• Очищение за 1 месяц

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 1 месяц в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Чем полезен гранат

Автор Наталья Опубликовано: Сентябрь - 22 - 2012

Чем полезен гранат? Почему так полезен гранатовый сок?

Мы с детства привыкли считать гранат полезным фруктом, пить гранатовый сок, добавлять зерна граната в салаты. А ведь гранат является еще и мощным лекарственным средством при ряде серьезных заболеваний.

Гранат - просто кладезь витаминов. Это и витамин Е, витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, калий, железо, кальций, медь, магний, селен, цинк, фосфор, биотин.

Чем полезен гранат:

Полезные свойства граната заключаются в его

  • способности повышать гемоглобин в крови,
  • мочегонном эффекте,
  • обезболивающем и
  • противовоспалительном действиях,
  • общеукрепляющем средстве при разного рода истощениях организма,
  • гранат применяют, как закрепляющее средство при диарее,
  • как противоглистное средство,
  • в комплексном лечении колитов,
  • желтухи,
  • заболеваний печени и желче-выводящих путей
  • для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,
  • при заболеваниях полости рта, в частности как отличное народное средство от стоматита, а также укрепляет зубную эмаль,
  • тонизирует гранат и нервную систему,
  • оздоравливает суставы, замедляя изнашивание хрящей,
  • избавляет от кашля,
  • помогает при язве желудка,
  • дизентерии,
  • дисбактериозе.

Думаю, что такой длинный перечень - яркий ответ на вопрос о пользе граната.

А как же вкусен и полезен гранатовый сок, не смотря на свою терпкость и кислинку! Его целебное действие на здоровье человека невозможно переоценить!

Польза граната в гранатовом соке:

Среди полезных свойств гранатового сока можно выделить:

  1. Чем полезен гранатДля лиц, страдающих повышенным давлением: снижает  давление, снимает отеки.
  2. Сердечникам: помогает поддерживать работу сердца за счет богатого содержания калия
  3. Если у вас анемия или вегетососудистая дистония: гранатовый сок поднимет гемоглобин до нормы!
  4. Для мужчин: снижает риск развитие  рака простаты.
  5. Если у вас частая ангина: нужно не только пить гранатовый сок, но и полоскать им горло.
  6. А также гранатовый сок защищает от инсульта и инфаркта,
  7. Укрепляет иммунитет.
  8. Сокращает риск развития раковых опухолей.

Ученые определили, что всего один стакан гранатового сока содержит в себе столько антиоксидантов, сколько как три стакана апельсинового сока, зеленого чая или красного вина.

Но самое замечательное, что гранат полезен весь, включая корочки и перегородки. Очистив гранат, не выбрасывайте, а высушите и те и другие и приготовьте

Отвар из сухих перегородок граната:

- на  стакан кипящей воды нужно заварить 1 столовую ложку

- поможет при диарее, дисбактериозе, гельминтозе.

Отвар из сухих корок граната:

- на  стакан  кипятка так же завариваем 1 столовую ложку

- поможет при язве желудка и воспалениях толстой кишки.

Однако, выяснив, чем полезен гранат, стоит сказать, что есть у граната и противопоказания, о которых предупреждает "Живи легко!" - его нельзя употреблять лицам, страдающим панкреатитом!

Не пренебрегайте полезным фруктом гранатом и гранатовым соком, включайте его в свой рацион в виде полезных салатов, напитков и соусов.

Например, приготовьте Салат из граната, черной смородины и вареной свеклы.

А чтобы для вас не было большой сложности, чтобы очистить зерна граната, просто постучите по корочке деревянной ложкой над чашкой - они сами выпадут!

Посмотрите, как быстро почистить гранат:

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

 

34 комментария к сообщению: “Чем полезен гранат”

  1. Знал, что фрукт очень полезный, на не знал насколько. Спасибо.

  2. Арина:

    Очень люблю гранаты. Одно время ела их килограммами. Сейчас стала поспокойнее. Здорово, что они такие полезные!http://jivilegko.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

    Дмитрий Reply:

    Добрый вечер. Гранат люблю, но вот купить его, съесть или приготовить какой либо свежевыжитый сок, или что-то подобное почти никогда не получается))).

  3. Светлана:

    Да, гранат — замечательный фрукт! Иногда добавляем его в салаты, либо просто употребляем в качестве десерта его кисло-сладкие плоды.

  4. Никита:

    Даже не представлял, что гранат имеет столько положительных свойств! Интересно почитать!
    Сам люблю гранатовый сок, но балуюсь им не часто, т.к. удовольствие не из дешевых

  5. Антон:

    Периодически покупаю бутыль гранатового сока и наслаждаюсь этим вкусным и полезным напитком)

  6. Светлана:

    Мне нравиться гранатовый сок, я его часто покупаю

  7. Татьяна:

    Я так люблю гранат! Особенно темно-красный, тоже иногда прорывает, могу каждый день по гранату съедать, правда потом долго не хочется 🙂

  8. Гранат отличный фрукт. С детства его люблю. Только его много не съешь, а хочется)))

  9. Алла:

    Я вот тоже зимой обычно стараюсь покупать гранатовый сок. Один глоток — и появляются силы.

  10. Знал, что гранат укрепляет иммунитет и повышает гемоглобин, остальное стало открытием. Если бы не терпкость, ел бы, наверное, каждый день)

  11. Александр Кириллов:

    Очень люблю гранатовый сок, а есть не очень, из-за косточек. Спасибо за подробную статью.

  12. Светлана:

    Гранат — замечательный фрукт, но очень уж дорогой у нас на Дальнем Востоке.

  13. Римма:

    Спасибо за интересную статью, знала, что гранат повышает гемоглобин в крови, а оказывается сколько еще полезных свойств 🙂
    Удачи!

  14. Елена:

    Гранат действительно кладезь витаминов. Дети любят поедать красные зернышки граната. Частенько покупаем, правда вот сок из граната — тот что продается в магазинах оставляет желать лучшего. Зимой гранаты на прилавках не увидишь, поэтому ловим момент, когда можно насладиться гранатами и покупаем их в свежем виде, а не в виде сока.

  15. Nasati:

    Гранат какой-то уникальный фрукт. Кладезь витамнов с одной стороны, с другой — очень красивый. Жесткая невзрачная кожура — а внутри невообразимая сочность.Этот контраст ошеломляет )

  16. Елена:

    Знала только о том, что гранат повышает в крови гемоглобин, а тут еще такой перечень полезных свойств! Будет пить гранатовый сок1

  17. Милена:

    Вы меня удивили отваром из сухих перегородок. С удовольствием попробую ваш рецепт ,спасибо.

  18. Балашова Татьяна:

    Люблю гранаты, но есть противопоказания. Сегодня, Наташа, первый раз ходила на занятия йогой. У меня все получается!

    Наталья Reply:

    Молодец, Татьяна! То ли еще будет!

  19. Люблю свежие гранаты и гранатовый сок, вот только его качество в магазинах оставляет желать лучшего, слишком много подделок. Полезные свойства граната просто бесценны.

  20. Ольга:

    Частенько балую таким полезным и вкусным фруктом своих внуков.

  21. Алена Трач:

    спасибо, гранат очень полезен, особенно при анемии.

  22. Полина:

    Очень люблю гранатовый сок; знала, что он полезный, но благодаря Вашей статье узнала насколько!

  23. Ирина:

    О том, чем полезен гранат,многого не знала, очень его люблю и салат из него делаю.

  24. Сергей:

    Поднимались на автомобиле по очень извилистой горной дороге. Некоторым стало нехорошо. На остановке выпили по стаканчику свежего гранатового сока. Через несколько минут практически все были в норме.
    Спасибо за интересную статью. Успехов.

  25. Знаю, что гранаты очень полезные, причем в них полезно все, даже корочки. Жаль, что я их не люблю.

  26. Золотарев Роман:

    Гранат безусловно полезный продукт. Но меня всегда удивляло, как при стоимости граната в 100 рублей, сок можно было купить за 50.

  27. Natalya:

    Вот это списочек полезных свойств!
    Интересно, вот мне как-то попались сладкие гранаты. А косточки у них легко разжевывались и были не менее вкусны, чем мякоть. Эти гранаты такие же полезные, как кислые или нет?

  28. Андрей:

    Обожаю гранатовый сок! И когда еду в гости на автомобиле, предпочитаю гранатовый сок другим безалкогольным напиткам. Это даже как то веселит. Ведь пить гранатовый сок — дорогое удовольствие и бутылка натурального гранатового сока стоит дороже некоторых вин, даже заграницей.
    Пейте дети (молоко — это в поговорке) гранатовый сок — будете здоровы!
    Пусть всегда наши желания совпадают с нашими возможностями (а это уже тост).
    Спасибо!

  29. Искандер:

    Гранат — лакомство для меня с детства, но о таком внушительном списке полезных свойств даже не подозревал. Больше всего порадовало, что он полезен весь.

  30. Людмила:

    Гранат — это так вкусно,а сок настолько полезен, что он обязательно должен быть в рационе.Удачи!!!

  31. Ольга:

    Гранат, действительно, не только вкусен, но и полезен, особенно при анемии — помогает поднять гемоглобин.

  32. Елена:

    Очень люблю гранаты! Изумительные фрукты. Как раз начался сезон, не упустим же возможности укрепить здоровье полезными гранатами.

Написать комментарий

up