Вы уже пьете полезный капустный сок?

В таком продукте как сырая белокочанная капуста содержатся витамины практически всех групп, а также микроэлементы, необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Капусту в любом виде - сырую, отварную, квашенную используют для лечения многих заболеваний. Например, благодаря наличию в ее составе витамина U, ее советуют вводить в рацион людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, а особенно язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

А вы знаете, чем полезен капустный сок для женской привлекательности, стройности и красоты?

Косметологи наряду с современными препаратами советуют женщинам пользоваться старым, но очень надежным помощником - квашеной капустой, тонкий слой которой следует наносить на предварительно очищенную кожу лица. А если хотите отбелить кожу, тогда лучше брать свежую капусту и протирать ее соком участки кожи, избегая попадания на кожу вокруг глаз.

При приготовлении капустной маски можно добавлять в нее и другие компоненты - морковь, йогурт, творог, мед. Смывают маску не горячей, а именно прохладной водой, желательно очищенной через фильтр, но можно взять и талую воду - она намного мягче, чем водопроводная.

Чем полезен капустный сок:

• Свежевыжатый капустный сок предназначен для очищения кишечника, поскольку оказывает легкий слабительный эффект.
• Его рекомендуют к употреблению людям, страдающим ожирением.
• А если Вы хотите насытить свой организм таким нужным нам витамином С, тогда приготовьте полезный коктейль, в составе которого будут сок белокочанной капусты и моркови, взятые в равной пропорции. Такой напиток не только будет способствовать укреплению иммунитета, но и с успехом справится с инфекциями десен при лечении пародонтоза.
• Те, кто немало сил приложил для лечения угревой сыпи должны знать, что одной из основных причин ее появления считается неправильная работа кишечника. Для борьбы с этим недугом недостаточно только внешнего воздействия, нужно еще очистить организм изнутри. Капустный сок поможет в этом, однако если использовать его правильно.
• Для приготовления сока выбирают только качественную белокочанную капусту. Выжатый сок пропускается через слой марли (желательно делать это несколько раз) и ни в коем случае не добавляется соль - все ценные свойства сока будут уничтожены. Кроме того, стоит знать, что приготовленный продукт хранится в прохладном месте не более двух дней.

Схему употребления сока белокочанной капусты должен назначать врач,

но в основном его принимают после приема пищи в теплом виде.

Как уже было отмечено ранее, в составе капусты много витаминов и микроэлементов. А это значит, что продукт способен помогать в лечении многих заболеваний - дыхательных путей, печени, селезенки, ротовой полости.

• Если хотите укрепить десны, разбавляйте его водой, а
• для лечения селезенки в него стоит класть сахар - образуется естественный процесс брожения, помогающий избавиться от запоров.
• Капустные листья тоже незаменимые помощники, справляющиеся с головной болью, ревматизмом, подагрой, ожогами. Для изготовления такой «повязки» нужно брать только чистые листья, на которых нет следов гниения.
• Но лучше всего употреблять белокочанную капусту в сыром или отварном виде - в таком виде сохранится максимальное содержание витаминов.

Стоит также упомянуть о капустном рассоле. В нем также много витамина С, его назначают при лечении гастрита, язве, холецистите. Капустный рассол действует также как и огуречный - если накануне вы выпили излишне много алкоголя и с утра не можете восстановить силы - выпейте половину стакана рассола, выводящего вредные токсины - спустя пару часов от похмелья не останется и следа.

«Живи легко!» рассказал сегодня читателям, чем полезен капустный сок. Употребляйте его и будьте здоровы!