• Стройность, здоровье и красота

    очищен

    Практики очищения, оздоровления и омоложения за 2,5 месяца в энергиях нового времени!
  • Подарки от «Живи легко!»

    книга9 Переходи и выбирай свой подарок!
  • Твоя фигура мечты!

    банер 7 шагов

    videokurs_1-банер

  • Стань счастливой!

    4 слагаемых женского счастья!
  • Чудо каждый день!

    Чудо каждый день!
  • Медитации в подарок

    Прости все обиды!
  • Аудио-уроки йоги бесплатно!

    уроки йоги на живи легко
  • Пароли легкой жизни

    книга-лайф2-175 стрелка
    Подпишитесь на рассылку и вы узнаете слова-пароли, чтобы раскрыть "Секреты легкой жизни"

    Ваш e-mail*:

    Ваше имя*:

  • Популярные записи

  • Популярные видеозаписи

Любимые напитки с корицей для похудения

Автор Наталья Опубликовано: Август - 10 - 2013

напитки с корицей для похуденияКорица – это замечательная по своим свойствам пряность, которая нашла применение в кулинарии, парфюмерии, косметологии и даже медицине. В состав корицы входят эфирные масла, пищевые волокна, дубильные вещества, витамины и минералы. Помимо приятного пряного вкуса и сладкого аромата корица способствует очищению крови от плохого холестерина, препятствует выработке инсулина, нормализует пищеварение, очищает кишечник, притупляет чувство голода. Эти свойства дают все предпосылки успешно использовать корицу для похудения и красоты.

Чтобы быстро привести себя в форму, включите в свою низкокалорийную диету напитки с корицей для похудения. Большой выбор рецептов поможет вам выбрать оптимальный для себя горячий или холодный напиток, который вы будете пить с удовольствием.

Напитки с корицей для похудения

Чай из корицы и чай с добавлением корицы.

В целях сжигания лишних килограмм активно применяется чай на основе корицы. Для его приготовления используется только порошок корицы и кипяток. Пропорции – 1 ч.л. порошка корицы на стакан кипятка. Напиток нужно будет настоять около 20 минут, по прошествии которых в него можно добавить чайную ложку полезного меда и дольку лимона. Пить такой жиросжигающий напиток нужно утром натощак, и перед сном. Можно поступить проще - добавить щедрую щепотку порошка корицы в свой любимый чай – черный, зеленый, травяной или фруктовый. Корица обогатит его вкус и благотворно скажется на здоровье. Если вы любите чай с молоком, попробуйте заменить в нем сахар на корицу, использовав примерно ½ ч.л. Такой чай будет более полезным и для фигуры, и для здоровья.

Напитки с корицей для похудения - Кофе с корицей.

Добавив при приготовлении кофе (лучше всего натурального) щепотку корицы, вы получите ароматный полезный напиток с мягким вкусом. Кофе сам по себе является жиросжигателем и входит в состав многих диет, а корица усиливает активизирующее действие кофеина на обмен веществ и в то же время смягчает его негативное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы. Кроме того, благодаря насыщенному вкусу кофе с корицей можно отказаться от сахара. Готовить кофе с корицей можно как с молоком, так и без.

Кефир с корицей.

напитки с корицей для похуденияКоктейли на основе кефира с добавлением корицы – признанные рекордсмены по своим полезным свойствам. Вариантов кефирно-коричных напитков – множество и никто не запрещает вам придумать свой собственный. Мы уже узнали некоторые проверенные напитки с корицей для худеющих, а сегодня я познакомлю вас с наиболее распространенными рецептами.

Напитки с корицей для разгрузки организма.

Всем известно, что кефир – это продукт номер один для разгрузочных дней, а вот если добавить в него корицу, перенести такой день будет немного проще. Во-первых, корица разнообразит вкус кефира, а во-вторых, она способна подавлять чувство голода и надолго сохранять чувство сытости. Просто добавьте чайную ложку без горки молотой корицы в литр нежирного кефира, и поставьте напиток в холодильник. Это средство можно использовать как самостоятельно, так и чередовать его с обычным кефиром.

Жиросжигающий коктейль кефир, корица, имбирь.

Такой напиток активно способствует похудению за счет входящих в его состав обжигающих компонентов – корицы, имбиря, острого красного перца (если вы его переносите). Возьмите по щепотке всех ингредиентов в сухом молотом виде и добавьте в стакан кефира. Употребляйте такой напиток не более двух раз в день. Разумеется, он противопоказан людям, которым нельзя есть острое.

Яблочно-кефирный смузи с корицей.

Взбейте в блендере два небольших очищенных яблока, половину чайной ложки корицы и стакан кефира. Замените таким напитком один из приемов пищи.

С корицей хорошо сочетается не только кефир, но и молоко, фруктовые соки, витаминные коктейли и даже горячие алкогольные напитки. Если вы без ума от аромата корицы, вы легко найдете для себя оптимальные и полезные напитки с корицей для похудения.

А сюда введите свой почтовый адрес и новые статьи сайта будут приходить вам прямо на почту:

 

16 комментариев к сообщению: “Любимые напитки с корицей для похудения”

  1. Ольга:

    Надо будет попробовать чай с корицей. Надеюсь. он поможет сбросить лишних 3-4 кг.

  2. Татьяна:

    люблю корицу добавлять во все напитки — вкус сразу другой, богаче, ярче становится

  3. Оксана:

    Никогда не добавляла корицу в напитки…почему-то не догадалась до этого…..надо обязательно попробовать и продегустировать 😉

  4. Анна:

    Хорошие рецепты. Взяла их себе на заметку. Буду делать дегустацию и выберу те напитки с корицей, что мне понравятся больше всего.

  5. Елена:

    Мне тоже очень нравится запах корицы, и мы иногда балуем себя выпечкой с ней, а вот напитки я еще ни разу не пробовала. Обязательно попробую.

  6. Марина:

    Я пыталась пить чай и кофе с корицей, но предпочитаю пить эти напитки без добавок. Так что надо попробовать другие напитки, коктейли — может понравится.

  7. Екатерина:

    Люблю корицу, часто в кофе добавляю, но не знала, что она очищает кишечник и притупляет чувство голода. Мне худеть не надо, но подруге расскажу)

  8. Laralaram:

    о корице много положительного говорят и я ее люблю, но вот в напитках корицу для похудения еще не употребляла, буду пробовать!

  9. Елена (Ms Legko):

    Какие хорошие, полезные свойства у корицы! Совсем не знала про напитки с корицей для похудения. Точно говорят: век живи, век учись! Спасибо.

  10. Сергей:

    Интересно все же, сколько полезного в корице, даже помогает похудеть. Спасибо за подробные рекомендации по приготовлению напитков для похудения с корицей

  11. Ольга:

    Записала рецепт для похудения, попробую напитки для похудения с корицей — надо 2-3кг сбросить. Попробую добавлять корицу в кефир.

  12. Лидия:

    Корицу используют и в мед для скраба. Результат поразительный, так как корица действует и снаружи, и снутри.

  13. Vasili70:

    Корица — приправа специфическая и не каждый от нее в восторге. Например, я ее не переношу ни в каком виде. Ну разве что в кофе ИНОГДА самую малость добавлю…

  14. Oks:

    В детстве часто ели манную кашу с корицей, как то вкусней была она с такой специей. Надо будет и чай с корицей еще попробовать. Наверняка корица создаст благородный вкус.

  15. Любовь:

    Мне корица просто нравится и я никогда не задумывалась, полезна ли она. Правда применяю я ее все больше в выпечке, еще в маринады добавляю.

  16. Ксения:

    Недавно в кафе попробовала марокканский чай с корицей! Обалденно вкусный! Может быть он жир и не сжигает, но на вкус восхитительный!

Написать комментарий

up