очищения организма!
А может быть вам понравится процедура очищения "Испанский плащ"?
Вы оцените легкость, чистоту и свежесть, максимум энергии и хорошее настроение после их проведения! И возможно решитесь на полную программу детоксикации организма в домашних условиях!
Не теряйте времени! И будьте здоровы!
Яблоки разжигают аппетит, поэтому для меня дынное очищение — самое то!
Добрый вечер. Мне нравятся все ваши способы очищения организма, они такие витаминные ) Заходите в гости.
Прикольные получились фрукты . Не убавить , не прибавить. Любезно приглашаю ко мне на сайт — секретная книжка в подарок:)
Что может быть лучше фруктов для очищения организма!? И главное, в вашем рецепте есть персики. А я к ним, очень даже, неравнодушна!
Очищать организм конечно нужно, а лето по-моему самое подходящее время для этого. Спасибо за хорошие советы.
Я за арбузное очищение, я его просто обожаю!
Лето прекрасное время, чтобы проводить однодневное очищение — организм насыщается полезностями и пару кг можно сбросить.Предпочитаю арбузное и виноградное очищение
Я летом стараюсь есть побольше овощей и фруктов и по меньше макарон и хлеба.
Такие вкусные очищения проводить одно удовольствие. Обязательно проведу какое-нибудь, скорее всего, дынное и арбузное.
Здорого, но когда не в форме так и тяжеловато себя заставить сидеть на одном только арбузе, или же одних ябоках иди на каком другом фрукте.
Только слышала о фруктовом очищении, никогда не пробовала. Вашими советам и обязательно воспользуюсь. Особенно заинтересовало дынное очищение.
Спасибо за полезные и своевременные советы.
Прекрасный способ, а главное, какой вкусный.
Сейчас самое удачное время для укрепления своего организма. У нас не растет такая вкуснятина, как арбузы и дыни, тем более персики. Яблоки еще не созрели. Я нажимаю на огурцы — очень даже действенный получается летний курс очищения организма!
Август — самое время для очищения дынями и арбузами. В жару что может быть приятнее.
Налегаю на арбузы и виноград. есть не хочется больше ничего. Вкуснотище, а не очищение.
Очень полезные советы по очищению организма,дынное очищение понравилось. Спасибо.
Выбираю яблочный день, могу кушать их в неограниченном количестве!
Летом практически сижу на овощах и фруктах. Сейчас налегаю на виноград, а арбузы, немного подожду до конца августа.
Яблоки не очень нравятся, а вот дынькой можно попробовать поочищаться. Спасибо.
Побольше фруктов и будет энергия, а мясо иногда все же надо есть для гемоглобина.
Очищение с помощью дыни с удовольствием беру на вооружение. Думаю, обойдемся и без клизм. Твитнул.
Я как-то тоже по дыне соскучилась. Попробую 3 дня очищаться на ней.
Какое вкусное летнее очищение!!))
Сейчас самая благодатная пора!
О пользе фруктов очень много написано, только не всегда мы этими возможностями природы мы пользуемся. Лето как раз то время когда следует по максимуму обогатить свой организм витаминами микро и макро элементами а для желающих — конечно можно и очистить свой организм, но делать это желательно только под присмотром специалистов. Главное в любом очищении и диете — это выход и первые дни после очищения.
В этом году у нас арбузов и яблок большой очень урожай. Так что очищение проходит полным ходом. Спасибо за статью, чиррикнул.
Надо попробовать яблочное, сейчас самое время.
Спасибо. Очень полезная информация!
Спасибо за интересный курс очищения дыней и яблоками.
Прекрасная информация. И какое приятное очищение! Обязательно попробую дыней. Очень уж люблю, хотя нитраты пугают
Как по мне, так лучше очищаться дыней и арбузом, очень вкусно и полезно для организма.
Такое очищение только на радость! Хочу попробовать дынное:). Класс!
Очень полезная статья. Не знала про такие приемы очищения организма. Очень интересно.
Переходим на арбузы, благо в этом году их очень много.
Коротко и ясно. И И по делу. Полезное дело.
Сосуды и нервы не в порядке — надо попробовать приятную и вкусную дынную диету
Сейчас самое время заняться очищением — за окном жара, кушать не хочется, а дыни я очень люблю. Спасибо!
Я бы, наверное, ограничился персиками — тем более если они поднимают настроение. Ведь хорошее настроение — это гарант всему, в том числе здоровью.
Очень понравилось яблочное очищение. Спасибо за подробный рассказ!
Мне нравится любое фруктовое очищение, так как я просто обожаю фрукты.
статья конечно полезная и красочная, но мне картинка больше понравилась! вот так бы я освежилась, вот такой бы я курс прошла)) спасибо за то, что своей статьей вы зарядили словно меня положительной энергией!
Правильный замысел темы. Думаю, что стоит больше смотреть на собственное тело . С удовольсвтием приглашаю в гости — секретная книжка в подарок:)
После проведения процедур очищения чувствуешь прилив энергии и сил. Спасибо за статью. Фотография очень-очень красивая!
Наталья, спасибо за информацию о курсе очищения летом. Согласна, что сейчас есть такие возможности. Но вот лично мне тяжеловато приходится. Нет воли, что ли… не знаю. На чем-то одном сидеть не могу. Могу мало, могу совсем мало, но только без ограничений с 1 продуктом. Но это уже, наверно, мои причуды…
Сегодня уже третья статья про очищение организма попадается. Ваш способ самый вкусный. И ответ на свой вопрос нашла, что очищение укрепляет иммунитет.
Наталья спасибо за полезную информацию о летнем курсе очищения организма
яблоки — это по мне, я даже прямо сейчас яблочный чай пью))
Спасибо огромное НАТАЛЬЯ за идею очищения дыней и яблоками 😉
Это и вкусно и полезно!!!
Попробую очищение дыней-очень интересный вариант, спасибо!
Спасибо за рецепты очищения организма, все пробовала.а теперь попробую дыней. Спасибо.
Boпрос автору В арьузный и дынный день можно есть другие продукты ?