• Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Подтяжка кожи после похудения

Автор Наталья Опубликовано: Январь - 15 - 2014

Подтяжка кожи после похуденияИзбавление от лишних килограммов подчас имеет не только положительный результат, но и весьма неприятное сопутствующее последствие – обвисшую кожу. В гонке за привлекательной и стройной фигурой мы получаем стройность, о которой давно мечтали, но порой достигнутая цель всё равно не даёт удовлетворения, повышения самооценки. Давайте разберемся - почему подтяжка кожи после похудения - это всегда проблема?

Отвисание кожи зависит от двух факторов: количества утраченных килограммов и упругости вашей кожи, которая с возрастом становится ниже.  Но не спешите отчаиваться и с этого врага красоты и привлекательности можно побороть. Для этого я припасла для вас несколько простых, но действенных рецептов.

Подтяжка кожи после похудения - с чего начать:

  • Примите себе за правило, ежедневно принимать душ при этом постепенно понижая градус воды. Вашим надёжным помощником станет жесткая мочалка, которой следует массировать проблемные участки. Выбирая мочалку, отдайте предпочтение натуральным материалам, навсегда забыв о синтетических мягких губках. Самостоятельно проведённый массаж позволяет улучшить кровообращение, а, следовательно, и тонус кожи. Массажер для тела можно приготовить и своими руками!
  • На прилавках магазинов представлено огромное множество средств, действие которых направлено на повышение тонуса кожи. Отличником можно считать средство, которое будет давать дополнительное увлажнение коже.
  • «Пилинг», под этим простым названием скрывается крайне важная и необходимая процедура, позволяющая избавиться от слоя омертвевших клеток. Скрабы для пилинга можно изготовить самостоятельно или использовать косметические средства с высоким содержанием масел, что  позволит в дальнейшем не беспокоиться об увлажнении кожи.

Подтяжка кожи после похудения - у каждой женщины есть масса рецептов и народных способов, как сделать этот процесс наиболее эффективным и действенным. Можно, конечно, купить и дорогой крем для повышения упругости кожи, главное тут не навредить!

А вот для тех, кто доверяет исключительно косметике ручного изготовления, предлагаю использовать

народные средства для подтяжки кожи:

  1. Подтяжка кожи после похуденияНапример, использовать для подтяжки кожи после похудения в роли крема средство на основе мумиё. Для этого соедините  свой крем с мумиё в пропорции 1:4. В результате вы получите богатый витаминами и питательный косметический продукт.
  2. Тонизирующее действие имеет и яблочный уксус, использовать который следует для втирания жесткой мочалкой, предварительно разбавив водой в соотношении 1 литр воды – 1 столовая ложка уксуса.
  3. Не забывайте о поддержании общей физической формы. Выбор можно делать из личных предпочтений, но наиболее эффективными будут аэробика и фитнес. Кардиотренировкам под силу улучшить обмен веществ, а так же усилить циркуляцию крови. Но самым действенным способом подтянуть кожу после похудения станет йога!
  4. Если вам позволяет время и средства, не отказывайте себе в удовольствии насладиться высокоэффективными салонными процедурами, среди которых  всевозможные обёртывания и пилинги. Если вы относитесь к женщинам бальзаковского возраста, можете оценить все преимущества такой процедуры как лапэктомия. В её основе лежит процесс расщепления клеток жира с помощью специального раствора, вводимого под кожу.  Для осуществления комплексного подхода используют ультразвук и лимфодренаж.
  5. Не последнее значение имеет правильное питание, содержащее достаточное количество ненасыщенных жиров, которые отвечают за эластичность кожи. Поэтому в ежедневный рацион должны входить молочные продукты, орехи и рыба.

Если вы, садясь на диету, хотите избежать проблем с обвисшей кожей, запомните, что подтяжка кожи после похудения должна начинаться еще даже до ее начала, ну или одновременно с ней. Как это правильно провести ищите здесь.

А еще "Живи легко!" советует: примите за правило  употреблять ежедневно не менее 1,5 л зелёного чая. Он не только повышает упругость кожи, но и способен эффективно сжигать калории. Для того чтобы чай раскрыл свои вкусовые и полезные свойства необходимо помнить правило его заваривания – температура не выше 80С°.  Как твердит японская мудрость «Первый чай – деловой, второй - для дружеской беседы, а третий для души».

Я приглашаю вас на свободный вебинар "Три "О": очищение, оздоровление, омоложение!" на котором мы с вами научимся избавляться от всего ненужного в нашем организме: шлаков, токсинов, паразитов, негативных мыслей и ограничивающих программ. Регистрируйтесь на участие здесь.

Мне же остаётся вам пожелать здоровья, привлекательности, удовлетворённости своими достижениями и отличного настроения.

А в этом видео вы найдете советы от человека, который похудел на 55 кг и справился с проблемой подтяжки кожи после похудения:

 

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту:

 

16 комментариев к сообщению: “Подтяжка кожи после похудения”

  1. Ирина Зайцева:

    Наташа, спасибо за советы. Пора готовиться к сезону. Мне для подтяжки кожи скрабы и душ контрастный очень нравятся.

  2. Татьяна:

    Хорошие советы! Хорошо, что нет такого лишнего веса, чтоб худеть, а потом еще и кожу подтягивать. А вот подруге посоветую обязательно. Спасибо!

  3. madonna4ka:

    Очень полезные советы спорт это все — таки активный образ жизнb, во время худения очень полезно уделять ему время.

  4. Лара:

    Подтяжка кожи после похудения, вообще актуальный вопрос, и не только для женщин зрелых, но и многим молодым нужно бы знать ваши советы, Наташа! послала ссылку на вашу статью подружке дочки своей — у нее эта проблема прям «пищит»! спасибо, отличные советы!

  5. Ольга Черныш:

    А если пользоваться средствами с эластином, поможет?
    Я худеть немного боюсь, что грудь уменьшится)

    Наталья Reply:

    Да, Ольга, к сожалению, у многих грудь первым делом худеет.

  6. Татьяна:

    Важную тему вы подняли. И правда, после похудения зачастую кожа обвисает и выглядит очень не привлекательно — так что нужно заниматься подтяжкой кожи и после похудения и во время.

  7. Елена:

    Добрый день!
    Благодарю за советы по подтяжке кожи после похудения!
    Желаю всего самого наилучшего!

  8. Lora:

    Замечательные советы, Наташа! Хотя глядя на толстушек с трудом верится, что кожа подтянется после похудения и «станет» на место!

  9. Lada:

    Очень нужная информация по подтяжке кожи после похудения для тех, кто решил сесть на диету! Спасибо, Наталья!

  10. Lady Fox:

    А если худеть медленно, то кожа постепенно подтягивается сама. Но возраст при подтяжке кожи после похудения тоже имеет место быть.

  11. виды роллов:

    Огромное вам спасибо! а еще посты на эту тему будут в будующем?

    Наталья Reply:

    Обязательно будут — подпишитесь на обновления сайта, чтобы все анонсы новых статей приходили вам на почту.

  12. Елена:

    Да, возраст, к сожалению, красоты не прибавляет. И так-то кожа теряет эластичность, трудно поддерживать в тонусе, а уж про похудение и говорить не хочется. Спасибо за советы.

  13. как сделать гидроизоляцию подвала изнутри:

    Сенкс. Интересно, и вообще полезный у Вас блог

  14. инна:

    Спасибо Наташа Помогает иглоукалывание кожи , карбокси , массажи Но делать нужно много процедур.Это минус , так как все недешево.Также нужны ванны с морской солью 15 минут в день И конечно худеть нужно медленно Тут вы правы. Лифтинг лица иголочками помогает. А вот двойной подбородок от иголочек и карбокси уходит очень быстро.

Написать комментарий

up